Bewusste Erziehung mit Eoin Finn und Insiya Rasiwala-Finn

Autos, medizinische Geräte, IKEA-Möbel, sogar kleine Haushaltsgeräte: Sie alle werden mit Bedienungsanleitungen geliefert. Die Parameter unserer Praxis werden durch Vorschriften in alten Texten wie dem von Patanjali definiert Yoga-Sutras oder die Legenden in der skizziert Bhagavad Gita. Und doch kommt die größte Reise des Lebens – diejenige, die den Fortbestand unserer Spezies ermöglicht – mit genau null Anweisungen. Das Aufziehen eines Kindes ist also eine der am meisten erwarteten Freuden und größten Herausforderungen des Lebens.

Wie sieht es aus, ein Kind bewusst zu erziehen? Wir haben uns mit Insiya Rasiwala-Finn, Gründerin von Yogue, und ihrem Ehemann, Gründer von Blissology, Eoin Finn, zusammengesetzt, um es auszudiskutieren. „Wir haben viele, viele Jahre Yoga und Meditation praktiziert, aber unser Leben hat sich dramatisch verändert, als wir Eltern unseres Sohnes wurden“, sagt Insiya. „Wir haben erkannt, dass es einen ganzen Zweck gibt, von dem wir nicht wussten, warum wir Yoga und Meditation praktizieren“, fügt Eoin lachend hinzu.

Hier ist eine gekürzte Version unseres Gesprächs, aufgenommen in Wellspring, um eine grundlegende Vorstellung davon zu geben, wie Eoin und Insiyas Version der bewussten Erziehung aussieht – einschließlich einiger Ratschläge für alle, die die Reise beginnen. Fange Eoin und Insiya in Wanderlust O’ahu! Für Tickets und weitere Informationen klicken Sie hier.

Was ist bewusste Erziehung?

Eoin: Ich denke, das Wichtigste, womit ich anfangen muss, wenn ich darüber nachdenke, ist, was für eine Ehre es ist, ein kleines Wesen großzuziehen. Sich ständig daran zu erinnern, dass dies das höchste Geschenk ist, das wir in diesem Menschenleben haben können: Eine weitere Seele ins Universum zu bringen. Wie sehr legen wir unsere Daumen auf sie und führen sie, im Vergleich zu wie sehr lassen wir sie von dem ziehen, was sie wirklich sind?

Inisya: Ja, und es ist diese Frage, zu Ihrem Punkt, zuzulassen, dass ihr Wille vollständig ausgedrückt wird. Und in einem sicheren Behälter. Weil ich denke, dass Sie als bewusste Eltern ständig versuchen, diesen Behälter, in dem Ihr Kind lebt, zu erweitern und wachsen zu lassen, während sich Ihr Kind entwickelt und wenn Ihr Kind älter wird. Aber Sie halten diesen Raum immer, damit sie wissen, dass sie einen sicheren Raum haben, in dem sie sich aufhalten können. Das ist also ein weiterer großer Teil davon.

Eoin: Bewusste Erziehung wirft wirklich die Frage auf – was ist bewusst? Ich denke, es geht um Präsenz. Ihre Anwesenheit ist verkörperte Empfänglichkeit, was bedeutet, dass wir als Eltern uns in keiner Situation einfach hinreißen lassen. Wir werden langsamer und kommen tatsächlich in unseren Körper und fühlen, was los ist, damit wir mit Autorität, aber auch mit Freundlichkeit führen können.

Insiya: Ja, und es geht auch darum, von diesem Ort der Präsenz aus zu verstehen, welche Energie Sie in diesem Moment spüren und wie Ihr Kind oder Ihre Familie diese Energie empfängt. Es geht darum, sich dessen bewusst zu sein, was Sie aus diesem inneren Raum aussenden. Es geht dann weiter in jeden einzelnen Moment oder so viele Momente wie möglich, weil es Arbeit ist und es eine Übung ist. Aber es ist diese Idee, kontinuierlich in den Körper zurückzukehren und dann von dort aus zu arbeiten.

Auf welche Weise können wir uns als bewusste Eltern zeigen?

Insiya: Es gibt diese Idee aus dem Ayurveda, dass unser Selbst im Körper stabilisiert wird, wenn wir im Gleichgewicht sind. Wenn unsere Kinder klein sind, gibt es einen Teil von ihnen, der sich immer noch inkarniert. Das klingt verrückt und abgefahren – aber dein Geist inkarniert immer noch im Körper, und es gibt einen Kampf in diesem ganzen Prozess. Für Kinder ist es also sehr leicht, die Fassung zu verlieren, diese Wutanfälle zu haben, diese Anfälle der Verzweiflung zu haben, weil die Dinge nicht immer im Einklang sind und etwas passiert sein kann, das sie beeinflussen wird.

Das, woran ich mich immer wende, ist herauszufinden, wie ich in diesem Moment mehr Stabilität für mein Kind schaffen kann, also ob es ist, mein Kind zu berühren und festzuhalten, bis es diesen Prozess durchläuft, was in manchen Situationen schwierig sein kann, atmen, stehen, wirklich in meinem Körper sein, und schließlich, nachdem er sich durch das bewegt hat, was er fühlt, diese großen Emotionen, die sich anfühlen, als wären sie außerhalb deines Körpers, alles lässt nach, und dann sind wir zurück damit, und dann reparieren wir Dinge, und wir reden darüber, und wir sagen, oh ja, das war Wut. Und wir nennen es. Oder das war Angst, oder das war Aufregung, und das hat sehr geholfen.

Eoin: Für die Eltern ist es sehr wichtig, verstehen zu können, denn ich denke, wenn Sie eine mitfühlende, freundliche Person sein wollen, gehört es dazu, zu verstehen, ob es ein Elternteil ist oder nicht, wenn Sie jemanden verstehen, bedeutet das – buchstäblich, wenn Sie daran denken das Wort, du überstehst sie nicht, beurteilst sie, schaust nach unten. VERSTEHEN bedeutet, dass Sie unter der Person stehen und sich tatsächlich erlauben, die Welt aus ihrer Perspektive zu sehen. Ich meine, das ist Liebe im Allgemeinen. Das schafft Raum, um sich der Situation mit Liebe und Präsenz zu nähern, anstatt mit Reaktivität und Kampf.

Was sind die Herausforderungen der Kindererziehung in der heutigen schnelllebigen Welt?

Eoin: Wir sind abgelenkt und unsere Kinder sind die ganze Zeit super drauf. Wir sind immer auf Kultur und wir merken es definitiv bei den Kindern, besonders wenn sie älter werden, sie haben sehr wenig Zeit, um einfach dort zu sein, wo sie es nicht tun, und das macht Erwachsene unbewusst verrückt, aber es ist wirklich extra hart für die Kinder. Ein großer Teil der bewussten Erziehung besteht meiner Meinung nach darin, den Kindern wirklich Raum zu geben, in dem sie einfach sein können.

Insiya: Was wir in unserem eigenen Zuhause tun, ist, technikfreie Räume und technikfreie Zeiten zu schaffen. Das Abendessen ist heilige Zeit, wir nehmen nicht einmal einen Anruf entgegen, wenn es in dieser Zeit klingelt. Wir schalten unsere Telefone aus, wir sitzen am Tisch, sind voll präsent und teilen die Zeit. Ich stelle sicher, dass niemals Telefone in unsere Schlafzimmer kommen, und ich versuche wirklich bewusst, nicht an meinem Telefon zu sein, besonders in dieser Zone, wenn unser Sohn nach Hause kommt und bevor er ins Bett geht. Und dann, wenn ich ein paar Sachen zu erledigen hätte, bleibe ich auf, nachdem er ins Bett gegangen ist, und erledige ein paar Dinge. Aber wenn er bei uns ist, möchte ich nicht, dass er mich an mein Handy kleben sieht, ständig SMS schreibt, etwas in sozialen Medien postet und solche Dinge, denn ich denke, je öfter unsere Kinder uns dabei sehen, desto mehr denken sie, dass es normal ist. Es ist ein Suchtverhalten, das normalisiert wird.

Eoin: Und wir sind keine Maschinenstürmer, ich benutze mein Handy oft –

Insiya: Wir benutzen unser Telefon für die Arbeit, richtig? Wir nutzen unsere Technologie für die Arbeit.

Eoin: Aber du musst dir einfach Zeit nehmen, ich denke, was du sagen willst, ist, dass wir uns Zeit nehmen müssen, um jeden Tag zu feiern, als wäre es 1899. Wir versuchen einfach, das künstliche Licht von Geräten, vom Fernsehen und noch mehr Kerzenlicht auszuschalten. Ihre Großeltern haben ihr Essen wahrscheinlich vor dem Essen gesegnet; modernes Leben ist wie: „Nein, lass uns einfach essen.“ Und so machen wir weiter… Ich weiß nicht, zu wem wir beten, dem Leben, dem Universum, der Natur, aber wir nehmen uns diese Zeit, um dem Universum und unserem Essen zu danken.

Irgendwelche letzten Gedanken?

Insiya: Wir als Eltern müssen wirklich hart daran arbeiten, den Download der Gesellschaft und Erwartungen loszulassen, weil unsere Kinder einzigartige individuelle Wesen sind, und wir müssen das voll und ganz ehren und respektieren – was eine harte Übung ist, und ich weiß, dass ich damit zu kämpfen habe es, weil ich eine Menge Konditionierung habe.

Eoin: Wie bei Ihrer Yoga-Praxis ist Elternschaft das tiefe Yoga. Yoga bedeutet eigentlich, sich an einen unbequemen Ort zu bringen, anderthalb Stunden lang am Limit zu sein. Aber am Rand findet Wachstum statt. Ich sage immer, wenn der Rand einfach wäre, würde er Couch genannt werden, also seien Sie geduldig mit sich selbst, wenn Sie die ganze Zeit auf diesem Entwicklungsrand sind, und genießen Sie den Prozess. Es ist so ein schönes Geschenk und eine Ehre.

Ziehen Sie als Eltern bewusste oder Achtsamkeitspraktiken in Betracht? Wie? Teilen Sie in den Kommentaren unten.

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Lisette Cheresson ist eine Schriftstellerin, Geschichtenerzählerin, Yogalehrerin und Abenteurerin, die eine begeisterte Vagabundin, Hausköchin, Schmutzsammlerin und Träumerin ist. Wenn sie nicht mit Worten spielt, ist es sicher, dass sie entweder in ein Flugzeug steigt, tanzt, kocht oder wandert. Sie recerhielt ihre Level II Reiki-Einweihung und nahm an einem 4-tägigen intensiven Diskurs mit dem Dalai Lama in Indien teil und erhielt ihr RYT200 in Brooklyn. Derzeit ist sie Director of Content beim Wanderlust Festival. Sie finden sie auf Instagram @lisetteileen.