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Brauche ich ein Therapiequiz?

Beschäftigen Sie sich mit Problemen in Ihren Beziehungen? Der Grund, warum Sie immer mit Ihrem Partner streiten, könnte an einigen ungelösten Problemen aus Ihrer Vergangenheit liegen. Nehmen Sie an diesem Quiz teil und finden Sie heraus, ob Sie professionelle Hilfe benötigen.

Fragen Auszug

1. Machen Sie sich Sorgen über ein Problem in Ihrem Leben?

A. Sehr viel

B. mäßig

C. Nur ein bisschen

D. Überhaupt nicht

2. Ist Ihre Sorge in den letzten Wochen gewachsen?

A. Sehr viel

B. mäßig

C. Nur ein bisschen

D. Überhaupt nicht

3. Waren Ihre Versuche, dieses Gefühl zu stoppen, erfolgreich?

A. Überhaupt nicht

B. Nur ein bisschen

C. Mäßig

D. Sehr viel

4. Finden Sie es schwieriger als sonst, mit Dingen fertig zu werden?

A. Sehr viel

B. mäßig

C. Nur ein bisschen

D. Überhaupt nicht

5. Sprichst du gerne über Dinge, die dich stören?

A. Überhaupt nicht

B. Nur ein bisschen

C. Mäßig

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D. Sehr viel

6. Haben Sie Bücher oder Online-Ressourcen gelesen, um mehr darüber zu erfahren, was Sie stört?

A. Überhaupt nicht

B. Nur ein bisschen

C. Mäßig

D. Sehr viel

7. Waren Sie schon einmal in Therapie und hat es Ihnen geholfen?

A. Nein

B. Ich war schon, aber es hat mir nicht geholfen

C. Ich war und es hat mir ein wenig geholfen

D. Ich war und es hat mir sehr geholfen

8. Wie oft sprechen Sie mit Familie und Freunden über Dinge, die Sie belasten?

A. Niemals

B. Selten

C. Manchmal

D. Oft

9. Haben Sie durch Stress verursachte körperliche Symptome wie Schlafstörungen, Kopf- und Bauchschmerzen?

A. Oft

B. Manchmal

C. Gelegentlich

D. Niemals

10. Wie oft verwenden Sie eine Substanz, um Ihre Probleme zu bewältigen?

A. Oft

B. Manchmal

C. Gelegentlich

D. Niemals