Das passiert, wenn man in Gesprächen aufhört, über sich selbst zu reden | von Tim Denning

Wenn Sie nicht ständig über sich selbst sprechen, müssen Sie nur noch von der Person hören, mit der Sie sprechen. Ohne sie zu unterbrechen, um mehr von Ihnen zu zeigen, sind Sie gezwungen, sich für das zu interessieren, was sie zu sagen haben.

Sie hören jedes Detail ihrer Geschichte.

Durch das verstärkte Zuhören lernt man mehr von ihnen.

Du fängst an, Dinge zu bemerken, die dir vorher nicht aufgefallen sind.

Die Person, mit der Sie sprechen, liebt es auch, denn wie Sie inzwischen erkannt haben, lieben es Menschen, über sich selbst zu sprechen. Sie können es kaum erwarten, das Mikrofon zu bekommen und Ihnen alles darüber zu erzählen, was sie gerne tun und was sie erreicht haben. Und indem Sie nicht über sich selbst sprechen, rücken Sie sie in den Mittelpunkt und sie lieben es, ohne es zu merken.

Es hat einiges zu sagen, wenn man sich für Menschen interessiert. Wenn Sie mit dieser subtilen Kunst zu kämpfen haben, dann hören Sie auf, über sich selbst zu sprechen, wie ich es getan habe, als ein radikales Experiment, und sehen Sie, was passiert.

Es ist anstrengend, darüber nachzudenken, was man sagen soll. Wenn Sie nicht über sich selbst sprechen, verflüchtigt sich der Lärm. Sie finden ein neues Gefühl der Klarheit und interpretieren die Welt anders.

Indem ich in Gesprächen nicht über mich selbst sprach, bemerkte ich, dass Beziehungen in kürzerer Zeit ein höheres Niveau erreichten. Es war plötzlich einfacher, eine Bindung zu einem Kunden, einem neuen Freund oder einem Arbeitskollegen aufzubauen.

Als sie mir Fragen stellten, lenkte ich die Aufmerksamkeit wieder auf sie. Eine Beziehung wurde in kürzerer Zeit aufgebaut, weil ich ihre Sicht auf die Welt und die Probleme, mit denen sie beim Zuhören konfrontiert waren, verstand. Dadurch konnte ich nach Ende des Experiments noch hilfreicher sein.

Wenn Sie in einem Gespräch nicht über sich selbst sprechen, besteht die einzige Möglichkeit, sich an einem Gespräch zu beteiligen, darin, Fragen zu stellen. Nach einem Tag des Experiments wird Ihnen klar, wie gut Sie darin sind, Fragen zu stellen.

“Erzähl mir mehr von…”

„Wie hat sich das angefühlt?“

„Wie war ihre Reaktion?“

„Hat dir das ein bisschen Angst gemacht?“

„Was hat Ihre Familie gedacht?“

„Würden Sie es noch einmal tun?“

Es gibt so viele Möglichkeiten, ein Gespräch mit Fragen voranzutreiben, wenn man sich von der Tagesordnung entfernt.

Wir verbringen einen Großteil unserer Gesprächszeit damit, herauszufinden, was wir als Nächstes sagen sollen, und aus unseren Erfahrungen zu schöpfen. Wenn Sie diesen Teil Ihres Gehirns ausschalten – der immer darüber nachdenken möchte, was er als Nächstes sagen soll, um jemanden zu beeindrucken –, hören Sie aufmerksam zu.

Am Ende des Experiments wurde mir klar, dass es harte Arbeit ist, ständig an sich selbst zu denken, und dass die Qualität des Zuhörens, wenn man dieser Standardgewohnheit folgt, schrecklich ist. Was die andere Person sagt, geht in das eine Ohr hinein und in das andere wieder hinaus, ohne dass sie es versteht.

Während ich mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen hatte und professionelle Hilfe in Anspruch nahm, wurde mir klar, wie gut es sich anfühlt, wenn einem die ganze Zeit jemand zuhört und man nie seine eigenen Gedanken, Erfahrungen oder Erfolge in das Gespräch einbringt.

Ich kann mich an einige Therapiesitzungen erinnern, bei denen der Psychologe überhaupt nichts sagte, sondern nur zuhörte und sich Notizen machte. Es war befreiend und fühlte sich gut an.

Wenn Sie sich aus dem Gespräch zurückziehen und sich auf die andere Person konzentrieren, kanalisieren Sie einige der magischen Kräfte, die Psychologen zur Heilung von Geisteskrankheiten einsetzen, und das ist unglaublich wirkungsvoll.

Es ist nicht normal, nie über sich selbst zu sprechen. Schauen Sie sich Keanu Reeves oder Joaquin Phoenix an. Sie hassen es, über sich selbst zu reden, dennoch wird deshalb viel über sie gesprochen. Nicht so viel zu reden ist ungewöhnlich und das ist interessant.

Das Suchtpotenzial, gehört zu werden, das ich während dieses Experiments entdeckte, führte dazu, dass ich mehr Menschen als sonst kennengelernt wurde. Die Leute wollten sich unterhalten und wussten oft nicht warum. Auch die Person, die sie empfahl, wusste nicht, warum.

Nicht über sich selbst zu reden ist diese seltsame Supermacht. Es ist unsichtbar und die Leute wissen nicht, was Sie tun.

Sie bemerken Ihr Schweigen kaum und konzentrieren sich völlig auf sie und ihr Leben. Das weckt bei den Leuten den Wunsch, Sie kennenzulernen. Und so erweitert sich Ihr Netzwerk. Man kann das Leben mit mehr Menschen verbringen.

Wer seltener spricht, hat mehr Macht. Der Fehler, den wir im Geschäftsleben ständig machen, besteht darin, die ruhige Person im hinteren Teil des Raums zu unterschätzen, die nur zuhört.

Es ist nicht die lauteste Person im Raum, die nicht den Mund halten kann, die den Einfluss hat; Es ist die Person, die diszipliniert genug ist, am wenigsten zu reden und zuzuhören, um Einsicht zu gewinnen.