Das Problem romantischer Beziehungen: Eine buddhistische Lehre über wahre Liebe.

Vor fast einem Jahrzehnt überlebte ich eine Trennung, die höllisch weh tat.

Ich war jung, dumm und hatte mich Hals über Kopf in den Mann verliebt, der mich verlassen hatte.

Als wir uns trennten, schloss ich mich viele Monate lang in meinem Zimmer ein und weigerte mich, das Haus zu verlassen oder jemanden zu sehen. Wenn ich an diese Zeit zurückdenke, konnte ich nur an meine Ex denken. Er war das Zentrum meines Universums; Ohne ihn war mein Leben bedeutungslos.

Ich habe mich von dieser Trennung erholt, indem ich eine neue Beziehung mit einem anderen Mann eingegangen bin. Ich bin erneut Hals über Kopf hingefallen und habe erneut eine Trennung erlebt, die sogar noch schwerwiegender war als die vorherige.

Ich konnte nicht verstehen, warum es so weh tat, sich von Menschen zu trennen. Körperlich fehlten sie, aber geistig war es unerträglich; Sie würden meine gesamten Gedanken und meinen gesamten Körper durchdringen. Ihre Abwesenheit war nicht das einzige Problem. Ich musste auch mein Leben wieder in den Griff bekommen … jedes Mal. Einzel. Zeit.

Nach vielen Jahren (und anderen gescheiterten Beziehungen) wurde ich in die Lehren Buddhas eingeführt. Ich nahm die Lehren mit offenem Herzen auf und akzeptierte alle ihre Perspektiven – bis auf eine:

Der Buddhismus unterstützt keine romantische Liebe.

Ich war so verärgert und beunruhigt, als ich das erfuhr. Der Buddha war ein Lehrer der Liebe; Wie kommt es, dass er nicht akzeptiert hat? romantisch Liebe? Für mich war es der Inbegriff von Glück und Güte. Wie könnte es uns leiden lassen?

Ein buddhistischer Mönch in Indien beantwortete gerne meine Frage und beruhigte meinen (Affen-)Geist. Mit einem Lächeln und einem offenen Herzen sagte mir Mönch Gelek: „Romantische Liebe konzentriert sich auf eine Person, während universelle Liebe sich auf alle fühlenden Wesen konzentriert.“ Im Buddhismus praktizieren wir universelle Liebe.“ Nach einem Moment des Schweigens und als er mein Unbehagen bemerkte, fuhr er fort: „Man kann natürlich eine Person lieben, aber vergiss andere Wesen nicht.“

Dieses Gespräch ist mir im Gedächtnis geblieben. Die Wahrheit ist, dass ich andere Wesen vergessen habe. Ich konnte verstehen, warum Trennungen höllisch weh tun und warum romantische Beziehungen uns manchmal so viel Leid bereiten. Es ist nicht so, dass romantische Liebe falsch oder schlecht wäre. Es ist nur so, dass wir vergessen, universelle Liebe zu praktizieren, wenn wir in jemanden verliebt sind.

Metta ist ein wunderschönes buddhistisches Konzept, das bedeutet, allen fühlenden Wesen bedingungslose Liebe zu schenken. Unsere Fähigkeit zu lieben ist riesig, aber meistens entscheiden wir uns dafür, sie anzubieten eins Person. Wir vernachlässigen unsere Familie, Freunde und uns selbst, ohne zu erkennen, dass wir sie alle gleichermaßen lieben können – und zwar gleichzeitig.

Wenn wir wollen, dass unsere romantischen Beziehungen erfolgreich sind, müssen wir unser Herz erweitern. Wir müssen erkennen, dass unsere Fähigkeit, Glück und Liebe anzubieten, grenzenlos ist; es ist nicht auf ein Objekt beschränkt.

Wahre Liebe bedeutet jedoch Erweiterung.

Das bedeutet, dass wir niemanden als solchen benutzen nur Quelle unseres Glücks. (Es wird sie – und uns – irgendwann erschöpfen.) Es bedeutet Universal- Großzügigkeit, Geduld, Präsenz, Fürsorge und Aufmerksamkeit. Es bedeutet, dass wir unsere Liebesbeziehung als etwas sehen Verlängerung– keine Entität.

Wahre Liebe bedeutet, uns darin zu schulen, wie wir unsere Liebe und Fürsorge verteilen.

Wahre Liebe bedeutet, dass wir überdenken, was Glück für uns bedeutet. Es bedeutet, dass wir die Vergänglichkeit der Dinge verstehen und dass manche Dinge möglicherweise keine glücklichen oder wünschenswerten Folgen haben.

Denken Sie daran: Wenn wir die Liebe als Fluchtweg nutzen, ist das keine wahre Liebe.

Praktizieren Sie Metta in Ihrem Leben und in Ihrer Beziehung? Lass es mich in den Kommentaren wissen.

~