Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Selena Gomez steht seit ihrer Zeit als Tween auf dem Disney Channel im Rampenlicht. Wir haben alle gesehen, wie sie sich zu einer intelligenten, talentierten, geschäftstüchtigen und absolut umwerfenden jungen Frau entwickelt hat. Aber diese Art von Ruhm geht mit einer unglaublichen Prüfung einher. Als sie sich von einem Kind zu einer Erwachsenen erblühte, veränderte sich ihre Figur entsprechend. Gomez musste sich gleichermaßen mit Bodyshaming von der Presse, Internet-Trollen und Kommentatoren in den sozialen Medien auseinandersetzen.
Anstatt nachzugeben, sich schlecht zu fühlen oder sich von allem beeinflussen zu lassen, spricht Gomez darüber, zu lernen, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren – egal was passiert. Um ihren Körper und Geist gesund zu halten, während sie während ihrer Tour 2016 für das Album um die Welt reist Wiederbelebung, Sie brachte ihre langjährige Trainerin – die Fitnessexpertin und rundum wunderbare Menschin Amy Rosoff Davis – mit. Da Gomez immer noch brennt, haben wir uns entschieden, auf unser Interview mit Davis zurückzublicken, um genau herauszufinden, welche Workouts Gomez straff und geerdet halten, und, was noch wichtiger ist, um Ihnen zu zeigen, wie Sie sie selbst zu Hause durchführen können.
Treffen Sie den Experten
Amy Rosoff Davis ist eine in Los Angeles ansässige Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Köchin mit einem umfassenden Hintergrund in Tanz und Fitness. Davis ist vor allem für ihre Arbeit mit Selena Gomez bekannt und zählt auch Kristen Bell, Felicity Jones, Troian Bellisario und Emma Roberts zu ihrer prominenten Kundschaft.
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