Denny’s Low Carb – Leitfaden zur Keto-Diät

Denny’s serviert Frühstück, Mittag- und Abendessen, ein Abendessen am späten Abend oder ein Frühstück am frühen Morgen! Sie können Ihr eigenes Frühstück oder Ihr eigenes Omelett zubereiten, was großartig ist, wenn Sie gesünder leben möchten! Wenn Sie sich ketogen ernähren, haben wir den Überblick über Dennys Kohlenhydratzahl! Sie können das alles unten überprüfen!

Wenn Sie immer unterwegs sind und weitere Ideen für das Essen in verschiedenen Restaurants benötigen, schauen Sie sich unsere an Ultimativer KETO-Restaurantführer – Mit Kohlenhydraten Liste.

Schauen Sie sich dieses Video an, um mehr darüber zu erfahren Alles, was Sie über eine KETO-Diät wissen müssen.

Hier ist der KETO-Messlöffel und die Kohlenhydratzahl für Denny’s!

KETO-LEITFADEN & KOHLENHEILZAHL

Stellen Sie sich Ihr eigenes Grand Slam®-Frühstück zusammen

Speckstreifen: 1 Eiweiß (2): 1 Gegrillte Schinkenscheibe: 1 Eier, gebraten/begossen (2): 1 Würstchen: 1 Eier, Rührei (2): 1 Truthahnspeckstreifen: 1 Herzhafte Frühstückswurst: 5 Grütze mit Margarine: 12 Rösti: 15 Englische Muffins : 25Saisonales Obst: 27Buttermilchkeks: 27Weizentoast: 29
Weißer Toast: 31Glutenfreier englischer Muffin: 36Sauerteigtoast: 37Haferflocken mit Milch und braunem Zucker: 45Pfannkuchen, herzhaft 9-Korn: 68Pfannkuchen, Buttermilch mit Margarine: 77

Knallt

All-American Slam® mit Hash Browns: 19Belgian Waffle Salm®: 45Fit Slam®: 56French Toast Slam®: 65Grand Slam Slugger®: 79Original Grand Slam®: 79Lumberjack Slam®: 96

Frühstücksfavoriten

T-Bone-Steak und Eier mit Hash Browns: 16Supreme Sizzlin’ Skillet: 32Santa Fe Sizzlin’ Skillet: 35Country-Fried Steak & Eggs mit Hash Browns: 39Fit Fare® Veggie Sizzlin’ Skillet: 40Moons Over My Hammy® mit Hash Browns : 57The Grand Slamwich® mit Hash Browns: 87

Pfannkuchen

Herzhaftes 9-Korn-Pfannkuchen-Frühstück: 68 Blaubeer-Pfannkuchen-Frühstück: 80 Doppelbeeren-Bananen-Pfannkuchen-Frühstück: 103 Tres Leches-Pfannkuchen-Frühstück: 129 Choconana-Pfannkuchen-Frühstück: 143 Salzkaramell- und Bananencreme-Pfannkuchen-Frühstück: 207 Dulce de Leche Crunch-Pfannkuchen-Frühstück: 228 Zimtschnecken-Pfannkuchen-Frühstück: 247

Omeletts

Mein Hammy-Käse-Omelett mit Hash Browns: 20Ultimate Omelette® mit Hash Browns: 20Wild West Omelette mit Hash Browns: 24Loaded Veggie Omelette mit Hash Browns: 24Philly Cheesesteak Omelette mit Hash Browns: 25

Stellen Sie Ihr eigenes Omelett zusammen

Cheddar-Käse: 0Italienische Käsemischung: 0Schweizer Käse: 0Frischer Spinat: 0Jalapeños: 1Omelett, Eiweiß, natur: 1Amerikanischer Käse: 1Speck: 1Schinken: 1Wurst: 1Putenspeck: 1Sautierte Pilze: 1Tomaten: 2Karamellisierte Zwiebeln: 2Omelett, natur: 2Feta-Käse: 2Frisch Avocado: 2Pico de Gallo: 3Pepper Jack Queso: 3Chorizo-Wurst: 4Im Feuer geröstete Paprika und Zwiebeln: 4

Frühstücksbeilagen

Eiweiß (1): 0Gekochtes Ei (1): 0Spiegel-/Bastei (1): 0Rührei: 1Truthahn-Speckstreifen: 1Gegrillte Schinkenscheibe: 1Speckstreifen: 2Wurststücke: 3Herzhafte Frühstückswurst: 5Grütze mit Margarine: 12Röstis: 15Cheddar Cheese Hash Browns: 15Everything Hash Browns: 24Englische Muffins: 25Rotschalige Kartoffeln: 26Saisonale Früchte: 27Weizentoast: 29Weißer Toast: 31Glutenfreie englische Muffins: 36Sauerteigtoast: 37Mehl-Tortillas (3): 40Haferflocken mit Milch und braunem Zucker: 45Buttermilchkekse: 54

Vorspeisen

Premium Chicken Tenders: 38 Hähnchenflügel ohne Knochen mit Büffelsauce: 44 Mozzarella-Käsesticks: 60 Geladene Nachos: 68 Pikante Nachos (halbe Bestellung): 70 Italienische Probe: 96 Hähnchenflügel ohne Knochen mit BBQ-Sauce: 120 Pikante Nachos: 135

Suppen

Geladene Ofenkartoffelsuppe (Becher): 25Gemüse-Rindfleischsuppe (Becher): 27Hühnernudelsuppe (Becher): 28Geladene Ofenkartoffelsuppe (Schüssel): 36Gemüse-Rindfleischsuppe (Schüssel): 40Hühnernudelsuppe (Schüssel): 43

Sandwiches

Gegrilltes toskanisches Hähnchensandwich: 43The Super Bird®: 43Pot Roast Melt: 54Cali Club Sandwich: 55Mega Philly Cheese Melt mit gegrillter Hähnchenbrust: 56Mega Philly Cheese Melt mit Prime Rib: 62Club Sandwich: 74

Salate

Caesar-Salat: 9Haussalat: 19Cobb-Salat: 20

Seiten

Caesar-Beilagensalat: 16Gartenbeilagensalat: 16Saisonales Obst: 27Bacon-Cheddar-Tots: 31In Bier gebackene Zwiebelringe: 35Wellengeschnittene Pommes: 46Gewürzte Pommes: 57

55+ Menü

55+ Gegrilltes Hähnchen: 055+ Gegrillter Schellfisch: 255+ Omelett: 755+ Country-Fried Steak mit Soße: 2355+ Gegrilltes Käsesandwich und Suppe: 3955+ Belgischer Waffel-Salm®: 4355+ Fit Fare® Loaded Veggie Omelette: 6055+ Rührei und Cheddar-Frühstück: 8055+ Club-Sandwich mit wellenförmig geschnittenen Pommes: 97

Burger

America’s Diner Single: 50Double Cheeseburger: 50America’s Diner Double: 51Bacon Avocado Cheeseburger: 53Spicy Sriracha Burger: 55Slamburger™: 56Bourbon Bacon Burger: 60

Abendessen

T-Bone-Steak: 0 Wilder Alaska-Lachs: 2 Lendensteak: 2 Gegrillter Schellfisch: 2 Gegrilltes Pfefferkorn-Lendenstück: 3 Mediterranes gegrilltes Hähnchen: 6 Langsam gegarter Schmorbraten: 10 Premium-Hähnchenfilets: 30 Country-Fried Steak mit Soße: 37 Crazy Spicy Sizzlin’ Skillet: 44 Hausgemachter Hackbraten: 46Bourbon Chicken Sizzlin’ Skillet: 69Brooklyn Spaghetti & Fleischbällchen: 85

Beilagen zum Abendessen

Frisch sautierte Zucchini und Kürbis: 3Brokkoli: 5Southwest Creamed Corn: 13Gartenbeilagensalat: 16Caesar-Beilagensalat: 16Rotschaliges Kartoffelpüree: 17Knoblauchtoast/Brot zum Abendessen: 25Rotschalige Kartoffeln: 26Wellengeschnittene Pommes Frites: 46Vollkornreis: 48

Nachspeisen

Stellen Sie Ihren eigenen Eisbecher zusammen. Schlagsahne: 1, gehackte Nüsse: 5, Erdbeere: 10OREO® Keksstücke: 16, Hot Fudge: 23, Karamell: 24, Vanilleeis: 53, Schokoladeneis: 60, Erdbeereis: 63, Milchshakes, Horchata: 77, Vanille: 97, Erdnussbutter-Banane: 105, Erdbeere: 110, Schokolade: 1 11Schokolade Erdnussbutter: 117OREO®: 125Kuchenteig: 147 Andere Desserts New York Style Cheesecake Plain: 42New York Style Cheesecake mit Erdbeer-Topping und Schlagsahne: 63Chocolate Lava Cake: 85Caramel Apple Pie Crisp: 126Tres Leches Dessert Pancakes: 129Dulce de Leche Crunch Dessert Pancakes : 252

Nachdem Sie nun alle Ihre Möglichkeiten gesehen haben, können Sie entscheiden, was für Sie am besten ist!

Vergessen Sie nicht, sich unsere anzusehen Ultimativer KETO-Restaurantführer – Mit Kohlenhydraten Liste. Einschließlich:

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