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Der Atem der Magie – eine einfache Atemtechnik

Der Atem der Magie ist eine fortgeschrittenere Atemübung, die den Fluss unserer Lebensenergie Chi (Qi) regulieren soll.

Gemäß den taoistischen Traditionen, die in die traditionelle chinesische Medizin und Akupunktur integriert wurden, energetisiert die Luft, die wir atmen, den Lungenmeridian, der wahrscheinlich der wichtigste Meridian für das Fließen von Chi ist.

Chi ist die kosmische Energie, die in jedem von uns fließt, in jedem Berg, See, Wind, Tier, praktisch allem. Chi ist die Energie, die in allem auf dieser Welt fließt.

Der Lungen-Meridian ist als Premierminister der Meridiane bekannt, der mit dem Herz-Meridian zusammenarbeitet, um den Fluss von Chi und Blut zu kontrollieren.

Die beste Zeit, um den Atem der Magie zu üben, ist morgens, direkt bevor Sie zur Arbeit gehen und bevor Sie einen mächtigen Zauber wirken. Auf diese Weise wird Ihr Chi gestärkt und Sie werden feststellen, dass Sie tagsüber produktiver und optimistischer sind. Wenn Sie den Atem des Lebens weiter praktizieren, wird Chi in Ihrem Körper und Ihrer Aura besser regulieren und Ihre Magie wird effektiver sein. Das Gleiche gilt für andere Praktiken, die sich auf die bessere Regulierung des Chi konzentrieren, wie Chi (Qi) Gong und Tai Chi (Qi).

Spitze

Sie können einen weiteren Kreis aus 7 magischen Atemzügen wiederholen, wann immer Sie mehr magische Energie benötigen, wann immer Sie einen schnellen Zauber oder Zauber wirken müssen.

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Unterschätzen Sie niemals die Bedeutung einfacher Techniken. Magie erfordert keine überaus raffinierten Praktiken und seltenen Zutaten. Selbst wenn dies der Fall ist, basiert echte Magie auf einfachen Wahrheiten. Je mehr du übst, desto besser wirst du Magier/Hexe.

Die Technik: * Setzen Sie sich bequem an einen ruhigen Ort und konzentrieren Sie sich auf Ihren Puls. * Spüren Sie Ihren Herzschlag. * Atmen Sie nun für 7 aufeinanderfolgende Herzschläge ein. * Atmen Sie nun für 7 aufeinanderfolgende Herzschläge aus. * Wiederholen Sie 6 weitere Male (insgesamt 7 Mal). * Wiederholen Sie dies an mindestens 7 aufeinanderfolgenden Tagen.

Die Zahl 7 ist eine sehr wichtige Zahl in vielen magischen Traditionen, auch in den Chinesen! Es entspricht Kontemplation und Meditation. Es ist die Schlüsselzahl, um die magische Energie zu kanalisieren.