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Die 10 besten Konfliktlösungstechniken für jede Beziehung

Wenn zwei oder mehr Menschen zusammen sind, kommt es zwangsläufig zu Konflikten.

Es wird Meinungs- oder Glaubensunterschiede geben. Einer kann einem bestimmten Punkt zustimmen, während andere vielleicht völlig anderer Meinung sind. Wenn sie nicht sortiert werden, können die Dinge zu Kämpfen eskalieren und die Beziehung zwischen zwei Personen trüben.

Aus diesem Grund muss man sich verschiedener Konfliktlösungstechniken bewusst sein, die helfen, Probleme zu lösen und Beziehungen oder Kameradschaft aufrechtzuerhalten vom Aufbrechen.

Werfen wir einen Blick auf einige dieser Techniken

1. Es geht nicht darum, zu gewinnen oder Recht zu haben

Der Hauptgrund für einen Konflikt ist, wenn eine der Parteien versucht, einen Streit zu gewinnen oder Recht zu haben. Es stimmt, dass man sagen muss, was richtig ist, aber manchmal ist es notwendig, Dinge loszulassen.

Wenn Sie in einen Streit verwickelt sind, müssen Sie einen Anruf entgegennehmen, der für Sie wichtig ist – einen Streit gewinnen und Ihren Standpunkt oder die Beziehung zu der anderen Person beweisen.

Wenn du denkst, diesen Kampf zu verlieren, wird dir helfen, eine gesunde Beziehung zu der anderen Person aufrechtzuerhalten, dann akzeptiere die Niederlage.

Schließlich geht es nicht immer darum, seinen Standpunkt zu beweisen.

2. Ruhe bewahren

Das einzige, was in einem Streit schwer zu bewahren ist, ist die Ruhe. Aber es ist eine vermeidbare Konfliktlösungstechnik. Es ist offensichtlich, dass Sie bei einem Konflikt mit jemandem den Verstand verlieren und am Ende Dinge sagen oder tun, die Sie nie tun wollten.

Leider ist es nicht möglich bestimmte Dinge rückgängig zu machen. Verlieren Sie also auf keinen Fall die Ruhe. Es wird dir helfen, rational zu denken und dich davon abhalten, Dinge zu sagen oder zu tun, die du irgendwann bereuen würdest.

Daher ist dies eine der wichtigsten Konfliktlösungstechniken.

3. Vermeiden Sie es so weit wie möglich

Der Hauptgrund für Konflikte ist, sich darauf einzulassen.

Als wichtige Konfliktlösungstechnik bedeutet Vermeidung, dass Sie, sobald Sie nicht involviert sind, weg und sicher sind. Es ist manchmal schwierig, einen Konflikt zu vermeiden, aber man muss es trotzdem versuchen. Es würde in der Tat viel Selbstbeherrschung und Weitsicht erfordern, aber wenn Sie eine gesunde Beziehung pflegen und sie überhaupt nicht trüben wollen, vermeiden Sie den Konflikt am besten.

Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit und Ihren Geist auf etwas Wichtigeres, als in einen Konflikt zu geraten.

4. Perspektive

Wenn wir in einen Konflikt geraten, fangen wir oft an, der Person die Schuld zu geben. Wir beginnen, sie persönlich anzugreifen, und die eigentliche Ursache des Konflikts wird beiseite geschoben. Das ist üblich, aber falsch.

Wenn Sie also in einen Streit oder Konflikt verwickelt sind, geben Sie der Person stattdessen nicht die Schuld, suchen Sie nach der Ursache dafür. Sie müssen sich auf den Hauptgrund für den Konflikt konzentrieren, anstatt die Person einfach dafür verantwortlich zu machen.

Schuldzuweisungen helfen schließlich nicht, die Lösung eines Problems schon.

5. Zuhören, um zu verstehen, nicht zu antworten

Dies ist einer der häufigsten Fehler, die man macht, und daher ist es eine der wichtigsten Techniken zur Konfliktlösung.

Wenn Sie sich streiten, hören wir meistens zu, um zu antworten, und nicht, um zu verstehen. Unser Reflex ist an diesem Punkt, einfach auf die Person zu reagieren, anstatt zu verstehen, was sie sagen möchte.

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In dem Moment, in dem wir anfangen, zuzuhören, um zu verstehen, werden die Dinge für uns einfach sein. Wir würden anfangen, ihre Perspektive zu betrachten und sie leicht ansprechen zu können.

6. Punkte taktvoll ansprechen

Es versteht sich, dass Sie Ihren Standpunkt in einem Argument darlegen müssen. Allerdings ist es auch wichtig, wie Sie Ihren Standpunkt vertreten.

Wenn Sie schreien und Ihre Stimme erheben, ohne Ihr Argument zu unterstützen, werden Sie flach fallen. Es ist wichtig, dass Sie Hinweise auf wesentliche Punkte geben, die in einer Auseinandersetzung zu besprechen sind, und diese taktvoll vortragen.

Sie müssen Ihre Stimme nicht erheben oder mit der anderen Partei persönlich werden. Alles, was Sie tun müssen, ist Fakten einfach und taktvoll anzugeben.

Wenn Ihnen das gelingt, würden Sie nicht nur den Streit gewinnen, sondern sich auch einen guten Platz in den Köpfen anderer sichern.

7. Spielen Sie nicht das Schuldzuweisungsspiel

Eine der wichtigsten Konfliktlösungstechniken ist es, das Schuldzuweisungsspiel zu vermeiden. Es passiert mit uns allen. Wenn wir in einen Streit verwickelt sind, fangen wir plötzlich an, uns gegenseitig die Schuld für den Mangel oder das Problem zu geben.

Was wir nicht erkennen, ist, dass das Spielen des Schuldzuweisungsspiels Ihnen nicht helfen wird, den Streit zu gewinnen oder überhaupt zu einer möglichen Lösung des Problems zu kommen. Es würde nirgendwohin führen.

Anstatt also Schuldzuweisungen zu machen, konzentrieren Sie sich auf die wichtigen Dinge und das Hauptthema des Streits.

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8. Zukunftsorientiert

Finden Sie den Grund heraus, aus dem Sie in einen Streit verwickelt sind, und versuchen Sie, nach einer Lösung für das genannte Problem zu suchen.

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Sie möchten das Gespräch nicht ohne Lösung des Problems beenden. So, zielorientiert sein. Konzentrieren Sie sich auf die Zukunft, anstatt die Vergangenheit ins Bild zu holen.

Die Vergangenheit ist vorbei und kann nicht rückgängig gemacht werden, aber Ihre gegenwärtigen Handlungen werden sicherlich die Zukunft prägen.

Stellen Sie sicher, dass Sie sich auf das Endziel konzentrieren und sich überhaupt nicht ablenken lassen.

9. Stellen Sie die richtige Frage

Dies ist ein Muss in Konfliktlösungstechniken.

Stellen Sie die richtige Frage, wenn Sie nach der richtigen Antwort suchen. Manchmal machen Leute Fehler, indem sie die falsche Frage stellen, die das Gespräch in eine andere Richtung lenkt, und das gesamte Meeting ist verschwendet.

Wenn Sie also die richtige Antwort wollen, stellen Sie die richtige Frage. Bereiten Sie sich vor dem Meeting vor und seien Sie zuversichtlich, wenn Sie diese Fragen stellen.

10. Seien Sie kreativ

Fallen Sie nicht auf das Offensichtliche herein. Es gibt immer eine Lösung für jedes Problem.

Alles, was man tun muss, ist danach zu suchen. Vergewissere dich Sie haben eine kreative Lösung zum Problem. Wenn Sie möchten, dass andere von Ihnen überzeugt werden, denken Sie unkonventionell und präsentieren Sie Fakten oder Zahlen, die ihre Meinung zu Ihnen lenken würden. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wann Sie sich verbeugen oder wann Sie Ihre Stimme erheben müssen.

Noch eine weitere und eine der wichtigsten Konfliktlösungstechniken, Kreativität kann Ihnen den Tag retten. Alles, was Sie tun müssen, ist, sich auf das zu verlassen, was Sie sagen, und Sie können unangenehme Situationen leicht vermeiden, ohne sich davon beeinflussen zu lassen.