Die 11 besten Boxsäcke im Jahr 2022

Wenn Sie denken, dass Boxsäcke nur etwas für Boxer oder MMA-Kämpfer sind, denken Sie noch einmal darüber nach. Ein Boxsacktraining ist körperlich und geistig herausfordernd und baut Kraft, Beweglichkeit und kardiovaskuläre Ausdauer auf.

Die Integration eines Boxsacks in Ihr Heim-Fitnessstudio ist eine großartige Möglichkeit, gleichzeitig zu trainieren und Stress abzubauen. Wie Billy Blanks, Tae Bo-Schöpfer und weltberühmte Fitness-Ikone es ausdrückte, „entfesselt ein Boxsack den unbekannten Krieger“ in uns allen.

Das Beste ist, dass Boxsäcke im Allgemeinen erschwinglich, an persönliche Fitnessziele anpassbar und einfach zu installieren sind. Trainieren Sie wie ein Profi in der Privatsphäre Ihres eigenen Zuhauses mit unserer Top-Auswahl der besten Boxsäcke auf dem Markt. Folgen Sie uns, während wir Schlüsselfunktionen wie Füllung, Größe und Einrichtung erkunden, die Ihrem Können und Platz entsprechen.

Lesen Sie weiter für unsere besten Boxsack-Picks. Lassen Sie das Training beginnen!

Endgültiges Urteil

Von Anfängern bis hin zu erfahrenen Boxern, die einen Homebag kaufen, den freistehenden Boxsack von FITVEN ist eine solide Wahl. Dieser freistehende Boxsack bietet Stabilität, ohne dass eine Halterung in die Decke oder Wand gebohrt werden muss. Diese Tasche ist fast 1,80 m hoch und verfügt über eine schwere Basis mit 12 Saugnäpfen, die sie während des Trainings an Ort und Stelle halten. Diese Kunstledertasche wird mit einem passenden Paar Boxhandschuhen geliefert, sodass Sie innerhalb weniger Minuten für das Training bereit sind.

Erfahrenen Athleten empfehlen wir, sich den Outslayer 100-Pound Heavy Bag zuzulegen. Diese Marke ist der Goldstandard für Boxsäcke mit 10 Jahren Garantie. Dieser Boxsack verfügt über eine strapazierfähige Vinyl-Außenseite mit einer proprietären Stofffüllung, die Hohlstellen beseitigt. Es wird mit vierlagigen “No Tear” -Bändern geliefert, die viel leiser sind als Ketten. Während diese schwere Tasche mit 100 Pfund Füllung vorgefüllt ist, hat sie eine Kapazität von 300 Pfund, um Gewicht hinzuzufügen, wenn Sie in Ihrem Training fortschreiten.

Worauf Sie bei einem Boxsack achten sollten

Hängend vs. freistehend

Sie können entscheiden, ob Sie eine Tasche an der Decke oder an der Wand aufhängen, indem Sie zwei Hauptfragen beantworten: Fühlen Sie sich wohl dabei, einen Balken oder Bolzen zu finden und zu bohren, um die Tasche zu stützen? Und möchten Sie einen großen Boxsack als semi-permanentes Merkmal Ihres Zimmers haben? Während Boxsäcke geleert und neu befüllt werden können, wenn sie bewegt werden müssen, ist es keine leichte Aufgabe, dies regelmäßig zu tun. Wenn der Raum gleichzeitig als Familien- oder Schlafzimmer dient, würde ein freistehender Boxsackständer mehr Flexibilität ermöglichen, um einen schweren Sandsack aus dem Weg zu räumen, insbesondere wenn Familie oder Freunde den Raum ebenfalls nutzen.

Gewicht

Als Faustregel gilt, dass Hängesäcke gefüllt etwa die Hälfte Ihres Körpergewichts wiegen sollten. Mit fortschreitendem Training kann die Belastung durchaus zunehmen. Eine zu leichte Tasche bietet nicht genug Stabilität und kann unkontrolliert schwingen. Eine zu schwere Tasche kann Verletzungen verursachen, besonders bei denen, die noch nicht die richtige Schlagtechnik entwickelt haben.

Bei der Wahl einer freistehenden Tasche ist schwerer auch besser, da leichtere Taschen bei einem Aufprall leicht umgeworfen oder verschoben werden können. Diese Art von Boxsack wird normalerweise an einer beschwerten Basis befestigt, die Sie mit Sand oder Wasser füllen. „Ich bevorzuge die Verwendung von Wasser. Wenn ich also meine Tasche an eine andere Stelle oder Position bewege, ist es einfach, sie wieder aufzufüllen“, sagte Blanks. Sand bietet mehr Gewicht für diejenigen, die mehr Stabilität benötigen. Während es letztendlich darauf ankommt, wie Sie eine freistehende Tasche verwenden möchten, ist es immer am besten, so schwer zu gehen, wie es Ihr Budget zulässt. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Tasche zu viel Bewegung hat, kann dies darauf hindeuten, dass Sie einen Schritt zurücktreten und sich auf Ihre Technik konzentrieren müssen.

Füllmaterial

Die Wahl der Füllung ist persönlich, abhängig von Ihrem boxerischen Können und einem Wohlfühlfaktor. Wenn Sie Ihren Bag mit weichem Stoff oder Schaumstoff füllen, schadet der Bag weniger Ihren Händen oder Gelenken, erzeugt aber bei härteren Schlägen mehr Schwung. Mit Sand oder Sägemehl gefüllte Säcke sind sehr hart und nur für erfahrene Boxer zu empfehlen, obwohl auch sie einen Handschutz unter ihren Handschuhen benötigen, um Verletzungen zu vermeiden.

Es ist auch üblich, eine Kombination aus Stoff oder Schaumstoff und Sand oder Sägemehl zu verwenden, wodurch ein stabilerer Beutel entsteht, der aber dennoch ausreichend Festigkeit für einen erfahreneren Puncher bietet. Wasser ist auch für diejenigen üblich, die Transportmöglichkeiten für ihre Taschen benötigen, da es leicht zu entleeren und nachzufüllen ist. Gideon Akande, zweifacher Chicago Golden Gloves-Champion und NASM-CPT, sagt, dass die Verwendung eines wassergefüllten Boxsacks jedem Schlag das Gefühl eines echten Kampfeinschlags verleiht. „Wenn Sie ein Konkurrent sind, möchten Sie alle Aspekte Ihrer Konkurrenz simulieren“, sagte er.

Oberflächenmaterial

Es gibt mehrere Möglichkeiten für Oberflächenmaterialien, die von Leinwand über Leder bis hin zu Synthetik reichen. Canvas und Leder gelten eher als Old-School und sprechen diejenigen an, die ein gewisses „Feeling“ beim Schlagen mögen. Leinwand ist zwar billig, aber nicht so haltbar und kann aufgrund der abrasiven Natur des Stoffes hart für die Hände sein. Es neigt auch dazu, schneller schmutzig zu werden. Dass Boxsäcke aus Leder von höchster Qualität sind, steht außer Frage. Sie bieten Haltbarkeit, professionelle Leistung und Komfort. Auf der anderen Seite hat ein klassischer Boxsack aus Leder einen höheren Preis. Synthetiktaschen sind im Allgemeinen leichter und eine erschwingliche Alternative zu Leder. Darüber hinaus sind synthetische Materialien wie Nylon und Vinyl besser für feuchte Bedingungen geeignet, da sie widerstandsfähiger gegen Schimmel und Mehltau sind.

Warum – vertrauen

–Mitarbeiterin Emily Stone ist eine Gesundheits- und Fitnessautorin mit Erfahrung in der Arbeit für Lifestyle- und Fitnesspublikationen und Activewear-Marken. Als Fitness-Enthusiastin und Einkaufsfreundin sucht sie leidenschaftlich nach zuverlässigen Fitnessgeräten, die Komfort und Funktion für Menschen aller Formen, Größen und Fähigkeiten in den Vordergrund stellen.

Gemäß unserem Diversity Pledge werden 15 % der Produkte in unseren neu veröffentlichten Marktübersichten von Schwarzen geführte und/oder von Schwarzen gegründete Marken enthalten. Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung konnten wir keine Boxsäcke von einem von Schwarzen besessenen und/oder von Schwarzen gegründeten Unternehmen finden. Wenn Sie eines kennen, das wir in Betracht ziehen sollten, senden Sie uns bitte eine E-Mail an contact@ und wir werden das Produkt so schnell wie möglich bewerten.