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Das Ischiasschmerzen Es ist ein sehr starker Schmerz, der aufgrund einer Entzündung oder Reizung des Ischiasnervs über die Rückseite des Beins bis zum Fuß verläuft. In einfacher Sprache sind es starke Schmerzen im Rücken, in den Beinen und in der Hüfte.
Dieses Problem tritt auf, wenn der Ischiasnerv durch eine Kompression der Bandscheiben im Rücken eingeklemmt, entzündet oder gereizt ist. Es ist keine Krankheit an sich, aber ein Symptom, das Probleme wie einen Bandscheibenvorfall oder Erkrankungen der Wirbelsäule verursachen kann.
Fotoquellen: Mayo Clinic und andere
Auch wenn es kontraintuitiv erscheinen mag, ist Bewegung mit geringer Belastung normalerweise die beste Empfehlung zur Linderung von Ischiasschmerzen. Es ist ratsam, sich zumindest am ersten Tag der starken Schmerzen auszuruhen, aber wenn Sie keinen Sport treiben, verschlimmern sich die Schmerzen nach dieser Zeit der Inaktivität normalerweise aufgrund der mangelnden Bewegung Ihrer Muskeln und Knochen.
Neben der Übung wird auch die Verwendung empfohlen Salben zur Linderung von Schmerzen bei Ischias bietet Massagen im betroffenen Bereich an. Hier sind einige Optionen, die Ihnen helfen könnten. Denken Sie daran, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie ein Produkt verwenden.
1. Alpha Natural Health Bio-Hanf-Entlastungscreme:
Hemp Relief enthält im Gegensatz zu den meisten Schmerzcremes auf chemischer Basis 99,9 % natürliche Inhaltsstoffe (1 % Konservierungsmittel). Zu seinen Inhaltsstoffen gehören gereinigtes Wasser, Alkohol (SDA 40), Aloe Vera Gel, Hamamelisextrakt, Menthol, Kampfer, Glycerin, Avocadoextrakt, Karottenextrakt, Lindenbaumextrakt und Natriumhydroxymethylglycinat. Es ist Bio-zertifiziert. Keine künstlichen Farb- oder Duftstoffe. Keine tierischen Inhaltsstoffe.
Hemp Relief dient zur vorübergehenden Linderung von Gelenk- und Knochenbeschwerden und leichten Schmerzen aufgrund von Überanstrengung. Zur Anwendung eine kleine Menge äußerlich auf die betroffene Stelle auftragen und 3-mal täglich oder öfter einmassieren. Es gehört zu den TOP 20 Bestsellern bei Amazon.
2. Cramer Red Hot Hot Salbe:
Diese warme schmerzlindernde Salbe bietet maximale Wärme zur Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen. Die lang anhaltende geruchlose Formel lässt sich leicht auftragen und sorgt für ein wärmendes Gefühl, das durch den Wirkstoff Oleoresin Capsicum verursacht wird.
Für beste Ergebnisse verwenden Sie es sofort, wenn Sie Schmerzen verspüren, oder nach jeder körperlichen Aktivität, um verspannte und schmerzende Muskeln zu entspannen. Erhältlich bei Amazon für weniger als 10 $.
3. Penetrex-Creme:
Penetrex kann sicher mit Heizkissen, Eispackungen, Handschuhen, Rückenschmerz-Massagegeräten, Ellbogenbändern, Karpaltunnelbandagen, Fibromyalgie-Ergänzungen, Neuropathie-Socken, Ischiaskissen, Sehnenscheidenentzündung, Bursitis-Bandagen und anderen ergänzenden Therapien verwendet werden.
Penetrex-Creme dringt in Muskeln, Nerven, Bänder und Sehnen ein, um Schmerzen zu lindern. Zur Anwendung Penetrex auf die betroffene(n) Stelle(n) auftragen und ein oder zwei Minuten lang gründlich einmassieren, bis Sie sehen können, dass es durch die Haut aufgenommen wurde. Die jeweils angemessene Menge Penetrex sollte ausreichen, damit das Produkt sanft und angenehm in den gesamten Bereich einmassiert werden kann. Es ist der Bestseller Nr. 1 bei Amazon mit mehr als 23.000 Bewertungen.
4. Boiron-Arnika-Creme:
Arnicare lindert Muskelschmerzen, Steifheit im Körper, reduziert Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse. Arnicare Creme wirkt beruhigend und wird bevorzugt bei empfindlicher Haut angewendet. Ohne Duftstoffe und Parabene ist es ideal für die Massage von schmerzenden Muskeln und Körperregionen. Arnicare wirkt am besten, wenn es bei den ersten Anzeichen von Schmerzen angewendet wird.
Diese Salbe hilft Ihrem Körper, sich nach dem Auftragen schneller besser zu fühlen. Zur Anwendung eine dünne Schicht Arnicare Creme auf die betroffene Stelle auftragen und so schnell wie möglich nach einer kleinen Verletzung oder bei Auftreten von Schmerzsymptomen sanft einmassieren. Wiederholen Sie dies dreimal täglich oder nach Bedarf. Es gehört zu den TOP 10 Bestsellern bei Amazon.