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An diesem Punkt haben Sie wahrscheinlich schon von Jade-Walzen gehört, aber merken Sie sich unsere Worte – Gua-Sha-Tools sind das nächste Hautpflege-Tool der östlichen Medizin, das Sie so schnell wie möglich ausprobieren müssen. „Gua Sha ist eine Modalität der traditionellen chinesischen Medizin, bei der ein Werkzeug wie ein Stein verwendet wird, der über die Haut läuft, um Spannungen aufgrund von Stagnation durch Wassereinlagerungen, Muskelverspannungen oder andere Verstopfungen aufzulösen“, erklärt Giselle Wasfie, DACM und Gründerin von Remix Akupunktur + Integrative Gesundheit in Chicago.
Während Gua Sha Tools am ganzen Körper verwendet werden können, sind sie besonders wohltuend für das Gesicht. Sie fühlen sich kühlend und beruhigend an – außerdem können sie helfen, die Lymphdrainage zu fördern, um Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren, sagt Wasfie. Während dies ziemlich sofortige Vorteile sind, gibt es auch ein langfristiges Spiel: Gua Sha kann helfen, die Kollagenproduktion zu stimulieren, um feine Linien aufzufüllen und die Hautelastizität zu steigern. Es ist auch nur ein verdammt schöner Moment der Selbstfürsorge, sagt Wasfie. (Und wir stimmen zu.)
Bereit für Gua Sha-ing? Schauen Sie sich unten unsere Liste der besten Gua Sha-Tools an.
Wer empfiehlt es noch? Beste Produkte, gute Haushaltsführung und heute haben sich alle für das Lanshin Pro Gua Sha-Tool entschieden.
Dies ist eine Top-Wahl sowohl für – Editorial Director Faith Xue als auch für Wasfie, die sagt, dass sie es am häufigsten verwendet. „Entworfen von einem Akupunkteur, der viel Gesichtsverjüngung durchführt, hat es alle Seiten, die Sie für verschiedene Bereiche des Gesichts benötigen, in einem hochwertigen Werkzeug“, erklärt sie. Genauer gesagt gibt es sowohl eine herzförmige als auch eine spitze Seite, von denen letztere eine kammartige Kante hat, die sich besonders gut anfühlt, wenn sie von der Stirn zur Kopfhaut aufsteigt.
Dies ist ein weiteres umfassendes Gua-Sha-Tool, sagt Wasfie. Hergestellt von der Kosmetikerin Britta Plug, die für ihre Online-Gua-Sha-Demos bekannt ist, ist es speziell so gestaltet, dass jede der vier Seiten perfekt an die Rundungen des Gesichts anpasst. Es ist auch ergonomisch und sehr einfach zu halten. Außerdem unterscheidet sich diese im Gegensatz zu den Standardoptionen für Rosenquarz und Jade dadurch, dass sie aus Bian-Stein besteht, der aus mehr als 40 heilenden Mineralien besteht (und einen sehr raffinierten schwarzen Farbton hat).
Bewahren Sie Ihr Gua Sha-Werkzeug im Kühlschrank auf, wie es Wasfie tut, um die erfrischenden und kühlenden Vorteile zu verstärken.
Bezahlbar
Aus echter Jade
Sind Sie daran interessiert, Gua Sha auszuprobieren, oder möchten Sie einfach nicht das große Geld für ein Werkzeug ausgeben? Dies ist eine erschwingliche Alternative der Spitzenklasse. Trotz des Preises ist es immer noch aus echter Jade und hat eine ähnlich effektive und einfach zu verwendende Form wie seine viel teureren Gegenstücke.
Laut Wasfie sind die Werkzeuge dieser Marke so hochwertig wie ihre Produkte (die beim Team – ein Hit sind) und nennt die Rosenquarzenergie weich und beruhigend. Es gibt eine nach außen gebogene Kante, die perfekt für die Kinnpartie ist, eine nach innen gebogene Kante, die sich hervorragend zum Ausspülen von Flüssigkeit eignet, und eine gezackte Seite für Bereiche, in denen Sie zusätzlichen Druck und Massage wünschen.
– Senior Editor Lindsey Metrus bürgt für dieses Tool, eine einfache herzförmige Option aus Rosenquarz. Die geschwungenen Kanten erfassen die Konturen Ihres Gesichts (denken Sie an die Wangen- oder Kieferknochen) perfekt.
Laut Wasfie eignet sich dieses größere Werkzeug hervorragend zum Abdecken breiterer Bereiche des Gesichts, wie z. B. der Wangen, obwohl wir auch die konische Spitze mögen, die es einfacher macht, auch kleinere Stellen zu erreichen. Eine weitere gute Wahl für Rosenquarz, zufriedene Rezensenten schwärmen davon, wie dies ihre Haut verändert hat und wie robust sie ist.
Laut Wasfie ist dies auch eine gute Option für größere Gesichtsbereiche. Soweit es den Stein betrifft, ist Jade dafür bekannt, negative Energie zu blockieren und Ruhe und Frieden zu fördern. Während die Verwendung Ihres Gua Sha-Werkzeugs am Morgen eine großartige Möglichkeit ist, Ihre Haut aufzuwecken und Schwellungen über Nacht zu bekämpfen, macht die Energie dieser speziellen Option es auch großartig, es als zusätzliche Möglichkeit zu verwenden, um Ihnen vor dem Schlafengehen zu helfen, sich zu entspannen.
Als Hommage an ihr chinesisches Erbe hat die Gründerin von Pink Moon, Lin Chen, dieses wunderschöne Gua Sha-Werkzeug aus Rosenquarz entwickelt, um die Lymphdrainage zu unterstützen. Hier wird es mit einem Antioxidans-reichen Gesichtsöl kombiniert, das es super einfach macht, es über Ihre Haut zu gleiten. Bonus: Dieses Duo ist auch ein Favorit von Jessica Mahgerefteh, Redaktionsleiterin von – Commerce.
Treffen Sie den Experten
Giselle Wasfie ist Ärztin für Akupunktur + Chinesische Medizin sowie staatlich geprüfte Akupunkteurin und Kräuterkundlerin. Als ehemalige Zeitschriftenredakteurin und Musikjournalistin eröffnete sie 2012 REMIX Acupuncture + Integrative Health in Chicago, einem der bekanntesten Reiseziele der Stadt für ganzheitliches Wohlbefinden. Neben Akupunktur ist Wasfie auch in Schröpftherapie, Gua Sha, Moxibustion, Tui Na und den meditativen Künsten Qi Gong und Tai Chi ausgebildet und erhielt vom Phoenix Institute of Herbal Medicine and Acupuncture eine Zertifizierung in Gesichtsverjüngung. Sie ist auch die Gründerin einer Linie von 100 % natürlichen, auf ätherischen Ölen und chinesischen Kräutern basierenden Schönheits- und Aromatherapieprodukten, REMIX by Giselle Wasfie.
So verwenden Sie ein Gua Sha-Tool
Idealerweise empfiehlt Wasfie, Gua Sha zu einem fünfminütigen Ritual als Teil Ihrer morgendlichen Hautpflegeroutine zu machen. Tragen Sie ein wenig Serum oder Gesichtsöl auf, damit das Tool sanfter gleitet, und streichen oder kratzen Sie es dann in kleinen Strichen über Ihr Gesicht, nach unten in Richtung Hals, um die Drainage zu fördern, und dann nach oben auf Ihrer Stirn, um einen Lifting-Effekt zu erzielen . (Zu Ihrer Information, Gua Sha-Werkzeuge haben normalerweise unterschiedlich geformte und strukturierte Seiten, die an verschiedenen Stellen verwendet werden können.) Wie jedes Schönheitswerkzeug sollten Sie es regelmäßig reinigen – Seife und Wasser erledigen die Arbeit oder ein kurzer Spritzer Alkohol. Seien Sie jedoch gewarnt, dass diese bei Nässe rutschig werden. Wir empfehlen daher, sie beim Waschen auf ein Handtuch zu legen, um ein Verrutschen und Brechen zu vermeiden.
Warum – vertrauen?
–Mitarbeiterin Melanie Rud hat über ein Jahrzehnt Erfahrung in der Schönheitsbranche und schreibt für einige der größten Zeitschriften und Websites da draußen. Als Liebhaberin von allem und jedem, was mit östlicher Medizin zu tun hat, macht sie regelmäßig Gua Shas und findet, dass es ein Hautpflegeschritt ist, den jeder ausprobieren sollte.