Die Achterbahnfahrt des Seins in einer narzisstischen Beziehung

Beziehungen sind zweifellos ein Segen in Ihrem Leben. Aber wenn du in einer narzisstischen Beziehung gefangen bist, dann fragst du dich vielleicht, ob es ein Segen oder ein Fluch ist.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Eigenschaften eines Narzissten und Anzeichen dafür zu erfahren, dass Sie mit einem Narzissten ausgehen.

Es gibt diejenigen, die ein starkes Ego haben, und es gibt diejenigen, die absolut eitel sind. Aber dann gibt es diejenigen, die nichts anderes als sich selbst sehen. Das ist, wenn sie auf die Möglichkeit treten, ein Narzisst zu sein.

Es wird geschätzt, dass etwa 6 Prozent der Menschen in den USA haben Narzisstische Persönlichkeitsstörung. Dennoch gibt es andere, die auf dem Spektrum sind und viele der Tendenzen haben. Also, wie findet man heraus, dass man in einer Beziehung mit einem Narzissten ist?

Folgen Sie einfach den unten genannten Zeichen, um zu erkennen, dass Sie mit einem Narzissten zusammenleben.

Einige Anzeichen von Narzissmus

Liebt es im Mittelpunkt zu stehen
Nutzt andere aus
Wettbewerbscharakter
Hat eine Sucht
Hegt Groll
Denkt nur an sich und seine Bedürfnisse
Kann bei Bedarf charmant sein
Nichts ist ihre Schuld

Wie gehen Menschen, die sich in narzisstischen Beziehungen befinden, mit den problematischen Persönlichkeitsmerkmalen ihrer Lieben um? Und wie sieht der Alltag mit dem narzisstischen Beziehungsmuster aus?

Fragen Sie jeden, der in einer Beziehung mit einem Narzissten ist, und er könnte es so beschreiben: eine Achterbahnfahrt. Sie sind auf und sie sind unten – manchmal ist es allmählich, und manchmal ist es über Nacht.

Es kann eine Art Falle sein, wenn man mit einem Narzissten zu tun hat, weil die Dinge für eine Weile gut und dann schlecht sein werden, während man sich die ganze Zeit fragt, was passiert ist.

Was ist eine narzisstische Beziehung?

Wenn du es bist einen Narzissten lieben oder Dating mit einer Person, die mit der narzisstischen Persönlichkeitsstörung zu kämpfen hat, dann laufen Sie Gefahr, eine toxische narzisstische Beziehung zu haben. Sie werden vielleicht überrascht sein zu wissen, dass die Heilung von einer narzisstischen Beziehung komplizierter ist, als in einer zu leben.

Es gibt verschiedene narzisstische Beziehungsphasen, und die gesamte Reise gleicht einer Achterbahnfahrt. Lassen Sie uns die vier Phasen einer narzisstischen Beziehung bewerten.

Die 4 Phasen eines narzisstischen Beziehungszyklus

Dies ist die erste Phase im narzisstischen Beziehungszyklus. Narzissten „verstehen“ normale soziale Konventionen nicht wirklich, aber sie wissen, wie sie sie zu ihrem Vorteil nutzen können. Wenn sie sich unterhalten oder charmant sein müssen, dann werden sie es tun.

Sie haben genug Verhalten bei anderen beobachtet, um es nachahmen zu können. Sie werden nach einem Ziel (Person) suchen, um ihnen den Ego-Schub zu geben, den sie brauchen. Sie glauben, dass sie dich für eine Weile hineinziehen können, um zu bekommen, was sie wollen, also werden sie alle Register ziehen, weil sie wissen, dass es nicht ewig dauern wird.

Seien Sie in dieser Phase nicht überrascht, Geschenke und Aufmerksamkeit zu sehen, wahrscheinlich auf eine übertriebene Weise, als würden sie Sie auf ein sehr hohes Podest stellen. Wenn es sich zu gut anfühlt, um wahr zu sein, oder wie eine leere Verschwendung von Aufmerksamkeit, dann ist es wahrscheinlich so.

Wie geht man in diesem Fall mit einem Narzissten um?

Lassen Sie sich nicht von der immensen Menge mitreißen Liebe sie duschen auf dich. Unternimm die besten Anstrengungen, um auf dem Boden zu bleiben und besonnen zu bleiben.

Allmählich oder sogar auf einmal werden die Aufmerksamkeit und die angenehmen Teile der narzisstischen Beziehung sauer werden. Es wird fast so sein, als wären Sie mit einer anderen Person an ihrer Stelle. Sie werden sich fragen, was Sie falsch gemacht haben, obwohl Sie eigentlich gar nichts falsch gemacht haben.

Ein Narzisst hat nicht die gleiche Fähigkeit zu fühlen oder zu lieben, und so gibt es in dieser schlechten Phase eine Leere, wenn all die falsche Aufmerksamkeit, die er dir geschenkt hat, ihm nicht das Gefühl gibt, erfüllt zu sein. Sie können sie betrachten und eine Art äußere Hülle sehen, ohne zu wissen, was sich darin befindet.

Der Narzisst wird tatsächlich auch selbst eine erhebliche Leere spüren, und er wird dir die Schuld geben, obwohl es alles mit ihm zu tun hat. Dies sind nichts als übliche narzisstische Beziehungsmerkmale.

Und diese Phase wird sich so anfühlen, als ob du es bist mit einem Mitbewohner leben der dich einfach komplett meidet, versucht nicht einmal, sich irgendwie zu verbinden – als ob er nicht einmal wüsste, was das ist.

Also, wie Umgang mit einem Narzissten in einer Beziehung?

Wenn du Opfer einer narzisstischen Beziehung bist, ist der beste Weg, auf einen Narzissten zu reagieren, überhaupt nicht zu reagieren. Das bedeutet nicht, dass man aus Narzissmus die kalte Schulter zeigt Eheprobleme kann nicht gelöst werden, indem Sie Ihren Partner vollständig ignorieren.

Aber gleichzeitig dürfen Sie Ihrem Partner oder einem anderen Narzissten nicht erlauben, sich von Ihrem Selbstwertgefühl oder Ihrem Selbstwertgefühl zu ernähren Psychische Gesundheit. Wenn du das Gefühl hast, dass deine Psyche zufällig beeinflusst wird, musst du lernen, Grenzen zu ziehen, um die narzisstische Person daran zu hindern, dich weiter zu beeinflussen.

Die Auf und Ab Stimmungen eines Narzissten sind normalerweise die nächsten und einer der schlimmsten Teile dieser Achterbahnbeziehung. Sie werden kein Mitgefühl für dich haben, während sie Wut und Gedankenspiele ausleben.

Eine klassische narzisstische Taktik ist eine emotionaler Missbrauch– so üben sie ihre Kontrolle aus und gewinnen auch etwas Aufmerksamkeit von Ihnen zurück. Für einen Narzissten wird jede Aufmerksamkeit sein Ego „füttern“.

Nur werden sie nicht im üblichen Sinne gefüttert; Ihre Leere wird nur vorübergehend gefüttert, genug, um diese Beziehung fortzusetzen. Es ist fast so, als wären sie eine Tasse mit vielen Löchern am Boden.

Sie suchen vorübergehend Aufmerksamkeit, um ihre Tasse zu füllen, aber sie läuft einfach aus dem Boden. Es gibt Möglichkeiten, die Löcher zu stopfen, aber sie sind nicht bereit zuzugeben, dass es ein Problem gibt, weil sie besser sind als alle anderen.

Machen Sie sich in diesem Fall nicht die Mühe, einen Narzissten zu kontrollieren, weil er als solcher nicht gehandhabt werden kann.

Sie können versuchen, die Dinge zu sortieren, indem Sie ein wenig diplomatisch vorgehen. Zögern Sie jedoch nicht, professionelle Hilfe für den Umgang mit narzisstischen Beziehungen wie Paaren zu suchen Beratung oder Ehetherapie wenn Sie das Gefühl haben, dass die Situation zu weit eskaliert ist.

Bedenke auch Verlassen Sie Ihre narzisstische Beziehung wenn es zu hässlich geworden ist und Ihr emotionales und geistiges Wohlbefinden beeinträchtigt.

Irgendwann wird sich der Narzisst langweilen oder frustriert von der Beziehung– im Grunde geht es nur um sie, und du frustrierst sie nur oder gibst ihnen nicht das, was sie „brauchen“. Eigentlich kann niemand wirklich alles bieten, was er braucht.

Das ist also die Abwurfphase, in der sie einfach gehen. Typischerweise trennen sie sich physisch und/oder emotional.

Ihr ultimatives Ziel ist es, zu jemand Neuem zu wechseln, weil es ihnen neue Aufregung, weitere Aufmerksamkeit und jemanden gibt, der ihr wahres Gesicht nicht kennt.

Und dein Leben nach einer narzisstischen Beziehung könnte ziemlich schmerzhaft sein. Sie werden im Stillen leiden, da Ihr narzisstischer Partner seine Aufmerksamkeit bereits auf ein frisches neues Spielzeug gelenkt hat.

Wenn Sie also gescheiterte Beziehungen zu einem Narzissten hatten, machen Sie sich keine Vorwürfe. Versuchen Sie alles Mögliche, um aus der Depression herauszukommen. Verbringen Sie Zeit mit Ihren Freunden und Familie und professionelle Hilfe suchen wenn benötigt.

Sei dankbar, dass du jetzt frei von dem bist emotional missbräuchliche Beziehungund Sie sind frei, wahre Liebe und andere unverfälschte Freuden im Leben zu erfahren.

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