Die besten Inhaltsstoffe für Ihren Hauttyp

Mit Marken wie The Ordinary, die die Schönheit demokratisieren und es uns ermöglichen, die einzelnen Inhaltsstoffe, die unser Teint benötigt, zu einem erschwinglichen Preis zu kaufen, sollten wir alle unser bestes Hautleben führen. Die Realität ist jedoch, dass die endlose Auswahl und die Anzahl der verkauften einzelnen Inhaltsstoffe den Einkauf von Hautpflegeprodukten verwirrender denn je machen können. Aber wenn du kann Identifizieren Sie genau, welche Inhaltsstoffe Ihre Haut benötigt, und verstehen Sie, wie Sie sie in Ihre tägliche Routine einbeziehen können, dann ist eine klarere, strahlendere Haut möglich. Es geht darum, das herauszufinden wieda kommen wir ins Spiel.

Um durch Marketing-Gerede und Beauty-Hype zu waten, habe ich die folgenden Experten gebeten, etwas Licht in die verwirrende Welt der Hautpflege-Inhaltsstoffe zu bringen: Dr. Marnie Nussbaum, die eine Privatpraxis in New York betreibt; Renée Rouleau, berühmte Kosmetikerin; Megan Felton und Ksenia Selivanova, Mitbegründer der Hautpflegeberatung Lion/ne, und Mark Curry, Gründer von The Inkey List, einer Marke, die die begehrtesten Hautinhaltsstoffe zu einem Bruchteil des Preises verkauft.

Trockene Haut

Zu suchende Zutaten: Glycerin, Hyaluronsäure, Polyhydroxysäuren (PHAs), Hanfsamenöl, Hagebuttenöl, Squalen, Ceramide und Linolsäure.

Am Morgen: „Suchen Sie nach einem Serum, dessen einziger Zweck es ist, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen“, sagen die Mitbegründer von Lion/ne. „Eine Hyaluronsäure mit niedrigem Molekulargewicht ist dafür großartig. Es ist wichtig, die Haut morgens zu „umhüllen“ und so viel Feuchtigkeit wie möglich einzuschließen. Feuchtigkeitscremes mit Ceramiden und Glycerin sind das, wonach Sie suchen“, fahren sie fort. Dr. Nussbaum schlägt vor, morgens und abends eine Creme mit Omega-Fettsäuren zu verwenden, um „die Feuchtigkeit der Haut zu revitalisieren“.

Profi-Tipp: Ernsthaft trockene Haut? „Cocktail Polyglutaminsäure mit Squalan am Tag, um Feuchtigkeit vor dem Auftragen von Make-up einzuschließen“, sagt Curry.

Am Abend: Peele zwei- bis dreimal pro Woche sanft, wenn du trockene Haut hast. „Wenn der Teint trocken ist, haben Sie eine Ansammlung abgestorbener Hautzellen auf der Oberfläche, da sich Ihr Abschuppungszyklus (Hautablösung) wahrscheinlich verlangsamt hat“, erklären Felton und Selivanova. „Halten Sie sich an sanfte chemische Peelings wie PHAs das sind weniger wahrscheinlich zu reizen.” (Wir lieben das von Zelens unten, das eine Kombination aus PHA-, AHA- und BHA-Säuren enthält, die sanft ohne Reizung exfolieren sollen.)

Wenn das Altern ein Problem darstellt, empfehlen sie, in den Nächten, in denen Sie kein Peeling durchführen, ein Retinol (Vitamin A) in Ihre nächtliche Routine aufzunehmen. Wenn es Rötungen sind, versuchen Sie es mit einem entzündungshemmenden Serum (wir lieben Dr. Sturm’s Calming Serum, $250). „Es hängt wirklich von den spezifischen Anliegen ab, aber bei trockener Haut ist es wichtig, sanft zu sein“, sagen die Mitbegründer.

Tragen Sie in den Nächten, in denen Sie kein Retinol verwenden, Ihr morgendliches feuchtigkeitsspendendes Serum auf, das Hyaluronsäure enthält, und schichten Sie eine Feuchtigkeitscreme darüber, um zu versuchen, diese Feuchtigkeit einzuschließen.

Zu Akne neigende Haut

Zu suchende Zutaten: BHA (Salicylsäure), Azelainsäure, Vitamin C, Hagebuttenöl, Hyaluronsäure, Kaolinerde.

Am Morgen: „Ein antioxidatives Serum, das Vitamin C enthält, kann bei zu Akne neigender Haut wirklich von Vorteil sein“, erklären die Mitbegründer von Lion/ne. „Tatsächlich wirkt Vitamin C entzündungshemmend, es kann die Wundheilung fördern, Rötungen beruhigen und vorbeugen Hyperpigmentierung.” Das kraftvolle Antioxidans hilft auch nachweislich dabei, freie Radikale zu bekämpfen und Ihren gesamten Hautton aufzuhellen (einschließlich aller Spuren, die von Aknenarben übrig geblieben sind). Das Duo empfiehlt im Anschluss eine Feuchtigkeitscreme in Kombination mit einem Lichtschutzfaktor. „Es ist wichtig, ein Produkt auszuwählen, das nicht komedogen ist, um sicherzustellen, dass es die Poren nicht verstopft“, sagen sie. „Ihre Haut muss atmen können, weshalb die Kombination von Feuchtigkeitscreme und SPF-Schritt ideal ist.“

Nussbaum empfiehlt „Benzoylperoxid, das sebostatisch wirkt [ed note: regulates sebum production] komedolytisch [ed note: prevents the formation of comedones] und hemmt das Wachstum von Akne. Sie können es auch abends als Spot-Behandlung verwenden.”

Am Abend:

Verwenden Sie ein paar Mal pro Woche ein chemisches Peeling, um abgestorbene Haut zu entfernen und Ihre neue Haut wachsen zu lassen. Das Lion/ne-Team erklärt, dass BHAs (Beta-Hydroxysäuren) hervorragend zum Peeling von zu Akne neigender Haut geeignet sind, da sie zum Peeling in die Poren gelangen, anstatt nur die Hautoberfläche zu peelen, wie es AHAs tun. „BHAs helfen auch, indem sie überschüssiges Öl entfernen und Entzündungen beruhigen“, erklären sie.

Zu Akne neigende Haut kann dehydriert werden, also suchen Sie nach einem Serum mit Hyaluronsäure und schließen Sie mit einer leichten Feuchtigkeitscreme ab. „Hagebuttenöl kann auch zu Akne neigender Haut helfen, indem es die Zellregeneration fördert. Denken Sie daran, dass jede Haut anders ist und dass Akne durch so viele verschiedene Dinge ausgelöst werden kann; Daher kann ein Öl bei einer Person wirken und bei anderen den Zustand verschlimmern“, warnen die Mitbegründer von Lion/ne.

Profi-Tipp: „Topisches Retinoid und Azelainsäure können auch hervorragend zur Behandlung von Akne sein. Retinol stimuliert den Zellerneuerungsprozess der Haut, während Azelainsäure dabei hilft, die Poren zu öffnen und die Hautstruktur auszugleichen Produkten ist es wichtig, diese Inhaltsstoffe langsam auf die Haut aufzutragen und nicht alle gleichzeitig zu verwenden”, schlägt das Team von Lion/ne vor.

Empfindliche oder zu Rötungen neigende Haut

Zu suchende Zutaten: Hyaluronsäure, Ceramide, CoQ10, Milchsäure oder PHA, Grüntee-Extrakt, Centella Asiatica (auch bekannt als Cica), Niacinamid und Koffein.

Am Morgen: Empfindliche Haut kann auf eine gestörte Barrierefunktion hindeuten. „Antioxidantien, die morgens als erstes aufgetragen werden, schützen vor potenziellen Reizstoffen und freien Radikalen, mit denen wir den ganzen Tag über in Kontakt kommen“, sagt das Lion/ne-Team. „Empfindlichkeit geht oft mit Austrocknung einher, da die Haut nachlässt Feuchtigkeit.”

Bei empfindlicher, fettiger Haut kann ein sanftes Feuchtigkeitsserum anstelle einer Feuchtigkeitscreme gefolgt von einem Lichtschutzfaktor verwendet werden. Wenn Sie trocken und empfindlich sind, entscheiden Sie sich für eine Feuchtigkeitscreme zusätzlich zu Ihrem feuchtigkeitsspendenden Serum. Nussbaum rät zu einer Creme mit Hyaluronsäure und Ceramiden. „Koffein verengt die Vasokonstrikte und verringert morgendliche Rötungen“, sagt Nussbaum.

Profi-Tipp: Nur weil Produkte sagen, dass sie für empfindliche Haut sind, heißt das nicht, dass dies der Fall ist. Überprüfen Sie die Inhaltsstoffe auf der Rückseite und vermeiden Sie Alkohole, Duftstoffe und ätherische Öle.

Am Abend:

„Suchen Sie nach ECGC aus Grüntee-Extrakt, da es die Rötung nachts beruhigen kann“, sagt Nussbaum. „Auch bei empfindlicher Haut müssen Sie ein Peeling durchführen, um den Abschuppungszyklus der Haut zu unterstützen“, sagen Felton und Selivanova. „Dies könnte mit einem sanften Mikrofasertuch erfolgen, wenn die Haut zu empfindlich ist, um chemische Peelings zu verwenden. aber auch hier sind PHAs eine gute Option.“

Profi-Tipp: Wenn Ihre Haut immer rot ist und die Blutgefäße erweitert sind, haben Sie möglicherweise Rosazea. Die genaue Ursache dieser Hauterkrankung ist noch nicht bekannt, aber sie tritt häufiger bei hellen Hauttypen auf und wird durch Sonneneinstrahlung, scharfes Essen, Alkohol, Temperaturschwankungen und aggressive Hautpflege (z. B. Seifenreiniger, Duftstoffe, ätherische Öle, trocknende Alkohole). Das Duo warnt davor, dass es wichtig ist, Ihre Auslöser zu kennen und zu versuchen, diese zu vermeiden, um Rötungen zu beruhigen.

Haut mit Hyperpigmentierung

Zu suchende Zutaten: Glykolsäure, Hyaluronsäure, Vitamin C, Retinol, Niacinamid, SPF (UVA & UVB), Süßholz.

Am Morgen: „Antioxidantien schützen die Haut vor freien Radikalen, verbessern aber auch die Zeichen der Hautalterung wie Linien, Fältchen und Pigmentflecken. Tatsächlich gilt Vitamin C auch als großartige Behandlung für Pigmentflecken“, sagt das Team von Lion/ne. „Um sicherzustellen, dass das Vitamin C ergänzt wird, suchen Sie nach einem Serum, das auch Süßholz und/oder Niacinamid enthält. Sie sind großartige Zutaten, um braune Flecken zu bekämpfen.”

Rouleau sagt, dass SPF der Schlüssel ist. „Ich rate allen meinen Kunden, täglich Lichtschutzfaktor aufzutragen, aber das ist noch wichtiger für alle, die unter Hyperpigmentierung leiden. Es ist wichtig zu verstehen, dass UV-Tageslicht (selbst an einem bewölkten Tag im Januar) pigmentierte Zellen aktiv hält, wann immer es die Haut sieht Das Ziel bei Verfärbungen ist es, Pigmentzellen einzuschläfern, und wenn sie durch Tageslicht (oder Sonnenlicht) geweckt werden, bleiben sie länger auf der Haut.Ohne Zweifel wird Sonnencreme die Dauer der Hyperpigmentierung, ob verursacht, stark reduzieren durch Sonne, Hitze oder einen Schönheitsfehler auf der Haut bleiben.” Versuchen Sie, ein SPF-Gesichtsspray in Ihrer Handtasche zu tragen, damit Sie es den ganzen Tag über auffüllen können.

Am Abend:

„Die meisten Pigmentierungsbehandlungen enthalten Retinol, da es ein erstaunlicher Inhaltsstoff ist, um diesen Zustand in den Griff zu bekommen“, sagen Felton und Selivanova. „Retinol hilft, den Zellerneuerungsprozess der Haut zu stimulieren, sodass abgestorbene Zellen abfallen und neue Haut an die Oberfläche kommt. Es hilft auch, das Melanin in der Epidermis zu verteilen, wodurch das Pigment mit der Zeit weniger sichtbar wird. Langfristig verringert es das Melanin und verbessert den Hautton dramatisch.” Bei der Verwendung von Retinol ist es wichtig, einen beruhigenden Schritt zu folgen, der Ihrer Haut erlaubt, sich auszuruhen. Probieren Sie ein Hyaluronsäure-Serum aus, um Ihre Haut zu beruhigen und sie gesund und ausgeglichen zu halten.

Wenn Sie viele Wirkstoffe verwenden, halten Sie Ihre Feuchtigkeitscreme einfach; Verwenden Sie eines mit Peptiden, die die Barrierefunktion der Haut stärken sollen. „Wenn Ihre morgendliche Routine sehr einfach ist und Sie derzeit keine Retinol- oder Pigmentierungsbehandlung verwenden, können Sie ein Produkt mit Niacinamid oder Azelainsäure als nächtliche Feuchtigkeitscreme verwenden, die Entzündungen und Pigmentierung reduzieren können, insbesondere bei zu Akne neigender Haut “, fügt die Mitbegründer von Lion/ne hinzu.

Salicylsäure ist bekannt für ihre aknebekämpfenden Fähigkeiten, aber es hilft auch, nachdem der Fleck weg ist. Rouleau sagt: “Da Salicylsäure ein Peeling ist, wird es vernarbte Zellen, die von Hautunreinheiten übrig geblieben sind, abbauen und PIH (postinflammatorische Hyperpigmentierung) helfen, schneller zu verschwinden.”

Profi-Tipp: Das Lion/ne-Team sagt, dass Hyperpigmentierung mit hormonellen Ungleichgewichten, der Antibabypille, Medikamenten, Stress und UV-Schäden zusammenhängen kann. Es kann auch nach dem Eingriff auftreten, z. B. nach Lasern und anderen Behandlungen. “Deshalb ist es besser, zu versuchen, die Wurzel des Problems zu finden, bevor Sie eine Anti-Pigmentierungsbehandlung anwenden”, sagen sie. “Sie können Ihrer Hautpflege jedoch einige Inhaltsstoffe hinzufügen, die die Zellregeneration ankurbeln und somit den Hautton verbessern.”

Alternde Haut

Zu suchende Zutaten: Antioxidantien, Vitamin C, SPF, AHA, BHA, Retinol, Hyaluronsäure, Ceramide, Peptide.

Am Morgen: Jeder Experte wird Ihnen sagen, dass ein antioxidatives Serum einer der besten Wirkstoffe in einer Anti-Aging-Hautpflege ist. „Sie beugen Schäden durch freie Radikale und vorzeitiger Hautalterung vor und helfen bei den ersten Anzeichen der Hautalterung“, sagen die Mitbegründer von Lion/ne. Rouleau stützt sich insbesondere auf das Antioxidans Vitamin C: „Es hat sich als äußerst wirksam bei der Einmischung erwiesen mit vielen alternden freien Radikalen in der Umwelt wie Sonnenlicht, Stress und Schadstoffen. Vitamin C ist auch hilfreich bei der Reduzierung von Verfärbungen und braunen Flecken.”