Die Methode der maximalen Flüssigkeitszufuhr: Ein vollständiger Leitfaden

Natürliche Mädchen auf der ganzen Welt wissen, dass der Waschtag normalerweise bedeutet, dass Sie, Ihre Haare und Ihr Arsenal an Schönheitsprodukten den ganzen Tag zusammen verbringen werden. Ich bin eher ein pflegeleichter Naturtalent, aber wenn Sie feststellen, dass Ihr Haartyp nach dem Waschtag immer noch trocken ist, sollten Sie vielleicht die Maximum Hydration-Methode ausprobieren.

Auch wenn diese Methode für Sie neu sein mag, werden Ihnen viele der Schritte und Zutaten (wie Apfelessigspray und Bentonit-Ton) wahrscheinlich vertraut sein. Für noch mehr Tipps habe ich mich mit ein paar Naturhaarexperten beraten, um ihre Meinung zu erfahren. Scrollen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie die maximale Hydratationsmethode verwenden, um natürliches Haar zu hydratisieren und zu befeuchten.

Was ist die maximale Hydratationsmethode?

Die Maximum-Hydration-Methode ist ein Haarpflegeprogramm (normalerweise bestehend aus fünf Schritten), das entwickelt wurde, um „den Feuchtigkeitsgehalt im Haar systematisch zu erhöhen, bis die maximale Hydratation erreicht ist“. MHM begann 2014 in einem Black Hair Media-Thread Wellen zu schlagen, als ein Benutzer namens Pinkecube die Methode veröffentlichte, um den langjährigen Mythos zu entlarven, dass 4c-Mädchen keine Wash-and-Go tragen können, weil unsere Haare zu kraus sind. Stormi Steele, die Gründerin von Canvas Beauty, fügt hinzu: „Die Methode der maximalen Hydratation betrifft hauptsächlich diejenigen mit 4C-Haartyp. Der Zweck dieser Methode ist es, eine intensive maximale Feuchtigkeit zu erreichen.”

Aber das habe ich erst gelernt, als ich eine Einzelsitzung mit den DevaCurl-Spezialisten Ezzy und Donatella von Curls One On One hatte. Sie halfen mir zu verstehen, dass Flüssigkeitszufuhr der Schlüssel zu einem „saftigen“ Wash-and-Go ist, unabhängig von Ihrem Haartyp – und darum geht es im Wesentlichen beim MHM … nur mit mehr Schritten. Cataanda James, Brand Educator von The Mane Choice, fügt hinzu: „Flüssigkeit und Feuchtigkeit sind zwei Schlüsselfaktoren für die Erhaltung gesunder Haare. Sie können das eine nicht ohne das andere behalten.“

Die Vorteile von MHM für natürliches Haar

Wenn Sie jemand mit Haaren mit geringer Porosität sind, soll die fünfstufige Kur die Locken mit Feuchtigkeit versorgen, stärken und dehnen, während das Volumen erhalten bleibt. „Die Methode der maximalen Hydratation ist gut für Menschen, die das Gefühl haben, dass ihr Haar keine Feuchtigkeit hält“, erklärt Steele. „Dies ist höchstwahrscheinlich auf das Haar mit geringer Porosität zurückzuführen. Diese Kur kann die Feuchtigkeit in Ihren Haarfollikeln wiederherstellen, wodurch gesünderes, weniger trockenes, sprödes und sprödes Haar entsteht.“ Jesseca Dupart stimmt zu: „Diese Methode hält mein Haar fließend. Es lässt sich leichter durchkämmen und hat außerdem einen tollen Glanz und fühlt sich weich an.“

Wie man die maximale Hydratationsmethode durchführt

Lassen Sie mich Sie warnen, das MHM ist kein schneller Prozess. Du benötigst ein paar Zutaten und Utensilien und möglicherweise ein paar Stunden Wasch- und Stylingzeit. Pinkecube sagt, dass Sie wissen, dass die Methode funktioniert, wenn das Haar „klumpt und sich an den Enden kräuselt“ und wenn Ihre Locken „schüttelbar sind, selbst wenn das Haar vollständig trocken ist“. Während Benutzer dazu neigen, MHM ihre eigene Note zu verleihen, um persönliche Haarprobleme anzusprechen, ist die Die Max Hydration-Methode wird normalerweise in den folgenden sechs Schritten durchgeführt:

Schritt 1: Die Kirsch-Lola-Behandlung

Als ersten Schritt bei der Max Hydration-Methode sollten Sie eine Mischung herstellen, die als Cherry Lola Treatment bekannt ist und eine Reihe von Inhaltsstoffen (einschließlich griechischem Joghurt, Aminosäuren und Honig) kombiniert, um Feuchtigkeit zu spenden, Frizz zu reduzieren und machen das Haar leichter zu entwirren. Bevor Sie beginnen, sollten Sie die Cherry Lola-Zutaten nehmen und in einem Mixer glätten und dann in eine Schüssel gießen.

Es gibt eine Reihe von Variationen der Kirsch-Lola-Behandlung, wobei die beiden wichtigsten (und nicht verhandelbaren) Zutaten Joghurt und Aminosäuren sind. Alle anderen Zutaten sind optional, aber das Folgende ist die am besten bewertete und feuchtigkeitsspendendste Routine, wenn Sie die Cherry Lola-Behandlung als Teil der Maximum Hydration-Methode verwenden (Cherry Lola kann als alleinige Feuchtigkeitsbehandlung verwendet werden, ohne die verbleibenden Schritte in der Max-Hydration-Methode).

Rezept:

2 Tassen griechischer Joghurt2 EL Backpulver2 EL Bio-Apfelessig2 EL rohe Kokosnuss-Aminosäuren oder normale Aminosäuren 1/2 EL roher Honig1 EL ungeschwefelte Melasse1/2 eine überreife Kochbanane oder Banane3/4 EL Avocado1 Ei (optional, aber ich habe es Nr Problem)

Wenn Ihre Mischung fertig ist, tragen Sie sie trocken auf, entwirrt Haar, sättigt es von der Wurzel bis zur Spitze. Sobald jede Strähne gleichmäßig bedeckt ist, stecken Sie Ihr Haar in eine Duschhaube. Sie lassen dies zwischen anderthalb und zwei Stunden einwirken und spülen es dann gründlich mit warmem Wasser aus.

Schritt 2: Klären

Hier haben Sie zwei Möglichkeiten: Sie können eine Natronspülung oder eine Apfelessigspülung mischen. Beide sind einfach zu erstellen.

Backpulver-Mischung: Mischen Sie anderthalb Esslöffel Natron mit 1/3 Tasse Conditioner und lassen Sie es zehn bis dreißig Minuten auf dem Haar einwirken. Steele empfiehlt die
Canvas Beauty Moisture Moolah Galore Conditioner (8 $). „Es wäre großartig, es für diese Mischung zu verwenden, da es Feuchtigkeit ohne Frizz, Trockenheit und Bruch spenden soll“, sagt sie.
Apfelessig-Mischung: Sie geben eine Sprühflasche mit einem Verhältnis von 1: 1 ein und sprühen auf das Haar und lassen es 30 Minuten bis zu einer Stunde einwirken. Um das Mischen zu überspringen, kannst du auch eine vorgefertigte Apfelessigspülung verwenden.

Schritt 3: Co-Waschen

Da einige Shampoos das Haar streifen können, soll Co-Washing während der Konditionierung reinigen, was für natürliche Haartypen von Vorteil ist. Sie schneiden das Haar ab und tragen Ihr Co-Wash-Produkt von der Wurzel bis zur Spitze auf, setzen eine Duschhaube auf und dämpfen das Haar zwanzig Minuten lang. Pantenes Deep Hydrating Co-Wash ist einer meiner Favoriten, da es keine Sulfate enthält und mein Haar wirklich mit Feuchtigkeit versorgt (was eine angenehme Überraschung war). Was Dampfer angeht, habe ich ein paar ausprobiert, und der tragbare Haardampfer Q-Redew ($ 79) ist meine erste Wahl, da er einfach zu packen ist, wenn ich meine Haare unterwegs wasche.

Schritt 4: Bentonit-Ton-Spülung

Ich persönlich liebe es, die Bentonit-Tonmaske für mein Haar zu verwenden. Die Maske bringt meine Locken zum Platzen, während der Apfelessig in der Mischung hilft, meine Kopfhaut zu klären. Je nach Haarbedürfnis können Sie die Tonerde mit Honig und einem Öl Ihrer Wahl mischen. Dies ist das Rezept, das Pinkecube empfiehlt.

Zutaten:

1 Tasse Bentonit-Ton 1,5 Tassen warmes Wasser 1 EL Honig 1 EL Olivenöl

Bevor Sie das Öl zu Ihrer Mischung hinzufügen, möchte ich Ihnen einen Tipp geben, den mir Curly-Stylisten gegeben haben: Da sich Öl und Wasser nicht mischen – das Öl sitzt normalerweise einfach auf dem Haar, ohne in die Nagelhaut einzudringen – versuchen Sie es mit Honig kann dabei helfen, natürlichem Haar mit Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen das zu geben, was es braucht.

Tonmasken können im Allgemeinen unordentlich sein, daher führt das Auftragen auf das Haar wahrscheinlich zu einem Durcheinander. Um sicherzustellen, dass Sie die Vorteile nutzen, sollten Sie die Windungen trennen und die Maske in dünnen Schichten auftragen, um zu verhindern, dass sich das Haar verheddert oder verklumpt. Lassen Sie dies mindestens 15 Minuten lang an.

Schritt 5: Tragen Sie Ihre Stylingprodukte auf

Weichspüler drin lassen: Für diesen Schritt sollten Sie unter der Dusche oder unter fließendem Wasser tun, um sicherzustellen, dass das Haar das gesamte Wasser bekommt, das es braucht – ein weiterer Tipp, den ich von Dupart gelernt habe. Sie tragen die Leave-in-Abschnitte auf, indem Sie es vom Ansatz bis zur Spitze durchziehen, um sicherzustellen, dass Sie alle Verwicklungen entfernen. Dupart empfiehlt das Kaleidoscope Miracle Shake Leave-In Detangler Spray ($20)
Gel oder Creme: Jetzt trägst du dein Gel oder deine Creme in Abschnitten auf. Um längliche, definierte Locken zu erzielen, verwende ich normalerweise ein Gel, da Cremes einfach auf meinem Haar zu sitzen scheinen. Viele Naturtalente lieben Eco-Styler, aber nach einer Einführung in das I Create Hold Gel von Innersense ist es meine erste Wahl. Es hält nicht nur (und blättert nicht ab), sondern ihre Linie ist eine der saubersten auf dem Markt.

Sobald Sie das Gel Ihrer Wahl aufgetragen haben, drehen Sie Ihren Kopf um und schütteln Sie ihn kräftig hin und her und auf und ab, um Ihre Locken zu trennen, ohne sie zu berühren, um Kräuselungen zu vermeiden.

Schritt 6: Zeit zum Dehnen (Ihr Körper und Ihre Locken)

Wenn Sie sich wirklich waschen und loslegen, folgen Sie den gleichen Schritten wie beim Ausschütteln der Haare und verwenden Sie einen Diffusor, um die Trocknungszeit zu verkürzen. Ich habe es nicht persönlich ausprobiert, aber der Black Orchid Hair Diffuser wird von Rezensenten hoch bewertet, die „viel kürzere Trocknungszeiten“ und „weniger Frizz“ bemerken – der Traum eines lockigen Mädchens. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten 4c-Haartypen den Föhn auf der niedrigsten Stufe halten (und Ihr Haar nicht mit den Fingerspitzen berühren, was zu Reibung und anschließendem Kräuseln führt). Um mehr Volumen zu erhalten, drehen Sie Ihren Kopf beim Trocknen mit dem Diffusor um und schütteln Sie das Haar an den Wurzeln aus, anstatt es zu berühren oder mit den Fingern hindurchzufahren.

Waschen und Laufen: Wenn Sie dies tun, bevor Sie sich fürs Bett fertig machen und an der Luft trocknen möchten, gibt es eine Methode, die ich empfehlen würde, um das Haar zu dehnen: Die Banding-Methode. Als ich sah, wie Whitney White diese Methode in einem YouTube-Video ausprobierte, war ich begeistert. Banding ist neben Ananas und Plopp zu einer meiner altbewährten Methoden geworden, um meine Haare zu dehnen, ohne Hitze hinzuzufügen. Eine vollständige Anleitung finden Sie hier.
Die nächtliche Lufttrocknung: Sie teilen das Haar in vier oder mehr Abschnitte (abhängig von der Dicke und Textur Ihres Haares). Beginnen Sie, indem Sie jeden Abschnitt mit einem Gummiband sichern. Achten Sie darauf, nicht zu fest zu binden, da wir unsere Kanten und Spulen an Ort und Stelle halten wollen. Elastische Bänder wie Snappee’s No-Crease Snap-Off Hair Ties ($ 31) oder Seidengummis sind ideal, weil sie das Haar sichern, ohne sich zu verhaken.

Schließlich nehmen Sie ein weiteres Band und flechten es über die Länge jedes Pferdeschwanzes bis zu den Haarspitzen. Jetzt ist es an der Zeit, Ihre Pferdeschwänze mit einem Seidenschal oder einer Haube zu befestigen.

Wie oft sollte man das MHM verwenden

Es wird empfohlen, die Cherry Lola-Behandlung alle zwei Wochen durchzuführen, während die restlichen Schritte innerhalb der Max Hydration-Methode wöchentlich durchgeführt werden sollten, um die Hydratation und Feuchtigkeitsversorgung aufrechtzuerhalten.

Der letzte Imbiss

Die Maximum-Hydration-Methode ist langwierig, aber die Zeit wert, wenn Sie Probleme mit trockenem Haar haben. Wenn Ihnen der zeitintensive Prozess zu viel ist, kann es auch erhebliche Vorteile haben, sich die Zeit zu nehmen, nur eine Tonerdemaske aufzutragen oder Haare und Kopfhaut mit Apfelessig zu klären. Eine Sache, die ich auf meiner natürlichen Reise gelernt habe, ist, dass es keine Methode gibt, die für alle passt. Durch Experimentieren finden Sie heraus, was für Ihren Haartyp und Lebensstil funktioniert, also scheuen Sie sich nicht, etwas Neues auszuprobieren – auch wenn es Zeit braucht.