Die wichtigste Strategie, wenn Sie einen Tag vor der Hölle haben | von Tim Denning

ICH Egal, ob Sie Tony Robbins oder Richard Branson sind – irgendwann werden Sie den Tag der Hölle erleben. Es geht nicht darum, ob Sie den Tag der Hölle erleben werden, sondern darum, wann. Die Frage ist, Wie wirst du erscheinen, wenn dieser Tag kommt?

Mit welcher Strategie bewältigen Sie diesen Tag?

Das folgende Zitat ist der erste Schritt zur Lösung des Problems:

„Es hängt alles davon ab, wie wir die Dinge betrachten, und nicht davon, wie sie an sich sind.“ — Carl Jung

Jetzt möchte ich, dass Sie dieses Zitat noch dreimal lesen. Lassen Sie das Zitat des renommierten Psychologen Carl Jung auf sich wirken. Dieses Zitat ist die Antwort auf Ihren schlechten Tag und enthält die Weisheit, die mehr als nur einen schlechten Tag lösen kann. Wenn es einen Cheat gäbe, um Ihr Potenzial freizusetzen, wäre es dieser.

Ein schlechter Tag ist eine Frage der Perspektive

Das sagt uns dieses Zitat. Die Art und Weise, wie Sie Ihren Tag betrachten und ihn in Ihrem Kopf benennen, bestimmt, was er ist.

Wenn Sie Ihren Tag falsch benennen oder Ihren Tag absichtlich als einen sehen, der an einem Ort wie der Hölle geboren wurde, löst dies viele der Gefühle und schlimmer noch Reaktionen aus, die Sie nach einem schlechten Tag haben werden.

Ersetzen Sie das Wort schlecht mit herausfordernd und belassen Sie es vorerst dabei.

Der Tag ist nicht schlecht. Es lief einfach nicht so, wie du es wolltest.

Das Leben wird die meiste Zeit nicht so verlaufen, wie Sie es sich wünschen, also müssen Sie sich daran gewöhnen. Wenn Sie jeden Tag aufwachen und jede Antwort auf Ihre Wünsche im Leben haben möchten, seien Sie ein Jadann erlebst du einen Albtraum, der schlimmer ist als dein härtester, härtester und verrücktester Tag in der Geschichte.

Die meisten Tage werden nicht so verlaufen, wie Sie es sich wünschen, und das ist das Beste daran. Sie werden nicht wissen, was klappen wird und was in ein großes Durcheinander geraten wird.

Wenn Sie alles wüssten, was passieren würde, wären Sie entweder eine Art Gott oder sehr gelangweilt, wenn Sie aufwachen.

Meistens laufen die Dinge nicht so, wie Sie es sich wünschen.

Bildnachweis: Ehsanur Raza Ronny

Das Gehirn verfügt über einige Standardreaktionen.

Wenn Sie den Tag der Hölle hinter sich haben und keine Strategie haben, haben Sie keine Angst, denn Ihr Gehirn hat viele für Sie parat und sie werden Sie zerstören, wenn Sie ihnen erlauben, die Kontrolle zu übernehmen.

Ihr Gehirn wird Ihnen an diesen sogenannten schlechten Tagen Folgendes sagen:

„Du bist scheiße“ „Das wird nicht passieren“ „Gib auf“ „Ich bin gerade so frustriert“

Ihr Gehirn hätte ein harter Navy-Seal-Trainer mit solch inspirierenden Worten der Weisheit sein sollen, dass selbst die Träume des mutigsten Mannes oder der mutigsten Frau zunichte gemacht werden könnten. Diese Sätze sind unser natürlicher Zustand und nur wir können sie außer Kraft setzen.

Jede Aussage ist eine Lüge, die die Leere erklären soll, die man an einem Tag in der Hölle empfindet, an dem nichts einen Sinn ergibt.