Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
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Die Tradition des Yoga ist deutlich mehr als nur körperliches Training. In diesem Tutorial untersucht John Campbell, Assistenzprofessor für Religionswissenschaft an der University of Virginia und langjähriger Ashtanga-Yoga-Lehrer und Praktizierender, die Bedeutung des Atems als eines der grundlegenden Elemente der Yoga-Praxis und seine Beziehung zum Geist, Körper und Gefühlswelt. Durch gleichmäßiges Atmen, Konzentration und Bewegung kann Yoga als transformativer Mechanismus dienen, um das allgemeine Wohlbefinden sowohl für Fortgeschrittene als auch für Anfänger zu verbessern.
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