Eheberatung vs. Paartherapie: Was ist der Unterschied?

Die Ehe Beratung und Paare Therapie sind zwei beliebte Vorschläge für Paare, die eine schwere Zeit durchmachen. Obwohl viele Leute sie für zwei sehr ähnliche Prozesse halten, sind sie tatsächlich ziemlich unterschiedlich.

Viele von uns neigen dazu, Eheberatung und Paartherapie synonym zu verwenden, und es gibt einen Grund für diese Verwirrung.

Sowohl Eheberatung als auch Paartherapie sind Dienstleistungen, die für diejenigen angeboten werden, die mit Stress in ihrer Beziehung zu tun haben.

Während des Prozesses müssen Sie sich als Paar hinsetzen und sprechen Sie mit einem Experten oder ein lizenzierter Fachmann, der über eine formale akademische Ausbildung zum Thema Ehe oder Beziehungen im Allgemeinen verfügt. Es mag ein bisschen gleich klingen, aber das sind sie nicht.

Wenn Sie die Wörter „Paarberatung“ und „Ehetherapie“ im Wörterbuch nachschlagen, werden Sie feststellen, dass sie unter unterschiedliche Definitionen fallen.

Aber konzentrieren wir uns auf diese Frage: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Eheberatung und Paartherapie? Holen Sie sich Ihre Antworten auf die Frage Paartherapie vs. Eheberatung – was ist der Unterschied?

Eheberatung oder Paarberatung?

Was beinhaltet eine Eheberatung?

Eheberatung hilft Paaren, damit umzugehen Herausforderungen des Ehelebens. Ziel ist es, die Beziehung wieder in Gang zu bringen. Es konzentriert sich auf das „Jetzt“ und die Probleme, mit denen Paare immer wieder konfrontiert werden. Die Eheberatung bietet Ihnen die Möglichkeit, über Ihre Differenzen und Kompromisse zu sprechen.

Mehr als alles andere hilft die Beratung Ihnen beiden, Ihre Probleme anzugehen, um eine stärkere und glücklichere Beziehung zu führen.

Bei der Eheberatung geht es auch darum, dem Paar zu helfen, die Kunst der Ehe zu meistern Kommunikation. Beratung kann helfen das Vertrauen reparieren oder die Flamme neu entfachen.

Funktioniert Eheberatung? Ja, es ist sehr effektiv, da es darum geht, dem Paar zu helfen, mit den verschiedenen Arten von Stress fertig zu werden, die in der Beziehung erlebt werden.

Eheberatung ist in der Regel eine kurzfristige fokussierte Behandlung, während Therapien ein therapeutischer Prozess sind, der mehrere Sitzungen dauern kann.

Man könnte sogar sagen, dass die Therapie für Ehepaare die Beratung umfasst und diese Überschneidung der Grund dafür ist, dass sie miteinander verwechselt werden.

Was beinhaltet eine Paartherapie?

Die Ehetherapie hingegen erfordert, dass Sie Ihre Probleme von Grund auf angehen. Das bedeutet, zurück zu gehen Ihre früheren Kämpfe und Argumente um herauszufinden, wo alles begann.

Was es von der Paarberatung einzigartig macht, ist, dass es so weit gehen kann, Ihre individuellen und persönlichen Probleme anzusprechen, um das Verhalten zu verstehen, das Sie in der Beziehung zeigen.

Es geht mehr darum, das Warum herauszufinden, als das Wie.

Also, was ist Paartherapie? Die Therapie wird die Frage „Warum haben wir diese Art von Problemen?“ beantworten. und Ihnen klar machen, an welchem ​​spezifischen Bereich Ihrer Beziehung Sie arbeiten sollten.

Zum Beispiel muss ein Paar, das schwere Zeiten durchmacht, weil einer von ihnen krank ist, möglicherweise eine Therapie in Anspruch nehmen, um zu wissen, wie es mit der Situation richtig umgehen kann.

Das bedeutet nicht, dass nur Paare mit Problemen dieser Ebene akzeptiert werden, sich einer Therapie zu unterziehen. Sie können sich auch mit einem Paartherapeuten treffen, um Kompatibilitätsprobleme zu klären und sich von jemandem beraten zu lassen, der sich am besten auskennt.

Das Problem ist, dass damit ein Stigma verbunden ist Paartherapie. Dieses Stigma nützt nichts.

Anstatt nach einer Lösung zu suchen, scheuen viele Paare die Behandlung, die sie brauchen. Anstatt der Beziehung eine Chance zu geben, sich zu verbessern, würden sich viele Paare aus Angst vor dem Urteil anderer Menschen gegen eine Therapie entscheiden.

Für sie ist es der letzte Ausweg, wenn es eine der primären Optionen sein sollte.

Rolle des Eheberaters vs. Paartherapeuten

Was machen Eheberater in einer Paarberatung?

In der Ehe- und Paarberatung hat der Berater die Aufgabe, die Probleme anzuhören und das Gespräch zwischen den Paaren zu fördern. Als Mediator ermöglicht der Berater dem Paar, ein Gespräch zu führen organisierte Kommunikationsmethode.

Tatsächlich kann ein Leiter Ihrer Kirche als Ihr Eheberater fungieren.

Die Rolle des Beraters besteht darin, eine Art Schiedsrichter zu sein – er vermeidet, dass das Paar unisono spricht, sich anschreit und jegliche Art von aggressivem Verhalten gegenüber dem anderen zeigt.

Mit der Bereitschaft und Zustimmung beider Parteien kann eine Ehe- und Paarberatung dem Paar helfen neue Beziehungsregeln aufstellen Argumente abzubauen.

Wenn zum Beispiel einer von Ihnen Workaholic-Tendenzen hat, könnte der Berater vorschlagen, die Arbeit nicht nach Hause zu bringen, um sich auf einige zu konzentrieren Familie Zeit.

Der Berater könnte Ihnen auch dabei helfen, Grenzen zu setzen. Wenn zum Beispiel einer von Ihnen dazu neigt, das Telefon Ihres Partners anzurufen, ohne um Erlaubnis zu fragen, wird der Berater Ihnen höchstwahrscheinlich vorschlagen, dies zu tun Respektieren Sie die Privatsphäre des anderen indem Sie Telefonsperren anbringen, wenn jede Partei damit einverstanden ist.

Eheberater können Teil dieser Entscheidungen sein, aber es hängt von bestimmten Faktoren ab.

Zum Beispiel sind Eheberater Experten, aber sie müssen eine staatlich ausgestellte Lizenz besitzen, um psychische Erkrankungen zu diagnostizieren, wenn diese ein großer Teil des Problems in Ihrer Beziehung sind, und einige Berater haben nicht immer Lizenzen, können aber beraten.

Ehe- oder Paartherapeuten hingegen sind ausgebildet und lizenziert, um eine vollständige Palette von Therapien anzubieten Psychische Gesundheit Dienstleistungen für alle Probleme, die sich auf die Beziehung auswirken.

In der Therapie können Paarpsychologen über Ihre Erfahrungen mit Depressionen sprechen und wie sich diese auf Ihr Verhalten gegenüber Ihrem Partner auswirken.

Sie müssten Sie jedoch bei einem schwerwiegenderen Befund immer noch an Psychiater überweisen.

Therapeuten haben einen sehr organisierten Prozess im Umgang mit ihren Klienten. Die Behandlung besteht im Wesentlichen aus vier Schritten:

Erster Schritt – Der Therapeut wird versuchen, einen Fokus auf ein bestimmtes Problem zu legen. Es könnte sein Themen rund um das Thema SexDrogenmissbrauch, Alkoholmissbrauch, Untreueoder Eifersucht.
Zweiter Schritt – Der Therapeut wird aktiv eingreifen, um einen Weg zu finden, die Beziehung zu behandeln.
Dritter Schritt – Der Therapeut legt die Ziele der Behandlung fest.
Vierter Schritt – Schließlich finden Sie gemeinsam eine Lösung mit der Erwartung, dass ein Verhalten während des Prozesses zum Guten geändert werden muss.

Was kostet eine Paartherapie und Paarberatung?

Im Durchschnitt kostet eine Eheberatung zwischen 45 und 200 US-Dollar pro 45 Minuten bis zu einer Stunde der Sitzung.

Bei einem Ehetherapeuten variieren die Kosten für jede 45-50-minütige Sitzung zwischen 70 und 200 US-Dollar.

Wenn Sie sich fragen, „wie man einen Eheberater findet?“, wäre es eine gute Idee, eine Empfehlung von Freunden einzuholen, die bereits an Paarberatungssitzungen mit einem Eheberater teilgenommen haben. Es wäre auch eine gute Idee, in Therapeutenverzeichnisse zu schauen.

Die Leute fragen auch: „Deckt Tricare die Eheberatung ab?“ Die Antwort darauf ist, dass sie die Eheberatung abdeckt, wenn der Ehepartner derjenige ist, der eine Behandlung sucht, und der Ehepartner eine Überweisung erhält, der Soldat dies jedoch tut, wenn ein psychischer Gesundheitszustand erforderlich ist.

Sowohl in der Paarberatung für Ehepaare als auch in der Paartherapie geht es darum, zugrunde liegende Beziehungsprobleme zu erkennen und Konflikte zu lösen. Sie sind vielleicht nicht genau gleich, aber beide arbeiten für die Verbesserung der Beziehung.