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Wenn wir von Intimität sprechen, beziehen wir uns normalerweise auf sexuelle Intimität. In der Tat wurden viele Artikel darüber veröffentlicht, wie Sie Ihre körperliche Intimität verbessern können, wie Sie sie zurückbringen können, wenn sie zu verblassen beginnt, wie Sie sie knallen und brutzeln lassen. Aber es gibt eine weitere sehr wichtige Verbindung, auf die Sie in Ihrer Beziehung achten sollten, und das ist emotionale Intimität. Weniger wird über diese wesentliche Bindung geschrieben, was bedauerlich ist, weil die beiden Arten von Intimität zusammenwirken, um eine Beziehung lebendig, reich und bedeutungsvoll zu halten. Schauen wir uns jeden einzelnen an und sehen dann, wie sie in Kombination eine symbiotische Alchemie schaffen, um Ihr Paar gesund und glücklich zu halten.
Das Bedürfnis nach körperlicher Nähe
Körperliche oder sexuelle Intimität ist ein Drang nach einer sexuellen Verbindung. Es braucht nicht unbedingt eine emotionale Komponente, damit es ausgeführt wird oder befriedigend ist. Wir sind mit einem sexuellen „Drang zur Verschmelzung“ programmiert, damit sich die Art verewigt und Fortpflanzung stattfindet. Wir sehnen uns nicht nur nach körperlicher Intimität, sondern genießen auch ohne emotionale Intimität die Berührung und Anwesenheit einer anderen Person, während wir uns all der Sinnlichkeit hingeben, die körperliche Intimität bietet.
Körperliche Intimität beinhaltet ein gewisses Maß an Verwundbarkeit und Vertrauen – für einige mehr als für andere und in manchen Szenarien mehr als für andere. Es erfordert jedoch keine vollständige Verwundbarkeit und Vertrauen, damit es stattfindet. Hatten Sie jemals einen One-Night-Stand oder eine Situation mit Freunden mit Vorteilen? Diese beiden Arten von körperlichen Beziehungen können ohne ein tiefes Vertrauensgefühl zwischen den beiden Teilnehmern genossen werden. Erwachsene verstehen, dass eine gute Untermauerung emotionaler Intimität die körperliche Seite der Beziehung verbessert, was erklärt, warum weniger Erwachsene sich One-Night-Stands oder Freundschaften mit Vorteilssituationen hingeben, oder wenn sie dies tun, sind sie typischerweise unreif und keine selbstverwirklichten Erwachsenen . Sex allein bringt uns einer Person nicht näher.
Auch emotionale Nähe ist wichtig
Im Gegensatz zu körperlicher Intimität, die mit wenig oder keiner Liebesbeziehung zwischen den Partnern stattfinden kann, ist emotionale Intimität eine Verbindung, die zwischen zwei Menschen, die sich lieben, wächst und sich vertieft. Eine gesunde, reife Liebesbeziehung kann ohne das Vorhandensein emotionaler Intimität nicht existieren. Das Paar muss sich sicher fühlen, einander vollkommen vertrauen, die Fähigkeit haben, ihre Schwachstellen und ihre Bedürfnisse einander gegenüber offenzulegen und gleichzeitig darauf vertrauen zu können, dass ihr Partner immer für sie da sein wird. Emotionale Intimität ist die Grundlage für eine reiche und liebevolle Beziehung und sollte ständig gepflegt werden. Eine Beziehung kann ohne emotionale Intimität nicht überleben; Es ist das, was der Liebe hilft, die härtesten Zeiten zu überstehen, und uns dazu bringt, weiterhin lieben und von unseren Partnern geliebt werden zu wollen.
Was ist das Rezept für emotionale Intimität?
Kommunikation. Nicht nur die täglichen Check-Ins und Routinefragen zur Arbeit. Emotionale Intimität wird vertieft, wenn Sie Ihr Partner sind und eine echte Diskussion führen, bei der Sie beide anwesend sind (keine summenden Handys oder beleuchteten Bildschirme) und sich wirklich sehen.
Belichtung. Emotionale Intimität wird verstärkt, wenn Sie Ihre Momente des Zweifels, der Angst, der Traurigkeit und des Schmerzes teilen und die Arme Ihres Partners um sich herum spüren und seine Stimme Ihnen sagt, dass er versteht und dass alles, was Sie erleben, normal und legitim ist.
Vertrauen. Es braucht 100% Vertrauen und Offenheit, damit das Paar emotionale Intimität erfahren kann.
Eine Beziehung braucht Intimität. Es braucht sowohl körperliche als auch emotionale Intimität, um eine Beziehung zu entwickeln, die wirklich erwachsen, gesund und befriedigend für beide Partner ist.
Körperliche und emotionale Intimität, beide sind gleich wichtig
Die Wahrheit ist, dass man ohne emotionale Intimität keine gute körperliche Intimität haben kann, und Sie können auch keine emotionale Intimität ohne die körperliche Komponente erfahren.
Manchmal ist die Balance nicht perfekt. Es wird Zeiten in einer Beziehung geben, in denen eine Person mehr von einer Art von Intimität braucht als die andere. Am Anfang wünschen sich die meisten Paare, dass der körperlich-intime Teil dieser Balance stark ins Gewicht fällt. Wenn sie zusammen altern, entsteht eine natürliche Neigung, die die emotionale Verbindung begünstigt. Dies gilt insbesondere, wenn man sich durch die Lebensphasen Geburt, Kindererziehung, Leere-Nest-Syndrom, Menopause, Krankheit und andere Ereignisse bewegt, die sich auf die Häufigkeit von Sex auswirken können.
Wenn Sie eine langfristige Beziehung aufbauen möchten, müssen Sie beide Arten von Intimität haben. Ohne sie ist die Beziehung ziemlich hohl und das Paar wird ein Gefühl der Unsicherheit haben. Zusammen dienen sie dazu, einen „Klebstoff“ zu schaffen, der Sie in schwierigen Zeiten zusammenhält. Wenn eines davon fehlt, gibt es keine Grundlage, auf die man sich verlassen kann, und die Beziehung wird bröckeln.
Körperliche Intimität ist oft die „treibende Kraft“, die zwei Menschen erst zusammenbringt. Aber es ist emotionale Intimität, die das Geheimnis hinter langfristigen Beziehungen und umwerfendem Sex ist. Es bedeutet, dass das Paar gut kommuniziert, da es konkrete Verbindungen von Vertrauen und Offenheit herstellt. In einer Liebesbeziehung ist emotionale Intimität die Grundlage für Mitgefühl, Leidenschaft, Bindung und Hingabe, da sie auf Vertrauen, Wahrheit und gegenseitigem Respekt sowie dem Versprechen von Sicherheit basiert. Romantische Partner, die ihre Gefühle erfolgreich ausdrücken können, genießen viel glücklichere Ehen und ein längeres Leben als diejenigen, bei denen sich ein Partner unwohl fühlt oder sich rundweg weigert, seine emotionale Temperatur zu teilen.
Ein garantierter Weg, um Ihre emotionale Intimität zu steigern? Gehen Sie gemeinsam auf Reisen!
Auf ein Abenteuer gehen. Erkunden Sie mit Ihrem Partner einen neuen Ort, einen Ort, den Sie beide noch nie erlebt haben. Sie werden nicht nur neue, gemeinsame Erinnerungen schaffen, sondern Sie werden sich in eine neue Umgebung versetzen, die andere Gespräche entzündet, die Sie zuvor noch nicht hatten. Sie werden auch aus Ihrer normalen Routine herausgeholt, was Ihnen ermöglicht, sich auf eine neue Art und Weise zu verbinden, insbesondere sexuell. Wenn Sie also Ihre körperliche und emotionale Verbindung vertiefen möchten, planen Sie noch heute ein Wochenende oder eine Reise an einen neuen Ort!