Enso-Kreis – Der ultimative Zen-Leitfaden: Was ist ein Enso-Kreis?

Der Enso Circle ist mehr als nur ein Symbol:

Im Zen-Buddhismus steht es für Freiheit, Konzentration und Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment. Tatsächlich behaupten einige Zen-Meister, dass es nicht erklärbar sei, sondern dass es so sein müsse erfahren… Aber in diesem Ratgeber geben wir unser Bestes, um Ihnen alles beizubringen, was Sie darüber wissen müssen. Also los geht’s…

Was ist ein Enso-Kreis?

Ein Enso-Kreis oder Ensō (円相) ist ein minimalistisches japanisches Symbol, das eine einfache, kreisförmige Form aufweist, die nicht ausgefüllt ist und so gezeichnet ist, dass der Umriss weggelassen wird.

Dieser Ring ist ein gemeinsames Symbol der buddhistischen Erleuchtung und der japanischen Kalligraphie. Manche nennen ein Enso vielleicht den Unendlichkeitskreis, den Zen-Kreis, den japanischen Kreis, das verlorene Symbol von Reiki oder den Kreis der Erleuchtung.

Das Symbol

Dieses Symbol wird oft in einer schwarzen Lasurfarbe gezeichnet Sumi auf dünnes, weißes Papier oder washi, genau wie die traditionelle japanische Kalligraphie. Man kann ein Ensō auch in die Luft oder in die Erde zeichnen. Unabhängig davon, wo im Universum es hergestellt wird, muss das Zen-Kunstsymbol in nur einem vollständigen Tintenstrich ohne Unterbrechung gezeichnet werden.

Enso Art

Es heißt, dass man einen einmal erstellten Zen-Kreis nicht mehr ändern kann. Obwohl es unglaublich einfach erscheinen mag, ein Ensō zu zeichnen und zu teilen, braucht es Zeit und erfordert, dass man weiter übt, um einen richtigen Strich oder Kreis zu zeichnen.

Es gibt nicht viele Zen-Künstler, die für ihre „perfekten“ Enso-Kreationen bekannt sind. Allerdings gilt jeder Künstler, der für seine Express-Kunst bekannt ist, als Meister des Zen; eine Bewegung, eine Idee oder eine Praxis, die es wert ist, weiterhin geteilt zu werden.

Was bedeutet „Enso“?

Das Wort Enso bedeutet „Kreis“ oder „Kreisform“ und wird im Englischen oft mit „Zen-Kreis“ übersetzt. Dieses gezeichnete Symbol stellt üblicherweise Erleuchtung, grenzenlose Stärke, das Universum oder vieles mehr dar mu (die Leere oder das Nichts). Beim Zeichnen des Symbols ist der Strich für den Künstler persönlich.

Offene vs. geschlossene Ensō-Kreise

Einige Enso-Ringe sind leicht geöffnet, während andere vollständig geschlossen sind. Ob sie offen oder geschlossen sind, kann unterschiedliche Bedeutungen haben, die sich möglicherweise persönlich auf den Künstler beziehen.

Wenn der Kreis unvollständig ist, ermöglicht dies Bewegung für die Entwicklung oder stellt dar Wabi-Sabi, die Schönheit der Unvollkommenheit. Die Idee hinter dem völligen Einen ist Vollkommenheit, Totalität oder Ganzheit, aber nicht Unendlichkeit.

Warum ist es ein Kreis?

Sie fragen sich vielleicht: „Warum ist ein Enso ein kreisförmiger Ring und nicht etwas anderes?“ Die Einfachheit eines Zen-Kreises passt perfekt zur Darstellung der japanischen Kultur. Die Form eines Ensō ist ein Symbol für den Anfang und das Ende aller Dinge.

Die Kreisform symbolisiert auch Verbundenheit, Zusammengehörigkeit, geschlossenen Körper, Leere oder Fülle. Ringe „halten“ Dinge fest. In der japanischen Kultur enthält ein voller Enso nichts Übermäßiges, aber es fehlt auch nichts.

Das ENsō-Kreis und Zen-Buddhismus

Manchen Menschen gefällt es, die Kunst täglich im Einklang mit dem Zen-Buddhismus zu malen. Es handelt sich um eine Form des Buddhismus, die hauptsächlich vom Charakter und nicht von der Heiligen Schrift oder festgelegten Regeln getragen wird.

Eine übliche Praxis eines Zen-Buddhisten ist die Zen-Meditation oder Zazen wo Zen-Meister aufrecht sitzen, während sie Präsenz betonen und sich auf die Atmung konzentrieren. Die existierenden besonderen Ringe haben viel mit der Praxis des Zen-Buddhismus zu tun.

Wie Enso-Ringe mit dem Zen-Buddhismus korrelieren

Sowohl im Zen-Buddhismus als auch mit der Gründung japanischer Zirkel ist die Art und Weise, wie Zen-Buddhisten praktizieren, eher freier Stil und im Allgemeinen eine persönliche Erfahrung. Während es im Wesentlichen Richtlinien sowohl für Zen-Ringe als auch für die spirituelle Zen-Meisterlehre gibt, haben Sie die Freiheit, nach Anleitungen für beide Praktiken zu suchen und diese zu verwenden. Bei der Zen-Meditation beispielsweise ist die Sitzposition und die Art und Weise, wie man atmet, typischerweise üblich.

Allerdings hat jeder einen anderen Meditationsstil in Bezug darauf, was er mit seinen Augen macht (z. B. öffnen oder geschlossen halten usw.) und wie lange er in jeder Meditationssitzung fortfahren wird. Beim Schaffen von Kunstwerken gibt es Richtlinien, die Sie befolgen müssen, um ein Kunstwerk mit nur einem einzigen Strich zu schaffen.

Persönliche Macht und Entscheidungen

Allerdings haben Sie, wie bei der Zen-Meditation, die persönliche Macht darüber, wie Sie ein asymmetrisches Enso suchen und erreichen. Ein Charakter kann es schnell oder langsam, klein oder groß, dünn oder dick und schwach oder dunkel machen. Ein anderer Charakter kann einen großen oder kleinen Pinsel und ein kleines oder großes Blatt Papier verwenden.

Konzentration

Die Lehre des Zen-Buddhismus und die Schaffung von Kreisen weisen auch Gemeinsamkeiten auf, da beide eine Konzentration erfordern, die nicht unterbrochen werden sollte.

Stattdessen müssen Sie die Sitzung von Anfang bis Ende fortsetzen, ohne sie anzuhalten. Sie sollten sich eher auf die Verarbeitung als auf die Qualität konzentrieren. Beide erfordern bewusste Anstrengungen, die in diesem Jahrhundert Präsenz, Konzentration und achtsames Atmen symbolisieren.

Enso Zen-Kreise der Erleuchtung

Wie bereits erwähnt, stehen Ensō-Ringe für Erleuchtung. Erleuchtung kann als Erwachen oder Verstehen von etwas definiert werden. Ihr Ziel ist es, über die Schönheit Ihres inneren Selbst und Ihrer Leere aufzuklären.

Obwohl Erleuchtung ein mentaler Prozess ist, ist das Zeichnen des besonderen Kreises im Buddhismus eine visuelle und ästhetische Möglichkeit, Erleuchtung auszudrücken.

Der gegenwärtige Moment

Wenn Sie Erleuchtung erlangen wollen, müssen Sie im gegenwärtigen Moment aufgeschlossen und akzeptierend sein. Sowohl beim Meditieren als auch beim Erstellen eines Enso sind Aufgeschlossenheit und Akzeptanz zwei wichtige Eigenschaften, die der Einzelne haben muss. Die Erleuchtung oder das Verständnis, die sich aus beiden ergeben, erfordert Übung im Umgang mit Werkzeugen und Wiederholung im Laufe der Zeit, um sie vollständig zu verstehen.

Mehr als Ästhetik

Weitere Informationen zu Enso-Kreisen und ihrer Beziehung zur Zen-Kultur finden Sie unter Enso Zen-Kreise der Erleuchtung ist ein faszinierendes Buch, dessen Autor Audrey Yoshiko Seo und John Daido Loori sind und das Sie interessieren könnte.

Durch die Bereitstellung einer Sammlung verschiedener Beispiele dieser Zen-Kunst und einer Analyse jedes einzelnen möchte der Autor einen Einblick in die Variation und Fluidität dieser Art von Zen-Kunst geben. Letztendlich erklären Seo und Loori in diesem Buch, dass die Zen-Künste nicht nur ästhetischen Zwecken dienen.

Die Geschichte des Enso

Enso-Kunst gibt es nun schon seit rund einem Jahrhundert. Obwohl wir nicht wissen, wie lange es ihn schon gibt, wissen wir, dass er seinen Ursprung in Japan hat. Eines der frühesten und besten Beispiele der Kunst, die in der japanischen Kultur gefunden wurde, wird Ranzan Shoryu (1718-1797) zugeschrieben.

Wer hat Ensō erschaffen?

Enso-Kunst wird traditionell nicht von Profis geschaffen. Stattdessen wird es normalerweise von Zen-Mönchen und -Nonnen geschaffen, die sich der Erleuchtung verschrieben haben. Die Mönche und Buddha, die an dieser Art von Zen-Kunst teilnahmen, folgten keiner bestimmten Lehre.

Hakuin

Während viele heute zum Spaß einen Enso-Kreis malen, war die Schaffung dieses Symbols mit Leere oder Leerheit für die Japaner keine einmalige Sache (oder ein Tag). Tatsächlich war im Jahr 1707 ein Mönch namens Hakuin von der besonderen Kunst fasziniert, als er das Werk eines Zen-Meisters sah.

Hakuin wiederum entwarf seine eigenen Designs, die scheinbar makellos wirkten. Obwohl er auf der Seite schön war, ähnelte sein Werk nicht seinem inneren Selbst. Nachdem er seine Pinsel verbrannt hatte und der Zen-Kunst jahrzehntelang eine Pause gönnte, arbeitete er schließlich wieder daran.

Das letztere Beispiel aus der Geschichte macht deutlich, dass es beim Malen von Zen-Kreisen nicht nur darum geht, ein Kunstwerk auf ein Blatt Papier zu malen; Es werden Werkzeuge benötigt.

So malen Sie einen Enso-Kreis

Wie können Sie also Ihren eigenen Enso Circle erstellen?

Materialien

Sie benötigen diese Materialien, um loszulegen:

Washi (dünnes Japanpapier), weißes Papier oder LeinwandA fude (Pinsel) in der Größe Ihrer Wahl, Sumi-Tinte oder schwarze Farbe

Wie man ein Ensō in 5 Schritten zeichnet

Achten Sie beim Eintauchen Ihres Pinsels in Ihre Tinte oder Farbe darauf, dass die gesamte Pinselspitze vollständig gesättigt ist. Halten Sie Ihren Pinsel dann locker in der Hand, horizontal zu Ihrem Blatt Papier oder Ihrer Leinwand. Ihre Finger sollten oben sein, während Ihr Daumen unten sein sollte. Die Richtung der Pinselspitze spielt keine Rolle. Halten Sie Ihr Papier oder Ihre Leinwand mit der freien Hand fest, um sie stabil zu halten. Alternativ können Sie auch schwere Steine ​​oder Gewichte verwenden. Platzieren Sie den Pinsel an einer Ecke Ihres Papiers oder Ihrer Leinwand. Sie können je nach Ihren Vorlieben oben rechts, oben links, unten rechts oder unten links beginnen. Lassen Sie die Borsten Ihres Pinsels absolut flach auf dem Papier oder der Leinwand liegen, atmen Sie tief ein und lassen Sie sie wieder los. Während Sie Ihren Pinsel ziehen, um Ihren Zen-Ring zu erstellen (im oder gegen den Uhrzeigersinn), lassen Sie ihn das Muster Ihrer Ausatmung nachzeichnen. Heben Sie Ihren Pinsel nicht an; Vervollständigen Sie es einfach mit einem einzigen Pinselstrich.

Tipps zum Zeichnen eines Enso-Kreises

Wenn Sie einen Enso-Kreis bemalen, müssen Sie sich keine Gedanken darüber machen, ob er künstlerisch attraktiv ist. Je nach Stil und Fähigkeiten des Künstlers sehen alle unterschiedlich aus.

Möglicherweise erhalten Sie einen Ring, der sauber und symmetrisch ist. Allerdings könnte der Kreis eines anderen Künstlers etwas asymmetrischer aussehen. Das Schließen der Ensō-Ringe muss vollständig erfolgen, sonst kommt es zu einer leichten Öffnung. Es gibt keinen richtigen oder falschen Stil; das ist das Schöne daran!

Die besonderen Ringe sind traditionell schwarz auf weiß. Und wenn sie einmal hergestellt sind, kann ihre Natur in ihrer Gesamtheit nicht mehr verändert werden. Der Künstler Kazuaki Tanahashi ist für seine farbenfrohen, modernen Versionen der Ringe bekannt. Experimentieren Sie ruhig mit Farben, Stilen und Materialien.

Beeilen Sie sich nicht

Um die Zen-Komponente der Schöpfung zu erhalten, muss man jedoch lernen, sich nicht auf Entwürfe oder Zeichnungen zu verlassen, sondern vielmehr auf deren Natur des Atmens und der Selbstverwirklichung.

Wenn Sie einen Enso-Kreis erstellen, sollten Sie es nicht überstürzen. Lernen Sie dies durch Geduld, Disziplin und Übung. Achten Sie beim Erstellen Ihres Pinselstrichs auf die Mitte des Rings und nicht auf den Pinselstrich, den Sie erstellen.

Ensō-Tattoos

Die besondere Kunst sorgt für ein beliebtes Tattoo-Design, man muss kein Buddha oder Japaner sein, um eines zu bekommen. Aber die japanische Kultur missbilligt Tätowierungen. Und wenn man sich ein japanisches Symbol auf den Körper tätowieren lässt, sieht man möglicherweise beleidigend aus.

Geschichte der Enso-Tattoos

Tätowierungen sind seit etwa 300 n. Chr. Teil der japanischen Geschichte, also bis irgendwo zwischen 300 und 600 n. Chr. Dennoch ist klar, dass es sich bei der Anfertigung einer Ensō-Tätowierung um einen moderneren Trend handelt. Einige häufige Orte für ein Zen-Tattoo sind:

Oberer UnterarmHandgelenkObere linke oder obere rechte BrustMitte des oberen RückensSchulter.

Viele erfahrene Künstler möchten ihr spezielles Tattoo eher traditionell halten.

Yin-Yang-Tattoo

Ein anderes Enso-Tattoo, von dem viele Leute denken, dass es ein Yin- und Yang-Design aufweist. Das komplette Tattoo entsteht nicht wie auf Papier durch einen Atemzug oder Pinselstrich. Aber sie sehen immer noch unglaublich realistisch aus, nicht gebürstet.

Obwohl eine Gruppe von Tätowierern das Tattoo zeichnen kann, sollten Sie gezielt nach einem Künstler suchen, der sich auf Pinselstrich-Tattoos spezialisiert hat. Sie können per E-Mail einen Tätowierer beauftragen, der sich auf Trash-Polka- oder Aquarell-Stil, -Design oder -Konzept spezialisiert hat.

Wie man Enso-Kreis sagt

Wenn es um kulturelle oder spirituelle Begriffe oder Phrasen geht, hat man Angst, sie falsch auszusprechen und die damit verbundene Gruppe oder Kultur zu beleidigen.

Daher ist es notwendig, die richtige Aussprache zu kennen. Auf Englisch und Japanisch wird „Ensō Circle“ wie ausgesprochen en-zoh sir-cul oder en-soh sir-cul. Allerdings ist das „s“ in „enso“ auf Japanisch phonetisch eine Kreuzung zwischen einem „s“…