Erlaube dem Avatar, dir beim Öffnen deiner Chakren zu helfen

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Erinnern Sie sich an die Show Avatar: Der letzte Luftbändiger? Aang, der letzte seiner Art, der die Luft manipulieren kann, lebt in einer Nation, in der der Feuerstamm über die Wasser- und Erdstämme herrscht. In einer Episode trifft Aang einen Guru, der ihm beibringt, wie man seine Chakren öffnet. Laut Aang sind „Chakren Energiepools, die in unserem Körper kreisen.“ Der Guru fügt hinzu: „Sobald wir eines der Chakren öffnen, müssen wir sie alle öffnen.“ Schauen wir uns jedes Chakra im „Airbender-Stil“ an.

Austrinken: Zwiebel- und Bananensaft zur Reinigung? Beginnen Sie mit den Grundlagen. Stärken Sie durch Ihre Chakren

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Austrinken: Zwiebel- und Bananensaft zur Reinigung?

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Der Guru hilft Aang, den Prozess der Öffnung seiner Chakren zu beginnen, indem er ihm Bananen- und Zwiebelsaft gibt. Es gibt zwar keine Belege dafür, dass man eine so seltsame Kombination verwendet hat, um die Chakren außerhalb der Show zu öffnen, aber es gibt tatsächlich von Experten empfohlene Speisen und Getränke, die Ihnen bei diesem Prozess helfen sollen. Diese beinhalten:

Kamille und KräuterteesReines WasserGemüse wie Rüben, Steckrüben, Knoblauch und KartoffelnRote Früchte wie Äpfel oder Wassermelone

Beginnend mit den Grundlagen

„Das Wasser fließt durch diesen Bach, ähnlich wie die Energie durch deinen Körper fließt“, lehrt der Guru einen ahnungslosen Aang. Es ist auch in Ordnung, wenn Sie sich mit Chakren nicht auskennen, Sie müssen irgendwo anfangen! „Wie Sie sehen, gibt es mehrere Becken, in denen das Wasser herumwirbelt, bevor es weiterfließt. Diese Becken sind wie unsere Chakren“, fährt er fort. Wenn jedoch Gegenstände in den Bach fallen, kann dieser nicht fließen – ähnlich wie Hindernisse oder negative Ereignisse in unserem Leben, die unseren Energiefluss blockieren.

Insgesamt haben wir sieben Chakren. Wir stellen die Version des Chakras in der Serie der tatsächlichen Version gegenüber:

Erde/Wurzel-ChakraWasser/Sakral-ChakraFeuer/Solarplexus-ChakraLuft/Herz-ChakraTon/Hals-ChakraLicht/Drittes-Auge-ChakraGedanke/Kronen-Chakra

Finden Sie Stärke durch Ihre Chakren

Während der Guru Aang durch jedes Chakra und das jeweilige Element, das es blockiert, führt, lernt Aang, jedes einzelne davon loszulassen, um sich mit seinem höheren Selbst zu verbinden – und das können Sie auch. Meditation, richtige Ernährung und Bewegung sind der Schlüssel zur Öffnung Ihrer Chakren. Erkunden Sie den Rest der Website, um herauszufinden, wie Sie jeden Einzelnen fördern und heilen können.