Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Lehrer: RyanLeier
Stil: Vinyasa, Ein Yoga
Klassenstufe: Fortgeschrittener Anfänger
Klassenbeschreibung: Hoch fliegen! Umgekehrte Haltungen und Armbalancen sind möglicherweise die vorteilhaftesten, magischsten und doch einschüchterndsten Asanas. In diesem Workshop schlüsselt Ryan Leier sie auf und lehrt, wie man sicher und selbstbewusst übt, indem er vorbereitende Posen, Requisiten, Modifikationen und die richtige Ausrichtung verwendet. Mit diesen Techniken, um Leichtigkeit, Stärke, Ausgeglichenheit und Offenheit zu vermitteln, führt Ryan die Schüler dazu, sich mit ihrer Mitte zu verbinden und Ausgeglichenheit zu finden.
Krishnamacharya sagte: „Die Person muss sich nicht an Yoga gewöhnen, sondern die Yogapraxis muss auf jede Person zugeschnitten sein.“
Das Ziel dieser Sitzung ist es, für jeden von euch die richtigen Inversionen und Armbalancen zu finden.
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Dieser Kurs wurde beim Wanderlust Whistler 2012 gedreht.