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Finden Sie Frieden in jeder Praxis – Fernweh

Seit meiner frühen Jugend gehe ich einkaufen, als wäre es ein Sport. Die meisten Leute betrachten Einkaufen vielleicht als eine geistlose Aktivität, aber wenn Sie genau aufpassen, können Sie vielleicht ein oder zwei Dinge über Achtsamkeit lernen. Als selbsternannter Shopaholic und Yogi glaube ich, dass wir genauso wie wir auf der Matte eine Million Dinge über uns selbst lernen können, auch in jeder konsequenten Praxis lernen können, sogar durch eine Aktivität im Einkaufszentrum. Wenn Sie etwas genug tun, lernen Sie sich selbst und die Welt um Sie herum besser kennen – der einzige Unterschied ist der Kontext und die Terminologie. Im Laufe der Jahre sind hier einige der besten Lektionen, die ich beim Einkaufen über Yoga und das Leben gelernt habe.

Loslassen.

Manchmal sollen die Dinge einfach nicht sein. Ich habe ein wirklich süßes Paar High Heels mit Schnalle in Berlin gefunden. Sie waren mit nichts vergleichbar, was ich je zuvor gesehen hatte, also musste ich sie haben. Was wäre, wenn sie eine Nummer zu klein wären?! Ich habe sie nie getragen und am Ende einer Freundin geschenkt. Wenn ich jetzt einen Artikel finde, der mir gefällt, aber nicht zu 100 Prozent ist, lerne ich, ihn loszulassen und zu hoffen, dass die Person, die ihn am Ende hat, viel mehr Freude daran hat.

Warten Sie auf eine Gelegenheit … und nutzen Sie sie!

Die schlechteste Zeit zum Einkaufen ist, wenn man etwas braucht, denn die besten Dinge fallen einem nicht ein, wenn man Verzweiflungssignale ins Universum sendet. Ich habe letztes Jahr eine Strickjacke verloren, also musste ich sie ersetzen. Die Winter- und Frühlingssaison verging und obwohl ich mich sehr bemühte, etwas Vergleichbares zu suchen, sprach mich nichts an. Kürzlich habe ich im selben Geschäft eine helle, übergroße Strickjacke entdeckt. Ich habe die Gelegenheit gesehen und zugeschlagen! Ob mit Karriere, der Suche nach einem Lebenspartner, der Suche nach einem großartigen Yogalehrer (oder Kleidungsstück), wissen Sie, was Sie wollen, und springen Sie dann darauf, denn Timing und Gelegenheit sind die Schlüssel zum Erfolg.

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Vertraue deinem Herzen.

Ich trage sehr gerne Lippenstift. Eines Tages musste ich mich zwischen zwei verschiedenen Korallentönen entscheiden: einem helleren Alltagston oder einem lebendigeren, kräftigeren. Obwohl ich den leuchtenden Farbton bevorzugte, folgte ich dem Vorschlag der Verkäuferin. Am Ende gab sie mir den „falschen“ Farbton. Ich dachte darüber nach, es zu behalten, und dachte: „Vielleicht sollte das so sein.“ Irgendwie war mein Verstand stärker als mein Herz, also ging ich zurück, um es gegen das leichtere einzutauschen. Als ich nach Hause kam, hatte ich es verloren. (Ich muss gewollt haben, dass es verschwindet!) Ich ging zurück in den Laden, um das zu holen, das ursprünglich bei mir Anklang gefunden hatte. Vielleicht wurde mir durch göttliche Intervention der „falsche“ Farbton gegeben, der mir etwas sagte, was ich bereits wusste. Am besten vertraust du in erster Linie deinem Herzen.

Öffnen Sie sich für neue Ideen.

Wenn Sie wie ich ein Perfektionist sind, möchten Sie die Dinge immer genau so haben, wie Sie es geplant haben. Das Problem dabei ist, dass Sie nur wissen, was Sie wissen. Die einzige Möglichkeit, zu wachsen und zu expandieren, besteht darin, Dinge auszuprobieren, die Sie langweilig, beängstigend oder seltsam finden. Mein Freund und ich sind diesen Sommer nach Portland gereist, und ich habe bei einem Einzelhändler vorbeigeschaut, der in Kanada nicht erhältlich ist. Ich fand einen Rock mit cremefarbenen und hellblauen Streifen. Ich fragte mich, wie ich dieses neutrale Stück in meine schwarz-weiße Garderobe einbauen würde? Da es im Angebot war, habe ich es trotzdem bekommen, und es hat mich dazu gebracht, mich leichter zu fühlen. Die Lektion hier ist, offen für neue Ideen zu sein. Wenn Sie zögern, tun Sie es zuerst an einem sichereren Ort (im Angebot, mit Freunden) und versuchen Sie es dann wirklich.

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Praktiziere Nicht-Anhaftung.

Ich habe letztes Jahr während Wanderlust einen Regenmantel im Trench-Stil gekauft. Ich habe die Jacke schon so lange mit hochgekrempelten Ärmeln getragen, dass ich mir beim Wechseln nicht einmal die Mühe gemacht habe, die Länge von der Schneiderin anpassen zu lassen. Als ich abhob, stellte ich fest, dass es einen Zentimeter zu kurz war. Ich war wütend auf mich selbst, weil ich nicht bewusster war; Meine 150-Dollar-Jacke war jetzt Müll. Ein paar Tage vergingen, und mir wurde klar, auch wenn es einen Zentimeter zu kurz ist, das Leben geht weiter. Es ist wichtig zu bedenken, dass Sie nicht alles unter Kontrolle haben können. Sich nicht an die sich ständig verändernde Natur dieser Welt zu binden, ist der beste Weg, frei zu leben.

Miranda Sam ist eine Marketingfachfrau und Modeautorin aus Vancouver, BC. Sie glaubt, dass wir alle unsere Grenzen aktiv erweitern müssen, sei es auf der Matte oder mit unserem persönlichen Stil. Dieser zertifizierte Yin-Yoga-Lehrer hilft Ihnen gerne dabei, sich selbst mit einer Umkehrung herauszufordern oder einen neuen Look auszuprobieren. Schauen Sie sich Mirandas neueste Modegedanken auf www.StylebyFire.ca an
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