Frauenförderung durch Yoga

Als ich mich vor sechs Jahren durch die Graduiertenschule quälte, fand ich einen kostenlosen Yoga-Kurs, den ich dringend brauchte. Ich lernte, mich zu dehnen, zu atmen, zu stärken und loszulassen; Yoga gab mir eine bessere Ausbildung als Harvard. Ich fiel mit einer Liste von Traumata auf meine Matte, von denen ich für die meisten nicht einmal die Worte kannte, geschweige denn, wie ich Selbstbewusstsein um sie herum kultivieren könnte. Die Liste war lang: Geschiedene Eltern, Zahnfleischerkrankungen, Schlaflosigkeit, Nebennierenmüdigkeit, Sportsucht, missbräuchliche Romanzen, Binge-Eating-Störung, eine Handvoll meiner englischen Schüler, die durch Bandengewalt verloren wurden, Amenorrhoe und eine schwer ausgerenkte Schulter – noch von meiner Matte I sah sie alle als Chancen. In diesen privaten Momenten, in denen ich ein paar Arbeitsstunden gegen Vinyasa-Kurse eintauschte, wurde die Veränderung meines Lebens sowohl zugänglich als auch nachhaltig.

In der Yogawelt wird viel darüber geredet, wie die moderne Praxis die körperliche Komponente betont, was dazu führt, dass der Zweck des Yoga, uns mit unserer höchsten Natur zu vereinen, verloren geht. Der Yoga Service Council, CNNMoney, The Huffington Post, Yoga Dork, The Atlantic, Elephant Journalund Die New York Times haben alle darauf hingewiesen. Andere Veröffentlichungen haben festgestellt, dass es sich auch um eine Aktivität handelt, die überwiegend weiß und wohlhabend ist. Die Mehrheit der Praktizierenden ist weiblich und 76,4 Prozent von ihnen sind weiß. Die Mehrheit dieser Frauen verdient jährlich über 75.000 US-Dollar.

Und doch ist der Zweck von Yoga an seiner Wurzel eine Mission, die von allen Menschen übernommen werden kann. Uns mit unserer höchsten Natur zu vereinen ist nur eine beredte Art zu sagen „erziehen“. Das Wort Ausbildung kommt von der Wurzel e aus ex (aus) und Duco (Ich führe). Es bedeutet ein Herausführen. Wie Muriel Spark schreibt: „Für mich ist Bildung ein Herausführen dessen, was bereits in der Seele des Schülers vorhanden ist.“

Die Bildung von Frauen und Mädchen ist gleichbedeutend mit der Schließung geschlechtsspezifischer Unterschiede, was zu einer Erhöhung der Lebenserwartung, der Förderung akademischer Leistungen, einem breiteren Zugang zu wirtschaftlichen Möglichkeiten und der Gleichberechtigung im Haushalt und in der Gesellschaft führt. Bei so vielen Frauen, die Yoga praktizieren oder am Yoga-Lebensstil beteiligt sind, scheint es intuitiv, dass Yoga Teil einer zugänglichen Ausbildung sein sollte. Indem wir den Unterricht erschwinglich machen und mehr als nur Kopfstand-Workshops schaffen, um unsere Frauen zu erziehen, beeinflussen wir die lokale – und schließlich globale – Gemeinschaft.

Die Frage ist also, wie man Studios kostengünstig und pädagogisch macht, ohne den Erfolg zu beeinträchtigen. Aus geschäftlicher Sicht ist die Miete teuer, sodass Ihre Kurse nicht die einzige Einnahmequelle sein können. Meine eigene Yogalehrerin (und Wanderlust-Moderatorin), Elena Brower, bringt Yoga und Bildung sowohl live als auch online um einige wunderschöne, kraftvolle Stufen Kunst der Aufmerksamkeit. Auch ich arbeite daran, das klassische Yoga-Studio-Modell mit SHAKTIBARRE – dem Yoga-Café-Empowerment-Kollektiv mit Staffelpreisen – zu erneuern.

Die Möglichkeit – und Verantwortung – der Yogaindustrie, die Entwicklung von Frauen voranzutreiben, ist vielleicht nur eine weitere gut gemeinte Idee, die Sie nach der Lektüre dieses Artikels vergessen. Aber denken Sie daran, wie viele Frauen tiefgreifende Veränderungen angestoßen haben, als Yoga verfügbar wurde. Ich erinnere mich an Kathy, eine Highschool-Schülerin von mir in Miami, die, nachdem sie von östlichen Texten und dem Potenzial für innere Heilung erfahren hatte, ihr allererstes Gedicht als Geständnis schrieb, dass sie im Alter von 4 Jahren vergewaltigt wurde. Von ihrem eigenen Vater. Kathys schmerzhaft tragische Geschichte ist auch eine der Hoffnung, denn sie repräsentiert die 39 Prozent der Yogis, die zu Hause praktizieren, weil Studios zu sozioökonomisch und kulturell exklusiv sind.

Was wäre, wenn Kathy früher angefangen hätte? Was wäre, wenn ihre Schwester, ihre Mutter und jetzt zwei Kinder in dasselbe Yoga-Studio kommen könnten, das Sie besuchen? Es gibt immer noch Kontroversen darüber, wer Yoga erfunden hat, aber so viel ist wahr – die Yoga-Industrie ist zu 82,2 Prozent weiblich. „Frauen sind seit Anbeginn der Zeit Gurus, Heilerinnen, Yoginis und Göttinnen“, sagt Ramesh Bjonnes.

Als solche haben wir gemeinsam als ermächtigte Schwesternschaft viel mehr Potenzial als der exklusive Konsumklassizismus von Yoga heute. Fangen wir an, die Welt zu verändern.

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Corinne Wainer ist pädagogische Psychologin und registrierte Yogalehrerin in New York. Als Direktorin des YoGirls-Programms und CEO des SHAKTIBARRE Women’s Collective arbeitet Corinne aktiv und zielstrebig daran, die Wellness-Erziehung von Frauen zu stärken.