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Experten behaupten, dass der neue Abnehmtanz auf TikTok gefährlich sein könnte. Finden Sie heraus, ob der virale Abnehmtanz von Userin ‘Janny14906’ hilft, Fett zu verlieren.
Vor kurzem ging ein Tanzvideo im Internet viral. Das Video, das als „Tanz zum Abnehmen auf TikTok“ gefeiert wird, zeigt eine Tanzroutine, die von einem Benutzer Janny14906 erstellt wurde.
Innerhalb weniger Tage hat das Video tausende Aufrufe und Likes erhalten. Der Benutzer dahinter behauptet, dass es eine perfekte Ab-Routine ist und hilft, Bauchfett zu verlieren. Jüngste Berichte behaupten jedoch etwas anderes.
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Funktioniert der virale Abnehmtanz auf TikTok?
In dem viralen Video behauptet Janny, dass die Übung „den Bauch verkleinern wird. In einem kürzlich erschienenen Bericht wurde jedoch behauptet, dass der TikTok-Tanz zum Abnehmen nichts als ein bloßer Mythos ist.
In ihrem kürzlichen Interview mit der Personal Trainerin von Insider, Sohee Lee, erklärte sie, dass es keine spezifischen Übungen gibt, die Menschen einen flachen Bauch verleihen.
Experten warnen davor, dass der Abnehmtanz wirkungslos ist
Der Personal Trainer erklärte weiter, dass Sport und Bewegung im Allgemeinen immer von Vorteil sind, aber eine Art von Bewegung zu machen, um eine bestimmte Ästhetik zu erreichen, ist auf lange Sicht nicht gesund.
Der Experte erklärte auch, dass es keine schnelle Lösung gibt, wenn es darum geht, Fett zu verlieren oder Bauchmuskeln aufzubauen, wenn man die Ernährung, das Trinken von Wasser oder eine volle Nachtruhe außer Acht lässt.
Darüber hinaus enthüllte Sirin Atceken, Psychologin bei WeCure Healthcare Consultancy, dass Online-Fitnesstrends wie der Abnehmtanz von TikTok gefährlich sein können.
Der Psychologe erklärte, dass diese Trends oft unrealistische Standards für körperliche Form und Schönheit setzen. Einigen von ihnen blind zu folgen, kann auch zu Verletzungen führen.
Videos von Janny14906 auf TikTok
Janny, die TikTok-Benutzerin hinter dem berühmten viralen Gewichtsverlusttanz, scheint eine Trainerin zu sein. Sie hat zahlreiche Videos auf ihrem TikTok-Handle mit Tänzen und Routinen gepostet, die behaupten, dass sie Frauen helfen können, „dünn“ zu werden.
In Jannys Videos tanzen und trainieren viele Frauen und Männer neben ihr. Fast alle ihre TikTok-Videos enthalten die Überschrift: „Solange Sie das dünne Zusammenkommen genießen.“
Viele ihrer Videos haben Hunderte und Tausende von Aufrufen erzielt.
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