Funktioniert Schröpfen bei Cellulite? Hier ist alles, was wir wissen

„Ich weiß, was eine Frau ‚sein‘ soll – dünn, weiß und feminin auf eine Weise, die den vielen Regeln des männlichen Blicks folgt“, schrieb die Mitarbeiterin Rachel Charlene Lewis in Bezug auf die Reise, ihren Körper zu lieben. Sie spricht darüber, wie es darauf ankam, sich selbst wertzuschätzen, unabhängig davon, was sie „sein sollte“. Dies gilt ebenso für Cellulite wie für Identität und Form. Die meisten von uns haben Cellulite, und wir wurden alle dazu verleitet, sie durch effekthascherische Trainingsroutinen und Diäten zu verachten, die versprechen, alles zu verbannen, was sie loswerden sollen. Aber Cellulite ist Teil Ihres Körpers, Teil der meisten unserer Körper, und es hat sehr wenig mit Gewicht zu tun und sollte unser Selbstwertgefühl sicherlich nicht beeinträchtigen. Cellulite zu haben ist völlig normal, sogar schön.

Davon abgesehen, so wie Sie Ihre Form so lieben dürfen, wie sie ist, steht es Ihnen auch frei, sie ändern zu wollen. Cremes wirken nicht immer und Laser können schmerzhaft und teuer sein. Also baten wir den Guru der alternativen Medizin, Robert Youngs, zu prüfen, ob das Schröpfen bei Cellulite einige mögliche Antworten bieten könnte.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, ob Schröpfen Cellulite wirklich verbessern kann und wie.

Was ist Schröpfen?

Berühmtheiten wie Gwyneth Paltrow und olympische Athleten wie Michael Phelps begannen vor einigen Jahren damit, die Schröpftechnik in den USA auf die Landkarte zu bringen – Sie haben wahrscheinlich die Bilder gesehen – aber ganzheitliche Praktiker haben sie schon viel länger verfügbar gemacht.

„Wir verwenden Absaugung, um Blut und Energie, Qi, wie es in der traditionellen chinesischen Medizin genannt wird, in den Bereich zu bringen“, sagt Youngs. “Es soll Stagnation auflösen und Ihr Blut bewegen, die Durchblutung und Lymphdrainage erhöhen und Probleme lösen, die manchmal tief in den Faszien- und Muskelschichten liegen.”

Wie funktioniert Schröpfen?

„Das Saugen beim Schröpfen bringt rote Blutkörperchen in den Bereich, was oft zu Blutergüssen führen kann, da die roten Blutkörperchen in dem Bereich bleiben, um die Heilung fortzusetzen – ähnlich wie bei einer Verletzung durch einen Sturz“, bemerkt Youngs. Schröpfen erhöht nachweislich die roten Blutkörperchen. Im Wesentlichen ist die Idee, dass Ihr Arzt diese roten Blutkörperchen künstlich durch Absaugen in einen Bereich bringt, und wenn es etwas gibt, das tief in der Muskelschicht geheilt werden muss, bleiben die Blutergüsse dort, um es zu heilen. „Ich halte die Schröpfspuren für etwas diagnostisches“, sagt Youngs. „Sie können auf beiden Seiten des Körpers den gleichen Druck ausüben, und manchmal haben Sie an bestimmten Stellen eine viel dunklere Markierung als an anderen. Daher müssen diese Bereiche geheilt werden“, sagt er.

Verbessert Schröpfen Cellulite?

„In der traditionellen chinesischen Medizin sehen sie Beschwerden als verursacht durch eine Stagnation oder Blockade des Energieflusses, und Cellulite ist nicht anders“, erklärt Youngs. „Insbesondere kann Cellulite eine Folge von schlechter Durchblutung, lymphatischen Problemen (wo es nicht so gut abfließt), Flüssigkeitsansammlungen und hormonellen Ungleichgewichten.“ Er sagt, dass Schröpfen Ihr Blut bewegt, die Durchblutung erhöht und die Ansammlung von Flüssigkeit reduziert, also ist es ziemlich perfekt, um das Erscheinungsbild von Cellulite zu reduzieren. “Das Saugen der Tassen bricht auch die Cellulite auf und verändert die Textur Ihrer Haut bei wiederholtem Gebrauch”, behauptet Youngs. Noch besser ist, dass es in ganz bestimmten Bereichen des Körpers verwendet werden kann – Ihrem Po, Ihren Oberschenkeln und dergleichen. Es ist schwierig für eine Diät, auf bestimmte Körperteile abzuzielen, aber das Schröpfen könnte es tun.

Gibt es verschiedene Arten des Schröpfens bei Cellulite?

“Wir verwenden gerne eine Kombination aus Schröpfen und chinesischen Kräutern, sowohl innerlich als auch äußerlich für die Cellulite-Behandlung. Sie können wählen, ob Sie stationäres Schröpfen oder laufendes Schröpfen durchführen möchten”, sagt Youngs. Beim laufenden Schröpfen, erklärt er, bewegen sich die Schröpfgläser beim Saugen über Ihre Haut und verwenden Öl, um Schlupf zu erzeugen. Youngs stellt jedoch fest, dass stationäres Schröpfen häufiger verwendet wird, da das Bewegen der Schröpfgläser zu Unbehagen führen kann. In der ersten Sitzung werden die Tassen etwa fünf bis zehn Minuten lang auf der Haut belassen, wobei sich die Dauer auf bis zu 20 Minuten erhöht, während sich die Person an die Behandlung gewöhnt. “Sie können Veränderungen innerhalb von zwei bis vier Besuchen mit sechs bis acht Behandlungen erwarten”, sagt Youngs.

Wie man Schröpfen richtig bei Cellulite anwendet

Tragen Sie Körperöl oder -creme auf die zu behandelnde Stelle auf. Dies erleichtert die Bewegung der Tassen. Legen Sie die Tasse auf den Behandlungsbereich, drücken Sie und lassen Sie sie los. Gleiten Sie die Tasse mit kreisenden oder vor- und zurückgehenden Bewegungen. Fahren Sie 15 Minuten lang fort und wiederholen Sie dies dreimal pro Woche, bis Sie sich schließlich vorgearbeitet haben bis zu täglichen 10-Minuten-Sitzungen.

Wie man Prellungen nach dem Schröpfen behandelt

Um die anfänglichen Blutergüsse zu behandeln, verwendet Youngs eine topische Kräuterformel. Es ist eine Mischung, die häufig in gemischten Kampfkünsten verwendet wird, um die Heilung von Blutergüssen und Verletzungen zu beschleunigen. „Ein weiterer wichtiger Aspekt von Kräutern ist, dass sie helfen können, einige der Grundprobleme zu behandeln, die Cellulite überhaupt erst verursachen, wie zum Beispiel hormonelle [influences]“, sagt Youngs. „Women’s Harmony ist eine Kräuterformel, die Dang Gui enthält, ein bekanntes chinesisches Kraut, das adaptogen ist, Phytoöstrogen enthält und hilft, Hormone auszugleichen. Unregelmäßige Perioden und schmerzhafte Perioden können oft Begleiterscheinungen von Cellulite sein (wenn sie auf einen hormonellen Einfluss zurückzuführen ist), und wir behandeln sie gerne mit einem Kräuterpräparat in Kombination mit Akupunktur, anstatt nur eine Behandlung zu verwenden.“ Es ist die Kombination, die Ihrem ganzen Körper hilft , bemerkt er.

Hautstraffende Werkzeuge, die Sie zu Hause verwenden können

Wenn Sie lieber nicht den Behandlungsweg in der Praxis gehen möchten, ist es von Vorteil, wirklich wirksame Werkzeuge zu finden, die bei der Reduzierung von Cellulite helfen und gleichzeitig Ihre Haut straffen und straffen.