Funktioniert Teebaumöl wirklich bei Akne? Experten erklären

Wenn es um Akne-Kämpfer geht, sind es normalerweise die stark schlagenden, medizinischeren Inhaltsstoffe der Welt, die die ganze Aufmerksamkeit auf sich ziehen. (Sie wissen schon, die Salicylsäuren und Benzoylperoxide der Welt). Aber das sind nicht die einzigen Optionen. Es ist nicht zu leugnen, dass natürliche Inhaltsstoffe einen großen Schönheitsmoment haben, mit mehr Optionen als je zuvor, die alles und jedes tun können, von der Feuchtigkeitspflege bis zum Glätten von Falten.

Es ist wichtig, all diese Behauptungen mit einem Körnchen Salz zu nehmen – suchen Sie nach wissenschaftlichen Studien und nachgewiesenen Erkenntnissen – aber es gibt viele großartige Möglichkeiten. Sie können dieser Liste auch Schönheitsfehler hinzufügen, da sich herausstellt, dass Teebaumöl ein natürlicher Inhaltsstoff ist, von dem wissenschaftlich erwiesen ist, dass er bei der Behandlung aller Arten von Pickeln hilft.

Hier, Board-zertifizierte kosmetische Dermatologin Y. Claire Chang, von UnionDerm; Der in Chicago ansässige berühmte Dermatologe Jordan Carqueville und die Dermatologin Rachel Nazarian von der Schweiger Dermatology Group in New York City besprechen genau, was Teebaumöl gegen Akne ausmacht
eine großartige Option, erklären Sie, wie es funktioniert, und teilen Sie einige ihrer Lieblings-Teebaumprodukte. Machen Sie sich bereit, einen klareren Teint zu begrüßen.

Was ist Teebaumöl?

“Teebaumöl ist ein ätherisches Öl, das hauptsächlich aus einer in Australien beheimateten Pflanze gewonnen wird, bekannt als Melaleuca alternifolia,“, sagt Chang. Wie so viele andere natürliche und pflanzliche Inhaltsstoffe hat es eine lange Geschichte. Es ist eine traditionelle Medizin, die seit Jahrhunderten von einheimischen Aborigines verwendet wird, die angeblich Teebaumöl zur Behandlung von Husten inhalierten und, Sie haben es erraten, angewendet haben topisch für die Heilung der Haut Es gibt fast 100 Komponenten im Öl, eine der wichtigsten ist eine Verbindung, die als Terpinen-4-ol bekannt ist. Ohne es zu kompliziert zu machen, ist das Fazit hier, dass diese Verbindung all die guten Sachen hat, nämlich starke antimikrobielle und entzündungshemmende Wirkungen, betont Chang. Und genau diese Eigenschaften machen Teebaumöl zu einer so guten Wahl für zu Akne neigende Haut. (Ganz zu schweigen davon, dass es im Gegensatz zu vielen anderen ätherischen Ölen nicht komedogen ist und die Poren nicht verstopft, fügt Nazarian hinzu). Als ob all das nicht genug wäre, bietet Teebaumöl auch einige antioxidative Eigenschaften.

Die Vorteile von Teebaumöl bei Akne

Tötet Bakterien: Wahre Akne wird zum Teil durch das Vorhandensein von verursacht p.aknes Bakterien auf der Haut. Teebaumöl hat ein breites Spektrum an antimikrobieller Aktivität, bemerkt Chang, einschließlich seiner Wirksamkeit gegen sogar Staphylococcus aureus (AKA Staphylokokken) und, ja, Akne, zu. Dies wurde in einer 2020 im veröffentlichten Studie sogar wissenschaftlich belegt Saudi Journal of Biological Sciences. „Terpinen-4-ol ist der Wirkstoff im Teebaumöl, der die Zelle der Bakterien destabilisiert und sie im Wesentlichen abtötet“, erklärt Carqueville.Antiphlogistikum: Gleichzeitig verringert es die Entzündungskaskaden, die Entzündungen und Rötungen stimulieren, ein großer Vorteil für von Akne geplagte Haut. Die Wissenschaft ist auch da, um all dies zu untermauern; Teebaumöl ist eine wirksame Behandlung für leichte bis mittelschwere Akne.Es behandelt ein breites Spektrum von Akne: Hier ist die andere nette Sache: Es kann sowohl bei Komedonenakne (Mitesser, weiße Pickel, kleinere Hautunreinheiten) als auch bei entzündlicher Akne (große, rote, wütende Pickel) wirken. Während die antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung es zu einer etwas besseren Option für letztere macht, “verbessert Teebaumöl sowohl komedonale als auch leichte bis mittelschwere entzündliche Akne, reduziert die Anzahl von Akneläsionen sowie die Schwere dieser Läsionen”, sagt Carqueville . So sehr, dass es sogar direkt mit einem anderen antibakteriellen Akne-Kämpfer, Benzoylperoxid, verglichen wurde. Eine ältere Studie aus dem Jahr 1990, veröffentlicht in der Medizinische Zeitschrift von Australien untersuchten die direkten Wirkungen einer fünfprozentigen Konzentration von Teebaumöl im Vergleich zu fünf Prozent Benzoylperoxid. Die Ergebnisse? Beide Behandlungen gingen wirksam gegen komedonale und entzündliche Akne vor. Teebaumöl wirkte etwas langsamer, aber es gewann, wenn es darum ging, weniger lästige Nebenwirkungen zu haben, sagt Nazarian. Warum fragst du? „Teebaumöl ist feuchtigkeitsspendend, was es von topischen Benzoylperoxiden und Retinoiden unterscheidet, die normalerweise austrocknen. In dieser Vergleichsstudie hatten Patienten, die Teebaumöl verwendeten, deutlich weniger Nebenwirkungen wie Trockenheit und Reizung“, erklärt Carqueville.

Weitere Vorteile für die Haut

Es ist antiviral und antimykotisch: Teebaumöl ist nicht nur gegen Bakterien wirksam, sondern hilft auch, Pilze und Viren auf der Hautoberfläche zu reduzieren, fügt Nazarian hinzu. Dies macht es zu einem starken Anwärter als Waffe gegen Fußpilz (Pilz) und Lippenherpes (viral).Reduziert Schuppen: “Angesichts seines entzündungshemmenden und antimykotischen Potenzials wurde es zur Behandlung von Schuppen oder seborrhoischer Dermatitis vorgeschlagen”, erklärt Chang.Heilt kleinere Schnitte und Kratzer: Laut einer Studie aus dem Jahr 2006 hilft Teebaumöl, MRSA abzutöten, eine Bakterienart, die Infektionen in offenen Wunden verursachen kann. Es erhöht auch die Aktivität der weißen Blutkörperchen und hilft, die Heilungszeit zu verkürzen.

Wie man Teebaumöl zur Behandlung von Akne verwendet

„Teebaumöl kann in mehreren Formulierungen gefunden werden, darunter Toner, Feuchtigkeitscreme, Waschmittel und Fleckenbehandlung, obwohl es sechs bis 12 Wochen lang zweimal täglich verwendet werden sollte, um einen Nutzen zu sehen“, sagt Chang. Sie können eines dieser Produkte kaufen (lesen Sie weiter für einige der Favoriten der Derms), oder Sie können reines Teebaumöl verwenden. In diesem Fall können Sie es entweder mit einem Wattestäbchen direkt auf Hautunreinheiten auftragen oder ein paar Tropfen mit einer Feuchtigkeitscreme mischen, um es auf größere Flächen zu verteilen, schlägt Carqueville vor. Sie müssen es auch nicht allein verwenden, sondern als Ergänzung zu anderen Aknebehandlungen, die Sie möglicherweise bereits verwenden. “Teebaumöl kann mit anderen topischen und oralen Aknemedikamenten für eine erhöhte Wirksamkeit verwendet werden. Angesichts der erhöhten Rate an antimikrobieller Resistenz in p. Aknegab es einen Drang, nicht-antibiotische Produkte wie Teebaumöl sowie eine Kombination von Produkten zur Aknebekämpfung zusammen zu verwenden“, sagt Chang. Carqueville nennt es „einen großartigen, nicht-antibiotischen Ansatz zur Behandlung von Akne. „Wie auch immer, sobald sich Ihre Haut geklärt hat, schlägt Nazarian vor, es weiterhin zu verwenden, um sowohl die Ergebnisse zu erhalten als auch zukünftige Ausbrüche zu verhindern.

Es ist auch erwähnenswert, dass Teebaumöl nicht nur für Ihre Hautpflege reserviert sein sollte; Es kann auch für Ihre Kopfhaut und Ihr Haar von Vorteil sein. “Angesichts seines entzündungshemmenden und antimykotischen Potenzials wurde es zur Behandlung von Schuppen oder seborrhoischer Dermatitis vorgeschlagen”, erklärt Chang.

Mögliche Nebenwirkungen

Während Teebaumöl von den meisten im Allgemeinen gut vertragen wird, weist Carqueville darauf hin, dass es bei manchen eine allergische Reaktion auslösen kann. Sie schlägt vor, es für einen Testlauf zu nehmen, wenn Sie zu Allergien neigen oder superempfindliche Haut haben, und die Anwendung einzustellen, wenn Reizungen, Rötungen, Schwellungen oder Juckreiz auftreten. Eine weitere gute Wette? Bleiben Sie bei verdünnten Formen oder Produkten, die mit einer kleinen Menge vorformuliert sind, wenn Sie besorgt sind, dass Ihre Haut reagiert, rät Nazarian.

Die besten Hautpflegeprodukte mit Teebaumöl

„Diese sehr leichte Option ist großartig für Menschen mit fettiger Haut, und Sie müssen nur ein paar Tropfen verwenden“, sagt Nazarian über eine ihrer Tipps. Auch schön: Das in der Formel verwendete Teebaumöl ist absolut rein und nachhaltig bezogen, hergestellt aus handgeernteten Blättern für eine reine Qualität. Wenn Sie sehr fettig sind, verwenden Sie es anstelle eines Serums, ansonsten verwenden Sie es vorher.

“Ich greife nach einem langen Flug oder während meiner Zeit des Monats danach, um Akne vorzubeugen und zu reduzieren”, sagt Chang. Die erfrischende Blattmaske spendet Feuchtigkeit und enthält Teebaumblattextrakt zur Beruhigung von Ausbrüchen sowie grünen Tee zur Verringerung von Entzündungen. Bonuspunkte vergeben wir für den geldbeutelfreundlichen Preis.

Chang sagt, dass dies eines ihrer Lieblingsprodukte auf dem Markt ist, das Teebaumöl enthält. “Es kann als starke Anti-Akne- und Anti-Unreinheiten-Creme verwendet werden, mit einer 81,5-prozentigen Konzentration von Teebaumblattextrakt zur Beruhigung von Entzündungen in Kombination mit Salicylsäure zum Peeling der Haut”, sagt sie. Abgerundet wird das Ganze durch die Zugabe von Niacinamid, einem Antioxidans, das eine doppelte Aufgabe erfüllt, um Hautunreinheiten zu lindern und zu verringern, fügt sie hinzu.

Akne bekämpfendes Teebaumöl wird mit aufhellender Mandelsäure kombiniert, um bestehende Pickel zu beseitigen und zu verhindern, dass lästige dunkle Flecken zurückbleiben. Nazarian lobt es auch dafür, dass es frei von Parabenen und Duftstoffen ist (ein Bonus, wenn Sie empfindliche Haut haben) und dass es hochkonzentriert ist, sodass Sie nur eine kleine Menge verwenden müssen.

Wenn Sie nach einer reinen Version von Teebaumöl suchen, schlägt Carqueville diesen Typen vor. Hergestellt mit nur 100 Prozent Bio-Teebaumöl, ist es ein großartiger Multitasker; tupfen Sie es auf, um Unreinheiten zu behandeln, oder verwenden Sie ein wenig auf Ihrer Kopfhaut, um zu versuchen, Schuppen und Irritationen abzuwehren. All diese hautfreundlichen Vorteile machen Teebaumöl auch bei Kopfhautproblemen wirksam.

Getreu seinem Namen verspricht dieses Gesichtswasser, den pH-Wert Ihrer Haut auszugleichen und verfügt über eine sanfte, feuchtigkeitsspendende Formel. Dennoch ist es eine gute Wahl, wenn Sie zu Pickeln neigen: „Teebaumblattöl beruhigt die Haut und behandelt Pickel, und es enthält auch Betainsalicylat, um zu peelen und die Poren klar zu halten“, erklärt Chang.

Versuchen Sie ständig, einen goldenen Mittelweg für Ihre Mischhaut zu finden? Chang empfiehlt dieses Öl. Das Teebaumöl soll Unreinheiten abwehren, enthält aber auch feuchtigkeitsspendendes Squalan (ein leichtes und schnell einziehendes Öl, das dem natürlichen Öl, das Ihre Haut produziert, sehr ähnlich ist). Verwenden Sie es solo oder mischen Sie ein paar Tropfen mit Ihrer Feuchtigkeitscreme für einen zusätzlichen Feuchtigkeitsschub, schlägt sie vor.