Heile dich selbst (und die Welt) Seele und Geist

Feng Shui und Energiepraktikerin Sandra Kendrew spricht über ihre Ansichten zu Gedanken, und wie wir sie ändern können, um ein harmonischeres Leben zu führen

Die Welt durchlebt derzeit schwierige und herausfordernde Zeiten, ebenso wie die Menschheit. Daher glaube ich, dass wir unsere Gedanken und Überzeugungen ändern und in jedem Moment bewusst leben müssen.

Es ist das ständige geistige Geschwätz der Gedanken, das uns daran hindert, innere Ruhe zu finden. Wir sind Sklaven unserer Gedanken und ihrer Illusionen geworden. Aber Gedanken haben keine Macht, es sei denn, sie werden zu Überzeugungen. Einer meiner bevorzugten spirituellen Lehrer, Eckhart Tolle, Autor von The Power of Now , erklärt viel darüber. Er sagt, dass Gedanken Energie sind und dass wir kontinuierlich Informationen hin und her senden und empfangen, wie ein unsichtbares Gespräch. Denken Sie daran, dass Urteile und Kritik Energie sind, die irgendwohin gehen muss, normalerweise zu wem auch immer wir einen Groll haben. Aber es gilt auch für uns selbst.

verabschieden sich von Urteil & Kritik )

Wenn Sie sich ständig selbst beurteilen und kritisieren, wird diese negative Energie in Ihrem eigenen Energiesystem und gehalten mehr davon anziehen. Wir alle kennen Menschen, die von einer Katastrophe zur nächsten zu wechseln scheinen. Es ist, als würden sie anziehen, was sie denken. Um den Kreislauf zu durchbrechen, müssen Sie anhalten und Verantwortung für diese Gedanken übernehmen.

Um sich vom Geist zu befreien, beginnen Sie, Ihre Gedanken so oft wie möglich zu beobachten, als passiver Beobachter, der nicht in den Inhalt dieser Gedanken verwickelt ist. Suche nach sich wiederholenden Mustern und sei ein Beobachter. Auf diese Weise betreten Sie eine neue Dimension des Bewusstseins, in der der Gedanke seine Kraft verliert, sobald Sie aufhören, ihm Energie zu geben. Mit etwas Übung können Sie beginnen, mehr von diesen stillen Momenten zu erleben, die Sie vom ständigen Geschwätz befreien. Gedanken und Emotionen werden immer noch kommen, aber sie werden dich nicht mehr so ​​übernehmen wie früher. Das wahre Du, dein höheres Selbst, wird verantwortlich sein. Dies nennt man Leben von deinem höheren Verstand, nicht von dem niederen egoischen Zustand, der ständig nach außen nach Glück sucht. Wahres Glück kommt von innen.