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Je mehr wir uns an eine Erinnerung erinnern, desto mehr verblasst das Detail dieser Erinnerung

Die meisten Menschen verstehen intuitiv, dass eine Erinnerung mit der Zeit verblasst. Aber warum bleiben manche Teile übrig, während andere verschwinden? Eine neue Studie, die heute in veröffentlicht wurde Naturkommunikation von einem Forscherteam der Universitäten Glasgow und Birmingham gibt einige Antworten.

Sie fanden heraus, dass unsere Erinnerungen mit der Zeit weniger lebhaft und detailliert werden und dass nur das Wesentliche bleibt, was vielleicht ein bisschen offensichtlich ist. Weniger offensichtlich ist jedoch der Befund, dass die Wirkung dieses Prozesses der „Gistifizierung“ umso größer ist, je häufiger wir uns an unsere jüngsten Erfahrungen erinnern. Mit anderen Worten, jedes Mal, wenn wir darüber nachdenken, tragen wir zum Verlust von Details in unseren eigenen Erinnerungen bei.

Jede Erinnerung verblasst irgendwann, aber einige früher als andere

Während Erinnerungen immer exakte Kohlenstoffe der Vergangenheit sind, vermuten Experten seit langem, dass sich der Inhalt einer Erinnerung jedes Mal ändert, wenn wir sie uns wieder ins Gedächtnis rufen.

Aber genau wie Unsere Erinnerungen unterscheiden sich von den ursprünglichen Erfahrungen, und wie sie sich im Laufe der Zeit verändern, hat sich in Laborumgebungen bisher als schwierig zu messen erwiesen.

Für diese Studie entwickelten die Forscher eine einfache Computeraufgabe, die misst, wie schnell Menschen bestimmte Merkmale visueller Erinnerungen abrufen können, wenn sie dazu aufgefordert werden.

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Die Studie bestand aus 72 Teilnehmern, die größtenteils von örtlichen Universitäten rekrutiert wurden, mit einem Durchschnittsalter von 20 Jahren. Die Teilnehmer lernten Wort-Bild-Paare und mussten sich später an verschiedene Elemente des Bildes erinnern, wenn sie mit dem Wort angesprochen wurden. Beispielsweise wurden die Teilnehmer gebeten, so schnell wie möglich anzugeben, ob das Bild farbig oder schwarzweiß war (ein Wahrnehmungsdetail) oder ob es ein belebtes oder unbelebtes Objekt (ein semantisches Element) zeigte.

Diese Tests fanden unmittelbar nach dem Lernen und auch mit zweitägiger Verzögerung statt. Reaktionszeitmuster zeigten, dass sich die Teilnehmer schneller an bedeutungsvolle, semantische Elemente erinnerten als an oberflächliche, perzeptive Elemente.

Unsere natürliche Vorliebe für das Wesentliche: Wir konzentrieren uns auf den bedeutungsvollen Teil einer Geschichte

Viele Gedächtnistheorien gehen davon aus, dass Menschen im Laufe der Zeit, wenn sie ihre Geschichten neu erzählen, dazu neigen, die oberflächlichen Details zu vergessen, aber den bedeutungsvollen, semantischen Inhalt eines Ereignisses behalten, sagte die Hauptautorin Julia Lifanov von der Universität Birmingham.

Stellen Sie sich vor, Sie erinnern sich an ein Abendessen mit einem Freund, sagte sie. „Man merkt, dass man sich nicht an die Tischdekoration erinnern kann, aber genau weiß, was man bestellt hat; oder Sie erinnern sich an das Gespräch mit dem Barkeeper, aber nicht an die Farbe seines Hemdes.“ Gedächtnisforscher nennen dieses Phänomen „Semantisierung“.

Diese Tendenz, sich an bedeutungsvolle, semantische Elemente zu erinnern, die die Forscher in dieser Studie zeigen, deutet darauf hin, dass Erinnerungen in erster Linie auf bedeutungsvolle Inhalte ausgerichtet sind, sagte Co-Autorin Maria Wimber von der University of Glasgow. „Wir haben in früheren Studien gezeigt, dass sich diese Verzerrung auch deutlich in Gehirnsignalen widerspiegelt“, sagte sie.

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Und es gibt gute Gründe für diese Selektivität. „Unsere Erinnerungen ändern sich mit der Zeit und dem Gebrauch, und das ist eine gute und anpassungsfähige Sache“, sagte Wimber. „Wir möchten, dass unsere Erinnerungen die Informationen speichern, die in Zukunft am wahrscheinlichsten nützlich sind, wenn wir auf ähnliche Situationen stoßen.“

Bei wiederholtem Erinnern verblasst eine Erinnerung immer schneller

Interessanterweise fanden die Forscher heraus, dass diese Neigung zu semantischen (dh bedeutungsvollen) Gedächtnisinhalten im Laufe der Zeit und mit wiederholtem Erinnern deutlich stärker wird.

Als die Teilnehmer beispielsweise zwei Tage später ins Labor zurückkehrten, waren sie viel langsamer bei der Beantwortung der detaillierten „Wahrnehmungs“-Fragen, aber sie zeigten gut erhaltene Erinnerungen für den semantischen Inhalt der Bilder.

Dieser Effekt war viel schwächer bei Teilnehmern, die das ursprüngliche Bild mehrmals gesehen haben, anstatt es sich mehrmals mühsam zu merken.

Diese Arbeit könnte Auswirkungen auf eine Reihe von Bereichen haben, wie z. B. posttraumatische Belastungsstörungen, bei denen Patienten häufig unter aufdringlichen, traumatischen Erinnerungen leiden und dazu neigen, diese Erfahrungen zu sehr auf neue Situationen zu verallgemeinern

Die Ergebnisse sind auch sehr relevant, um zu verstehen, wie die Erinnerungen von Augenzeugen durch häufige Interviews und wiederholtes Erinnern an dasselbe Ereignis beeinflusst werden können.

Und nicht zuletzt zeigen diese Ergebnisse auch, dass sich durch Selbsttest vor einer Prüfung (zum Beispiel mit Karteikarten) die aussagekräftigen Informationen länger halten lassen, insbesondere wenn darauf Ruhe- und Schlafphasen folgen.

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Lernen: „Merkmalsspezifische Reaktionszeiten offenbaren eine Semantisierung von Erinnerungen im Laufe der Zeit und bei wiederholtem Erinnern“
Autoren: Julia Lifanov, Juan Linde-Domingo und Maria Wimber
Veröffentlicht in: Naturkommunikation
Veröffentlichungsdatum: 26. Mai 2021
DOI: https://doi.org/10.1038/s41467-021-23288-5
Foto: von Lisa von Pexels