Kann die Ernährung Ihre psychischen Fähigkeiten beeinflussen?

Es gibt viele nützliche Diskussionen darüber, was eine Person essen sollte, um ihre psychischen Fähigkeiten zu verbessern. Einige Leute sagen zum Beispiel, dass man kein Fleisch essen soll, da man beim Essen von Fleisch die Emotionen des toten Tieres aufnimmt und dies mit seinen eigenen Emotionen und seiner Intuition interferiert; oder auf Rohkost zu setzen, um Energie so nah wie möglich an der ursprünglichen Quelle zu verbrauchen.

Genau wie bei einer Diät zum Abnehmen hängt die Art der Diät, die Sie zur Verbesserung Ihrer psychischen Fähigkeiten benötigen, von der Person ab. Klar ist, dass Sie Ihr gesündestes Selbst sein wollen, damit nichts Ihre Verbindung zur spirituellen Ebene stört.

Die Entwicklung einer psychischen Diät, die für Sie funktioniert, wird ein individueller Prozess sein, der einiges an Versuch und Irrtum erfordert, aber hier sind drei weniger bekannte Fakten über den Körper, psychische Fähigkeiten und Ernährung, die Ihnen auf Ihrer Reise helfen sollen.

Was ist eine Zirbeldrüse und warum ist sie wichtig? psychische Fähigkeiten? Es ist eine erbsengroße Drüse, die wie ein Tannenzapfen geformt ist und im Zentrum des Gehirns sitzt, auf Höhe des Raums direkt über und zwischen unseren Augenbrauen, dem Bereich unseres ´dritten Auges´ oder Ajna chakra. Es befindet sich unter der Großhirnrinde, wo sich die beiden Gehirnhälften treffen, an der Stelle, an der das Gehirn das Bewusstsein reguliert und die Sinne des Körpers interpretiert. Um Ihre psychischen Lesefähigkeiten vollständig zu optimieren, müssen Sie Ihre Zirbeldrüse gesund halten. Jemand mit einer ungesunden Zirbeldrüse kann sehr begrenzte psychische Fähigkeiten haben, um darauf hinzuweisen, wo es keine gibt sichtbare Zeichen, dass sie sie haben.

Die Zirbeldrüse produziert Melatonin, das den zirkadianen Rhythmus steuert und reguliert, wann wir schlafen, die Qualität unseres Schlafs und den Beginn der Pubertät. Melatonin bekämpft auch freie Radikale im Körper, und es ist ein Rückgang von Melatonin, der den Alterungsprozess auslöst.

Viele glauben, dass die Zirbeldrüse in der Vergangenheit als eine Art Auge fungierte, weil sie aus Zellen besteht, die die gleichen Eigenschaften haben wie die lichtempfindlichen Zellen in der Netzhaut, und weil die Zirbeldrüse Signale empfängt, die den Sehnerv hinunterlaufen. Dies weist darauf hin, dass die Zirbeldrüse als eine Art Auge fungiert haben könnte, bevor sich das derzeitige Augenorgan entwickelte. Es wird heute angenommen, dass es wesentlich dazu beiträgt, wie wir die Welt um uns herum interpretieren, basierend auf dem Input unserer Sinne. Dies stellt die Zirbeldrüse in den Mittelpunkt unserer Intuition.

Bei Kindern arbeitet die Zirbeldrüse viel härter und ist deutlich größer als bei Erwachsenen. Das Schrumpfen der Zirbeldrüse bei Erwachsenen ist oft mit dem Verlust des spirituellen Bewusstseins verbunden, unter dem viele leiden, wenn sie älter werden. Auch die Zirbeldrüse von Erwachsenen ist häufig verkalkt, vor allem durch die Aufnahme von Toxinen, insbesondere Fluorid.

Es wird angenommen, dass diese Verkalkung der Zirbeldrüse nicht nur psychische Fähigkeiten blockiert, sondern auch negative Emotionen hervorruft. Tests haben gezeigt, dass diejenigen mit einer unverkalkten, offenen Zirbeldrüse im Allgemeinen glücklicher sind.

Mit der richtigen Ernährung ist es möglich, eine weitere Verkalkung der Zirbeldrüse zu verhindern und einen Großteil der bestehenden Schäden rückgängig zu machen. Die wichtigsten Schritte sind sicherzustellen, dass Sie Wasser trinken, das nicht mit Fluorid behandelt ist, und auf eine fluoridfreie Zahnpasta umzusteigen, um Ihre Fluoridaufnahme so weit wie möglich auf Null zu reduzieren. Um die an der Zirbeldrüse angerichteten Schäden rückgängig zu machen, fügen Sie Ihrer Ernährung entgiftende Lebensmittel wie Chlorella, Spirulina, Weizengras, Oreganoöl, rohen Apfelessig und reinen Kakao hinzu.

Wasser und Hydration

Sicherzustellen, dass Sie richtig hydriert sind, ist wahrscheinlich eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, Ihre psychischen Fähigkeiten zu verbessern. Es ist allgemein bekannt, dass eine angemessene Flüssigkeitszufuhr gut für Ihre körperliche Gesundheit im Allgemeinen ist, aber sie kann auch Ihre Fähigkeit verbessern, spirituelle Schwingungen aufzunehmen und mit der spirituellen Energie zu fließen, der Sie begegnen.

>

Tests haben gezeigt, dass Wasser auf Energie reagiert. Japanischer Wissenschaftler Dr. Masaru Emoto führte Experimente durch, bei denen er Wasser mit positiver oder negativer Energie bombardierte, wobei er Reize wie Musik, Gebet und das gesprochene Wort einsetzte. Anschließend fror er das Wasser ein und arbeitete mit einem Fotografen zusammen, um die resultierenden kristallinen Strukturen zu untersuchen. Die Ergebnisse waren insofern umwerfend, als das mit positiver Energie bombardierte Wasser Strukturen mit größerer Symmetrie erzeugte und als ästhetisch ansprechender angesehen wurde als solche, die mit negativer Energie bombardiert wurden.

In Anbetracht dieser Empfindlichkeit des Wassers gegenüber verschiedenen Arten von Energie ist es nicht verwunderlich, dass das Wasser, das etwa 70 % unseres Körpers ausmacht, auch eine Rolle bei unseren psychischen Fähigkeiten spielt, indem es Energien wahrnimmt, die uns möglicherweise nicht bewusst sind, und sendet Informationen an das Gehirn, die zusammen mit Reizen von unseren anderen Sinnen verarbeitet werden.

Aus diesem Grund ist es am besten, wenn das Wasser in unserem Körper frisch und frei fließend ist, was eine gute Flüssigkeitszufuhr erleichtert.

Ernährung der Doshas

Die ayurvedische Medizin ist eines der ältesten ganzheitlichen Gesundheitssysteme der Welt, das vor mehr als 3.000 Jahren in Indien gegründet wurde. Die ayurvedische Medizin legt nahe, dass die spirituelle Ernährung von Ihrem konstitutionellen und spirituellen Körpertyp abhängt, den sie Ihr Dosha nennen. Es gibt drei Haupt-Dosha-Typen, und die ayurvedische Medizin empfiehlt eine Ernährung, die Ihr Haupt-Dosha im Gleichgewicht hält, sowohl für Ihre allgemeine Gesundheit als auch zur Verbesserung Ihres spirituellen Bewusstseins.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Dosha Sie sind, können Sie viele ausführliche Online-Tests machen oder damit beginnen einfaches kostenloses Quiz.

Vayu

Vayu oder Vatu ist ein Impulsprinzip, das das Nervensystem verwaltet und mit dem Element Luft verbunden ist. Vayu-Dosha-dominante Personen sind normalerweise groß und schlank, gesprächig und aufgeschlossen, genießen das Leben und die kleineren Dinge im Leben, haben aber Mühe, ruhig und tief zu schlafen.

Im Gleichgewicht fühlt sich ein Vayu lebendig, enthusiastisch und wach, mit einfallsreichen Ideen und einem schnellen Verstand. Wenn ein Vayu aus dem Gleichgewicht gerät, ist er unruhig, macht sich schnell Sorgen und neigt dazu, es zu übertreiben, was zu Erschöpfung führt.

Um das Gleichgewicht zu halten, sollte Vayu Lebensmittel mit einer mittelschweren Textur wie Wildreis, Weizengetreide, Öle, Salz und Dinge mit süßem Geschmack essen. Rotes Fleisch, Roggen und Mais sollten vermieden werden. Es ist auch eine gute Idee, adstringierende Früchte wie Birnen, Äpfel, Preiselbeeren und Granatäpfel einzuschränken (aber nicht vollständig zu überspringen).

Pitta

Pitta ist ein Energieprinzip, das das Stoffwechselsystem reibt und mit den Elementen Feuer und Wasser verbunden ist. Personen mit Pitta-Dosha-Dominanz sind im Allgemeinen mittelgroß, schwitzen mehr als andere Menschen und lieben es zu essen und zu trinken. Sie sind auch mutig und ehrgeizig, leiden aber auch unter Ungeduld.

Im Gleichgewicht ist ein Pitta warmherzig, liebevoll und zufrieden und nimmt neue Herausforderungen gerne mit Intelligenz und einem Auge fürs Detail an. Wenn es aus dem Gleichgewicht gerät, kann Pittas perfektionistische Ader sie überwältigen, was zu Frustration und Wut führt.

Um das Gleichgewicht zu halten, sollte sich Pitta auf bittere, süße und adstringierende Geschmacksrichtungen konzentrieren, während Fette und Öle geschont und salzige und eingelegte Speisen vermieden werden. Grüne Salate sind eine großartige Quelle für eine ausgewogene Ernährung und Apfelsaft ist ein ausgezeichneter Weg, um mich abzuholen.

Kapha

Kapha ist ein Körperflüssigkeitsprinzip, das das Schleim-Schleim- oder Ausscheidungssystem reguliert und mit den Elementen Wasser und Erde verbunden ist. Personen, die Kapha-Dosha-dominant sind, sind normalerweise klein und kräftig, oft Einzelgänger, die einen ruhigen Geist haben und äußerst zuverlässig sind.

Wenn ein Kapha im Gleichgewicht ist, ist es liebevoll, geduldig, verzeihend und emotional stabil und hat die Ausdauer, an Projekten festzuhalten. Wenn ein Kapha aus dem Gleichgewicht gerät, kann er besitzergreifend und eifersüchtig werden und sich übermäßig mit Dingen wie Essen und Alkohol beschäftigen.

Um das Gleichgewicht zu halten, sollte Kapha nach leichten Speisen suchen, die mit wenig Wasser gekocht werden. Blattgemüse, scharfe Kräuter und adstringierende Früchte sollten stark vertreten sein, während Butter, Öl und Zucker auf ein Minimum beschränkt werden sollten. Ersetzen Sie Zucker durch rohen Honig und gönnen Sie sich regelmäßig scharfe Speisen.