Keto-freundliche Snacks bei Walmart: Einkaufsführer mit Kalorien + Kohlenhydraten

Wenn Sie zum ersten Mal in den Supermarkt gehen und nach ketofreundlichen Snacks suchen, kann es schwierig sein, wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen. Glücklicherweise gibt es in den Walmart-Läden so viele tolle kohlenhydratarme Snacks zur Auswahl. Von Schweineschwarten bis hin zu Mandelbutter gibt es tolle ketofreundliche Walmart-Snacks für jeden.

Es kann ziemlich frustrierend sein, wenn Sie im Laden sind und nicht wissen, was Sie in Ihrem Kalorienbereich auswählen sollen. Diese zusammengestellte Liste hilft Ihnen bei der Auswahl kalorienarmer und Keto-freundlicher Snacks und Lebensmittel. Alle diese Produkte haben weniger als 300 Kalorien.

Egal, ob Sie den Überblick über Gramm Fett und Kohlenhydrate behalten oder einfach nur auf der Suche nach einer neuen tollen Keto-Snack-Option sind, diese Liste hilft Ihnen weiter.

Hier ist der Überblick über die besten keto-freundlichen Snacks bei Walmart!

Süßigkeiten

Hier sind einige der besten Keto-Snacks für Ihre Naschkatzen! Zuckerfreie Wackelpudding-Zartbitterschokolade ist ein weiterer köstlicher Keto-Snack, der pur oder als Zutat in einfachen Keto-Snacks großartig schmeckt.

Proteine

Es gibt so viele proteinreiche, ketofreundliche Walmart-Snacks zur Auswahl. Egal, ob Sie Lust auf etwas Weiches oder Knuspriges haben, bei Walmart sind Sie genau richtig. Es gibt viele tolle Optionen für einen köstlichen Snack, von Würstchen bis hin zu leichteren Snacks wie Schweineschwarten.

Molkerei

Für alle Milchliebhaber da draußen sind diese leckeren Keto-Produkte genau das Richtige! Kräftige Schlagsahne eignet sich hervorragend als Milchsahne mit hohem Fettgehalt, die Sie Ihrem Kaffee hinzufügen können. Außerdem machen viele verschiedene Käsesorten jede Mahlzeit besonders lecker. Kombinieren Sie etwas Frischkäse mit kohlenhydratarmem Gemüse für einen leckeren und knusprigen Snack.

Cashewmilch (90 Kalorien, 1 Kohlenhydrate in 1 Tasse)Briekäse (90 Kalorien, 0 Kohlenhydrate für 1 Unze) Preiswerter Frischkäse (1 Behälter enthält 90 Kalorien, 2 Kohlenhydrate) Provolone-Käse (1 Unze entspricht 99,5 Kalorien, 1 Kohlenhydrate) Gouda-Käse (1 Unze entspricht 100 Kalorien, 0 Kohlenhydrate) Horizon Bio-Schlagsahne (1 Esslöffel entspricht 50 Kalorien, 0,4 Kohlenhydrate) Parmesankäse (1 Unze entspricht 122 Kalorien, 0 Kohlenhydrate) Schweizer (1 Unze entspricht 91 Kalorien, 1 Kohlenhydrate) Blauschimmelkäse (1 Unze entspricht 100 Kalorien, 1 Kohlenhydrate) Sargento-Käse (1 Stange enthält 80 Kalorien, 2 Kohlenhydrate) Milder Cheddar-Käse mit gutem Preis-Leistungs-Verhältnis (1 Unze entspricht 110 Kalorien, <1 g Kohlenhydrate)

Fette

Gesunde Fette sind ein wichtiger Bestandteil jeder Keto-Diät! Eine einfache Möglichkeit, gute Fette in Ihren Alltag zu integrieren, besteht darin, Dinge wie Nüsse zu essen oder verschiedene Öle zum Kochen zu verwenden. Das Tolle an der Keto-Diät ist, dass Sie jederzeit auf die Nährwertkennzeichnung zurückgreifen können, wenn Sie Hilfe bei der Ermittlung der Netto-Kohlenhydrate in Gramm benötigen.

Getränke

Abgerundet wird diese ketofreundliche Einkaufsliste durch einige besonders leckere Getränke. Egal, ob Sie Säfte, Tees oder Mineralwasser ohne Kohlenhydrate bevorzugen, es ist für jeden etwas dabei. Diese Getränke eignen sich hervorragend für geschäftige Abende, wenn Sie Ihrem Tag schnell etwas Würze verleihen möchten.

Egal, ob Sie abnehmen möchten oder Ihrer Ernährung einfach nur Snacks in verschiedenen Geschmacksrichtungen hinzufügen möchten, dieser Walmart-Ratgeber sollte Ihnen auf Ihrer Keto-Reise auf jeden Fall helfen.

Wenn Sie auf der Suche nach einer völlig neuen Keto-Walmart-Einkaufsliste sind oder einfach etwas anderes in Ihre gewohnte Einkaufsroutine einbauen möchten, hoffen wir, dass Ihnen diese Liste weiterhilft!

Weitere Informationen zu Keto-Snack-Ideen finden Sie im Keto Friendly Starbucks Guide und im A Low-Carb Snack Guide für die KETO-Diät.