Kommen Narzissten nach keinem Kontakt zurück?

Wenn Sie es schon einmal versucht haben, wissen Sie wahrscheinlich, dass kein Kontakt ein wirksames Mittel ist, um Ihre Beziehung wieder in Gang zu bringen, indem Sie Zeit voneinander verschenken. Vielleicht haben Sie auch Geschichten darüber gehört, wie dies bei vielen Menschen Wunder gewirkt hat.

Allerdings, wenn Sie sind Dating mit einem NarzisstenIhre Realitäten könnten etwas anders sein.

Kommen Narzissten nach keinem Kontakt zurück? Was passiert, wenn du einen Narzissten ignorierst, mit dem du in einer Beziehung warst? Was passiert, wenn Sie versuchen, den Narzissten ohne Kontakt zu sehen?

Die Anwendung der Kontaktverbotsregel bei einem Narzissten wirft viele Fragen auf, die Sie nicht ohne Weiteres beantworten können. In diesem Artikel helfen wir Ihnen, Antworten auf all Ihre dringenden Fragen zu Narzissten und der Kontaktverbotsregel zu finden.

Tut kein Kontakt einem Narzissten weh?

Um diese Frage effektiv zu beantworten, müssen Sie zunächst verstehen, wie der Verstand des Narzissten funktioniert und wie er Informationen verarbeitet.

Das Wichtigste zuerst: Die Forschung hat bewiesen, dass es für Narzissten Beziehungen sind rein transaktional oder ein Spiel. Das bedeutet, dass der Narzisst keine Beziehung eingehen wird, nur weil er jemanden liebt oder sich zu ihm hingezogen fühlt.

Narzissten lieben normalerweise die Idee, die Kontrolle zu haben und so viel Macht über einen anderen Menschen auszuüben. Wenn also ein Narzisst eine Beziehung eingeht, sucht er sexuelle Befriedigung und extreme Aufmerksamkeit (manchmal Objektivierung) von seinem Partner.

Nun, wenn ein Narzisst eine Beziehung eingeht und es schafft, sich mit jemandem durchzusetzen, würde er alles versuchen sie können die Person unter ihren Klauen halten. Der Narzisst wäre verletzt, wenn sein Partner jemals eine Phase ohne Kontakt in der Beziehung einführen müsste.

Der Narzisst ist verletzt, weil es normalerweise niemanden gibt, der ihm die Aufmerksamkeit und Befriedigung schenkt, die er von seinem Partner bekommen würde, nicht bis die Kontaktlosigkeitsphase vorbei ist oder er eine andere Person findet, an der er seine „Magie“ wirken kann.

Vermisst dich ein Narzisst nach keinem Kontakt? In vielen Fällen werden sie es tun.

Verwandte Lektüre: Was ist die Psychologie von No Contact auf dem Dumper?

Was denkt ein Narzisst, wenn du keinen Kontakt hast?

Narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) lässt einen Narzissten auf viele verschiedene Arten auf die Kontaktverbotsregel reagieren, basierend auf vielen unabhängigen Faktoren.

Die Art und Weise, wie ein Narzisst reagiert (oder was er denkt), wenn Sie keinen Kontakt zu ihm haben, hängt hauptsächlich davon ab Art der Beziehung Sie haben und die Art des Narzissmus im Spiel.

Wenn Sie sich fragen, „kommen Narzissten zurück, nachdem sie keinen Kontakt hatten“, müssen Sie sich Ihre spezifische Situation und die Umstände ansehen, unter denen Sie operieren.

Kein Kontakt mit dem Narzissten würde jedoch höchstwahrscheinlich auf eine dieser Reaktionen des Narzissten stoßen.

1. Sie denken daran, zurückzukommen

Wird ein Narzisst zurückkommen, nachdem er dich verlassen hat? Ja, es ist möglich.

Der Narzisst wird wahrscheinlich sofort zurückkommen, nachdem er die Kontaktverbotsregel eingeführt hat. Dies stellt sicher, dass ihre Quelle von Aufmerksamkeit und Zufriedenheit (die narzisstische Versorgung) wird nicht lange unterbrochen.

2. Sie denken, dass du es nicht wert bist

Andererseits kann der Narzisst nach keinem Kontakt entscheiden, dass du es überhaupt nicht wert warst. Sie können mit ihrem Leben weitermachen und anderen sagen, dass sie dich verlassen haben (wenn das Gegenteil der Fall war).

Der Narzisst wird dies eher tun, wenn er seine narzisstische Versorgung von woanders beziehen kann; das heißt, wenn es eine andere Person gibt, mit der sie sofort eine Beziehung eingehen können.

Wie lange dauert es, bis ein Narzisst zurückkommt?

In den meisten Fällen, Der Narzisst wird sofort auf dich zurückkommen nachdem Sie die Kontaktverbotsregel eingeführt haben.

Wenn man bedenkt, wie wichtig ihnen ihr Ego ist und wie sie brauchen diese ständige Aufmerksamkeit von ihrem Partner, sie würden dich sofort holen. Seien Sie versichert, dass sie ihre Avancen möglicherweise nicht stoppen, nur weil Sie sie die ersten paar Male nett gefragt haben.

Wenn man bedenkt, wie verzerrt ihre Meinungen über sich selbst sind, Der Narzisst glaubt wirklich, dass du sie genauso sehr brauchst wie sie dich brauchen. Daher verstehen sie möglicherweise nicht, warum Sie nach der Anwendung der Kontaktverbotsregel „schwer zu bekommen“ spielen.

Keinen Kontakt mit einem Narzissten zu haben, ist ein guter Weg, um Ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen, aber Sie müssen sicherstellen, dass Sie auf die folgenden Angriffe vorbereitet sind.

Denn für den Narzissten ist es ein Muss, sich nach Kontaktlosigkeit zu melden. Wenn sie sich nicht melden, könnte es daran liegen, dass sie wirklich über dich hinweggekommen sind, die Beziehung ihnen nicht viel wert war oder sie eine andere bekommen haben narzisstische Versorgungsquelle.

Was ist die Absicht des Narzissten, wenn er zurückkehrt?

Viele Dinge könnten passieren, wenn du nach einer Trennung einen Narzissten in dein Leben lässt. Der Narzisst wird mit seinen mentalen Taschen voller Gründe für seine Rückkehr in dein Leben zurückkehren.

Die meisten dieser Gründe werden ihnen zugute kommen, nicht Ihnen oder der Beziehung. Dies sind einige Gründe, warum ein Narzisst zurückkommt, auch nachdem er keinen Kontakt hatte.

1. Sie wollen diejenigen sein, die die Beziehung beenden

Für den Narzissten ist das Ende der Beziehung fast nicht so wichtig wie das Ende.

Wenn Sie derjenige waren, der keinen Kontakt initiiert und die Sache abgebrochen hat, wird der Narzisst höchstwahrscheinlich danach streben, zurückzukommen. Nur um dein Leben so schnell wie möglich zu verlassen, nachdem sie die Dinge offiziell abgesagt haben.

Für sie gaben sie an, derjenige zu sein, der mit dir Schluss macht, nicht umgekehrt. Daher haben sie nichts dagegen, sich wieder zu vereinen, um dieses Ziel zu erreichen.

2. Sie wollen, dass der Narzissmus anhält

Umgekehrt kann der Narzisst einfach zurückkommen, weil er seine narzisstische Versorgung braucht, um weiterzumachen.

Wenn Sie nicht mehr Teil ihres Lebens sind, steht ihnen die narzisstische Umgebung, die sie suchen, nicht mehr zur Verfügung. Sie können also zurückkehren, um das Narzisstische zu erleichtern Verhaltensmuster die sie bei dir gepflegt hatten.

Verwandte Lektüre: 25 Tipps für den Umgang mit einem Narzissten

3. Um den Gefallen zurückzugeben

Für sie gibt es nichts Schlimmeres, als ignoriert zu werden. Und da Sie diesen heiligen Verhaltenskodex gebrochen haben, müssen Sie sich möglicherweise mit einem Narzissten auseinandersetzen, der auch seine ganze Zeit damit verbringen würde, Sie zu ignorieren.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Sie sich möglicherweise in einer schlechteren Situation befinden als zu Beginn, wenn ein Narzisst nach keinem Kontakt zurückkommt.

10 Fehler, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie keinen Kontakt zu einem Narzissten haben

Sie können versuchen, keinen Kontakt zu einem Narzissten zu haben, aber manchmal kann diese Aktion nach hinten losgehen.

Die Wirkung des Kontaktverbots auf Narzissten kann manchmal verheerend sein, da es dazu führt, dass sie sich auf eine Weise verhalten, die für Sie verstörend oder anstrengend ist.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie die kontaktlose Rache eines Narzissten vermeiden können, indem Sie häufige Fehler im Umgang mit einem Narzissten vermeiden.

1. Kein Kontakt aus den falschen Gründen

Viele Menschen würden aus vielen interessanten Gründen keinen Kontakt zu einem Narzissten eingehen. Für einige wird der Narzisst seinen Fehler entdecken und zurück in ihre Arme kriechen.

Nun, das sind einige unrealistische Gründe. Bei jeder anderen Person könnte es passieren. Diese Chancen sind jedoch für den Narzissten begrenzt.

Betrachten Sie die Phase ohne Kontakt stattdessen als die Zeit, die Sie Ihrer Heilung und vollständigen Genesung widmen. Anstatt darauf zu warten, dass der Narzisst zurückkommt, konzentriere dich darauf, besser zu werden. Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen, um Ihre psychische Gesundheit mit Selbstfürsorge zu verbessern.

2. Nachlassen deiner Entschlossenheit

Einer der schlimmsten Fehler, den du machen kannst, wenn es darum geht, keinen Kontakt mit dem Narzissten zu haben, ist, den Kreislauf zu durchbrechen, nur um zu versuchen, ihn zu verstärken. Es funktioniert nicht und erzeugt einen schrecklichen Kreislauf, der Ihre geistige Gesundheit durcheinander bringt.

Bis Sie bereit sind, sich in die beste Richtung zu bewegen, halten Sie sich von jeder Form des Kontakts mit dem Narzissten fern, sobald kein Kontakt stattgefunden hat.

Um mehr über die vier verschiedenen Arten von Narzissmus zu erfahren, sehen Sie sich dieses Video an:

3. Unvorbereitet auf unnötige Aufmerksamkeit

Wir haben bereits erwähnt, dass der Narzisst nicht einfach kampflos in eine kontaktlose Phase gehen würde. Sie würden ihr Bestes geben.

Sich zu streiten bedeutet, dass der Narzisst uncharakteristisch aufmerksam werden würde. Sie würden alles tun, um dich zurück zum Love-Bombing zu bringen Bühne der Beziehung. Sie werden versuchen, dich mit Nachrichten, Geschenken, Aufmerksamkeit zu verwöhnen und sogar deine Bedürfnisse zu priorisieren.

Meistens kommen Narzissten immer mit viel Aufmerksamkeit, Entschuldigungen und einem „besseren Charakter“ zurück.

Fallen Sie nicht auf diese Falle herein.

4. Unvorbereitet auf die alternative Geschichte, die Sie von anderen hören werden

Wenn Sie die Phase ohne Kontakt mit einem Narzissten einführen, würde er unter anderem herumgehen und denen, die zuhören möchten, sagen, wie schlecht es Ihnen geht. Sie würden alles tun, um Sie als Bösewicht in dieser Geschichte darzustellen.

Bereiten Sie sich rechtzeitig vor. Sie werden Dinge hören, die Sie nie getan haben.

5. Den Abgesandten glauben

Der Narzisst wird versuchen, um dich herum zu schweben, nachdem du die Kontaktverbotsregel umgesetzt hast. Sie werden alles versuchen, um deine Aufmerksamkeit zu erregen und sich wieder in dein Leben einzuschleichen. Wenn diese nicht funktionieren, versuchen sie etwas anderes.

Sie werden andere Leute schicken, um ihre Gebote abzugeben.

Dies können gemeinsame Freunde oder Familienmitglieder sein. Diese Leute würden versuchen, dich davon zu überzeugen, dass du dem Narzissten noch eine Chance geben solltest. Nimm ihre Botschaft nicht ernst, weil sie (höchstwahrscheinlich) nicht die Seite des Narzissten gesehen hat, die du gesehen hast.

6. In die „Was-wäre-wenn“-Falle geraten

Ein weiterer schrecklicher Fehler, den Sie niemals machen dürfen, besteht darin, sich von der „Was wäre, wenn“-Frage besessen zu machen. In seltenen Fällen stellen Sie möglicherweise Fragen wie:

„Was wäre, wenn ich nur überreagiert hätte?“

„Was ist, wenn sie nicht so schlimm sind, wie ich sie dargestellt habe?“

„Was, wenn das, was passiert ist, hauptsächlich meine Schuld war?“

Lassen Sie sich nicht in diese mentale Fliegenfalle verwickeln. Es ist der schnellste Weg, um wieder in eine toxische Beziehung zu geraten, aus der Sie sich konzentrieren sollten.

7. Ausreden für den Narzissten finden

Der einfachste Weg, wieder in die Arme der Person zu rennen, die dir möglicherweise den größten Schaden zugefügt hat, besteht darin, Ausreden für sie zu finden. Empathie ist eine wichtige Lebenskompetenz. Wenn Sie es jedoch auf den Narzissten richten, wird es Ihnen am Ende mehr schaden als nützen.

Unter diesen Bedingungen müssen Sie viel Zeit und Energie investieren, um sich daran zu erinnern, dass Sie in diesem Fall das Opfer waren. Wenn jemand Empathie braucht, dann du selbst und nicht der Narzisst.

8. Versuchen, es alleine zu meistern

In der Zeit ohne Kontakt musst du von all der Liebe umgeben sein, die du bekommen kannst; platonische Liebe, am meisten bevorzugt.

An diesem Punkt brauchen Sie all die Liebe und Aufmerksamkeit von Ihren Freunden, Ihrer Familie und Ihren Lieben. Viele Leute scheinen dieses Memo jedoch nicht zu bekommen.

Sie geraten in eine Zeit ohne Kontakt, in der sie eine Pause von einem Narzissten machen und beschließen, es alleine zu tun. Also schließen sie den Rest der Welt und projizieren die Fassade, alles zusammen zu haben.

Schäme dich nicht, zu deinen Freunden zu weinen, wenn du das Bedürfnis verspürst. Denken Sie auch nicht, dass es Sie weniger als unabhängig macht, wenn Sie Ihre Lieblingseltern anrufen und ihnen am Telefon Luft machen.

Der Versuch, es ganz alleine zu tun, wird Sie schwach und hilflos halten, wenn der Narzisst nach keinem Kontakt zurückkommt.

9. Sich weigern, professionelle Hilfe zu bekommen

Sich von einer Beziehung mit einem Narzissten zu erholen, ist wohl eines der schwierigsten Dinge, die Sie in Ihrem Leben tun werden. Wenn es offensichtlich wird, dass Sie die Hilfe eines Fachmanns brauchen würden, um Ihre geistige Gesundheit wiederzuerlangen, lehnen Sie diese Idee bitte nicht ab.

Wenn du einen Therapeuten brauchst, dann tu es auf jeden Fall.

Verwandte Lektüre: Wie man jemanden davon überzeugt, zur Therapie zu gehen

10. Zu glauben, dass sich der Narzisst verändert hat

Nein. Bitte tu dir das nicht an.

Wenn der Narzisst nach keinem Kontakt zurückkommt, wird er versuchen, dich davon zu überzeugen, dass er sich verändert hat.

Die Chancen, dass dies die Wahrheit ist, sind gering, unabhängig davon, wie viel Zeit vergangen ist. Lassen Sie sich nicht von der neuen Fassade, die sie aufstellen, davon überzeugen, dass sie anders sind. Es ist sicher anzunehmen, dass Sie immer noch dieselbe Person betrachten, die Sie haben …