Kommen Sie in diesen Top-Studios in Greater Palm Springs ins Schwitzen

Wenn wir in der Stimmung sind, Prana (Energie) durch unseren Körper zu bewegen, gibt es keinen Ersatz für dynamische Bewegung. Tatsächlich ist das ein wesentlicher Bestandteil jeder Yoga-Praxis: Wir können nicht in Meditation sitzen oder den Raum finden, in uns selbst zu gehen, ohne zuerst den Stress und die Ablenkungen zu verarbeiten, die wir im Laufe unseres Lebens ansammeln. Wir lieben das Gefühl, das mit konzentrierter Anstrengung in einem Wanderlust-Yoga-Kurs einhergeht. Aber wir müssen es für diese anderen Fitnessstudios im Großraum Palm Springs aufgeben. Du bringst die Energie und Hingabe, und sie bringen die schweißtreibende, hohe Stimmung.

Ara Pilates + Bewegung

Das Wichtigste zuerst: Dieses Studio in Indian Wells ist atemberaubend. Wenn sauberer, moderner Minimalismus Ihr Ding ist, wird Ara Pilates Ihre Berühmtheit sein. Die Wände sind sanft weiß und wunderbar aufgeräumt, mit sexy Betonböden. Aber es geht nicht nur um die Ästhetik: Ara bietet echtes Pilates. Die Kurse nutzen die erstklassigen Balanced Body-Geräte auf intelligente Weise – und das anatomische Wissen der Ausbilder besiegelt den Deal für eine durchdachte, fundierte Praxis.

Dies ist keine Abwanderungs-Studio-Erfahrung: Der Unterricht umfasst maximal sechs Schüler, was es den Ausbildern ermöglicht, nach Ihren individuellen Bedürfnissen zu unterrichten. Der Unterricht baut auf der klassischen Pilates-Methode auf, wobei moderne Wissenschaft und Körperwissen den Unterricht abrunden, der Ihnen ein Ganzkörpertraining bietet und Ihnen das Gefühl gibt, stark und gestärkt und nicht erschöpft zu sein.

Sie können aus vier verschiedenen Kursen wählen: The Restorative Movement (konzentriert sich auf die Verbesserung der Mobilität und den Abbau von Stress und Anspannung in Körper und Geist); The Classical Movement (das perfekte Gleichgewicht zwischen Kraft und Ausdauer, geeignet für alle Übungsstufen – einschließlich Anfänger); Die Kraft-Bewegung (bereite dich darauf vor, ins Schwitzen zu kommen.); und The Velocity Movement (machen Sie sich bereit, Geschwindigkeit aufzubauen und Ihre Herzfrequenz zu steigern).

PS: Keine Lust auf einen Zug? Sie können eine Sitzung auf der Amethyst-Kristall-Biomatte buchen und Muskelverspannungen durch den Einsatz von Infrarot- und Ionentechnologie schmelzen lassen,

Namasté mit Shay

Fakten: Sie können das schönste Yogastudio der Welt finden, aber wenn Sie nicht mit dem Lehrer harmonieren, wird Ihre Praxis flach fallen. Deshalb sind wir zurückhaltend besessen von Shay Moraga von Namaste with Shay. Shay ist eine mobile Yogalehrerin, die das Om zu Ihnen bringt (und nur so viel sagt – sie bietet Yoga auch gerne an Ihrem Arbeitsplatz an).

Aber was Shay auszeichnet, ist ihr wildes Bhakti-Kriegerherz. Sie ist eine Brustkrebsüberlebende, die auf ihrer Reise Dankbarkeit gefunden hat, die sie nutzt, um ihre Praxis zu informieren und ihre Lehre zu stärken. Sie zahlt es jetzt weiter, indem sie Yoga für Krebskranke und Überlebende unterrichtet.

Neugierig, Shay zu buchen, aber nicht sicher, was Sie erwartet? Sie können aus einer Vielzahl von Kursen wählen, darunter sanftes Yoga (so toll für Menschen mit leichten Gliederschmerzen) und sogar Yoga für Teenager und Tweens (ihre Tochter Jaelyn wurde im Alter von 13 (!!) eine 200-Stunden-zertifizierte Lehrerin). Sie wissen also, dass Shay und Jae das Wissen ohne jede Kitschigkeit bringen.

Haben wir schon erwähnt, dass Shay auch ein zertifizierter Spin-Instruktor ist? Sie finden sie bei Pedal.

Zwei Bündel Palmen

Atmen Sie tief ein, dann aus und sagen Sie sp-ahhhh. Two Bunch Palms ist eine Wüstenoase in Desert Hot Springs, die ihr Wasser aus einer 600 Jahre alten natürlichen Quelle bezieht. Keine große Sache. Das Two Bunch Palms ist etwas Besonderes, weil es nicht nur ein Ort zum Verweilen ist – das Personal konzentriert sich auf das Wohlbefinden für sich selbst. Neben der Schaffung einer wunderbar ruhigen Umgebung ist es das erste CO2-neutrale Resort in Nordamerika UND bietet eine Vielzahl von Fitnesskursen an.

Es ist buchstäblich für jeden etwas dabei, von traditionellen Anrede-basierten Klassen und Core-Yoga bis hin zu sanftem Stretching-basiertem Yoga und Chakra-Yoga. Sogar die Sweat-Fest-Klassen beinhalten Achtsamkeit und atembasierte Bewegung. Beachten Sie, dass Sie eine Tageskarte für das Spa benötigen oder Gast im Resort sein müssen, um an diesen Kursen oder Workshops teilzunehmen.

Wenn Sie schon immer Wasser-Yoga ausprobieren wollten, werden Sie begeistert sein, dass Two Bunch Palms Kurse an seinem Pool anbietet. Wenn Sie Wasser-Yoga noch nie ausprobieren wollten, sind Sie herzlich willkommen. Das ist das Beste, von dem Sie nie gewusst haben, dass Sie es brauchen. Sobald Sie genug von Yoga-Kursen bekommen haben, sehen Sie sich ihre anderen Angebote an (wir sprechen von Tarot-Lesungen und Totemsteinkunst).

Pro-Tipp: Schauen Sie sich Two Bunch Palms in der Wellest Challenge an! Auf Wanderlust TV erhältlich.

Power-Yoga Palm Springs

Eine Power-Yoga-Stunde wird zu einem energiebewegenden Erlebnis der nächsten Stufe, wenn die körperliche Bewegung mit Ihrem Herzen und Ihrem Kopf in Einklang steht. Power Yoga Palm Springs macht seit 2009 sein Ding und ermutigt die Schüler, sich in einer unterstützenden und ermutigenden Umgebung zu pushen.

Wenn Sie es heiß mögen, ist dies Ihr Studio. Hot Yoga Fusion ist eine einzigartige Klasse, die traditionelles Power Yoga mit Hot Yoga verbindet. Der Unterricht hält die Energie mit einer süßen Playlist aufrecht. Wenn Sie ein Pilates-Fan sind, haben sie samstagmorgens mit Pilates-Fusion-Kursen auf heißen Matten für Sie den Rücken frei. Brauchen Sie etwas langsameres und leiseres? Keine Sorge: Es gibt auch Yin-Flow und sanftes Yoga. Power Yoga Palm Springs bietet außerdem jeden Samstagmorgen im Ruth Hardy Park Yoga auf Spendenbasis an, wobei alle Erlöse lokalen gemeinnützigen Organisationen zugute kommen. Auf der Website finden Sie saisonspezifische Zeiten.

Power Yoga befindet sich im Herzen der Innenstadt von Palm Springs, und ihr ganztägiger Zeitplan macht es bequem, für einen schnellen Mittagsfluss vorbeizuschauen. Mit über einem Dutzend Lehrern werden Sie bestimmt einen Kurs und einen Lehrer finden, der zu Ihnen passt – dies ist ein großartiges Studio für diejenigen, die ein bisschen von allem ausprobieren möchten.

Pro-Tipp: Power Yoga Palm Springs beinhaltet den Mattenverleih im Drop-in-Klassenpreis, was diesen Ort für Reisende zu einem herausragenden Ort macht.

Urbanes Yoga

Das Urban Yoga Center, das OG der Yogastudios in Palm Springs, ist seit 2001 geöffnet und ebnet den Weg für Praktizierende aller Art. Wählen Sie aus 30 Kursen pro Woche, darunter viele von der Gründerin und Yogi-Legende Kristin Olson.

Die Einheimischen lieben den traditionellen Urban Yoga-Kurs, aber wenn Sie nach etwas Traditionellerem suchen, bieten sie auch Hatha Yoga und Flow-basierte Vinyasa-Kurse an.

Obwohl Sie definitiv damit rechnen können, während des Unterrichts ins Schwitzen zu kommen, hält Urban Yoga die Werte einer authentischen Yoga-Praxis hoch und fügt Elemente von Kirtan und Meditation in die monatlichen Angebote ein. Urban Yoga konzentriert sich auf die Erfahrung der Schüler; Ihre gut ausgebildeten Lehrer bieten Raum für Praktizierende, während sie ihre eigene persönliche Praxis erforschen.

Immer noch suchend?

Wenn Ihnen keiner dieser herausragenden Orte gefällt, schauen Sie sich diese beiden Bonusstudios in Palm Desert an:

Bikram Yoga Plus Coachella Valley
Yoga-Zentrum