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Können Sie Kokosnussöl auf Akne-Haut verwenden? Wir haben Dermatologen gefragt

Kokosöl könnte genauso gut magisch sein, denn seine Multitasking-Fähigkeiten sind es alles. Haben Sie jemals nach seinen Vorteilen gesucht? Es gibt buchstäblich eine Liste von 100 Anwendungen bei Google. Bei – sind wir Befürworter der täglichen Verwendung dieses hart arbeitenden Öls. Es wurde behauptet, dass es Ihre Zähne aufhellt, Make-up entfernt, bei Diabetes hilft, machen Ihre Nägel länger und können sogar Fett verbrennen. Sicher, im vergangenen Jahr gab es einige Kontroversen über Kokosnussöl, aber als echte Hautpflege-Fanatiker konnten wir nicht umhin, uns zu fragen: Ist Kokosöl für zu Akne neigende Haut geeignet?

Jeder hat von Zeit zu Zeit mit Ausbrüchen zu tun, und da dieses magische Öl für fast alles andere gut ist, möchten neugierige Köpfe wissen, ob es auch ein Akne-Kämpfer ist. Also wandten wir uns an die Experten – in diesem Fall die Dermatologen Dendy Engelman, MD, und Nava Greenfield, MD, der Schweiger Dermatology Group – um die Antwort auf unsere brennende Frage zu erhalten.

Treffen Sie den Experten

Dendy Engelman, MD, ist eine staatlich geprüfte Dermatologin mit Schwerpunkt auf kosmetischen Verbesserungsverfahren für Gesicht und Körper sowie Hautkrebsbehandlung. Sie ist außerdem Fellow der American Academy of Dermatology, der American Society of Dermatologic Surgery und des American College of Mohs Surgery. Nava Greenfield ist medizinische Dermatologin bei der Schweiger Dermatology Group in NYC. Ihre Arbeit hat zu Beiträgen für Publikationen wie The Journal of Dermatological Treatment geführt.

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Lesen Sie weiter für das Urteil.

Ist Kokosöl wirksam zur Behandlung von Akne?

„Während Kokosnuss erstaunliche feuchtigkeitsspendende und antibakterielle Eigenschaften hat, Es ist möglicherweise nicht das richtige Produkt zur Behandlung von Akne“, bestätigt Engelman. „Tatsächlich wird Kokosnussöl auf der Komedogenitätsskala von null bis fünf als vier eingestuft, einer Liste von porenblockierenden Inhaltsstoffen, die je nach Zahl von nicht porenblockierend bis unglaublich porenblockierend abgestuft sind höher. Das heißt aber nicht, dass Sie Kokosöl abschwören sollten: Ich liebe Kokosöl als Make-up-Entferner oder als Teil Ihrer Reinigungsroutine.”

Und Greenfield stimmt zu. “Es hat sich nicht gezeigt, dass Kokosnussöl die Komedonen oder entzündlichen Papeln oder Aknezysten verbessert“, sagt er uns. „Es kann als feuchtigkeitsspendendes Produkt für die Haut verwendet werden, und Feuchtigkeit ist wichtig für die Behandlung von Akne. Ich würde empfehlen, reines Kokosnussöl aus dem Supermarkt anstelle von Cremes zu verwenden, die Kokosnussöl als Inhaltsstoff enthalten. Die Cremes enthalten andere Produkte als.“ Nun, was möglicherweise nicht ideal ist, um akneähnliche Haut zu behandeln.”

Was tut Kokosöl eigentlich für Ihre Haut?

„Menschen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut neigen manchmal dazu, aggressivere Produkte zu verwenden, die der Haut ihre natürlichen Öle entziehen können, was dazu führt, dass die Haut eine Überkompensation durch die Produktion von mehr Öl verursacht und somit bestehende Aknezustände verschlimmert“, erklärt Engelman. “Kokosnussöl kann sich mit Talg und anderen fettlöslichen Oberflächenverunreinigungen verbinden, Schmutz herausziehen und verstopfte Poren befreien, während es Ihre Haut mit Vitamin E, Omega-3-Fettsäuren und Laurinsäure nährt.” Studien haben gezeigt, dass Laurinsäure antimikrobielle, antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt.

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“Für maximale Wirksamkeit massieren Sie es zwischen Ihren Händen, um es von einer festen Form in eine flüssige Konsistenz zu bringen”, fährt Engelman fort. „Beachten Sie, dass es wichtig ist, alle Spuren des Kokosnussöls zu entfernen, indem Sie anschließend ein sanftes Reinigungsmittel wie Cetaphil Gentle Skin Cleanser ($ 9) verwenden. Kokosnussöl ist bei Raumtemperatur fest, sodass es die Poren verstopfen kann, und das möchten Sie definitiv nicht das.”

Wie können Sie feststellen, ob Kokosnuss gut für Sie ist?

“Wenn meine Patienten ein neues Produkt ausprobieren möchten, rate ich ihnen immer, einen Patch-Test durchzuführen, damit sie für den Fall, dass sie es tun tun eine allergische Reaktion haben, ihr Gesicht nicht wütend rot ist oder Ausbrüche bekommt“, schlägt Engelman vor.Obwohl es ungewöhnlich ist, können manche Menschen gegen Kokosnuss allergisch sein. Reines Kokosöl kann eine ganz andere Wirkung haben als Kokosöl. Kokosöl ist eine großartige Zutat und eine großartige Feuchtigkeitscreme, aber es ist möglicherweise nicht das Beste für die Behandlung von Akne. Es kann ein entscheidender Schritt in Ihrem Behandlungsplan sein, aber es ist definitiv kein Allheilmittel.”

FAQ

Ja, Kokosöl gilt als komedogen und kann die Poren verstopfen und Pickel und/oder Akne verursachen. Die Verwendung von Kokosnussöl auf der Haut wird für die meisten zu Akne neigender Haut nicht empfohlen. Wenn Sie nach einer Feuchtigkeitscreme für zu Akne neigende Haut suchen, suchen Sie nach Lotionen, die als „nicht komedogen“ oder ölfrei gekennzeichnet sind.

Möglich, aber es gibt bessere Möglichkeiten zur Behandlung von Aknenarben. Eine Studie ergab, dass Kokosöl vielversprechend ist, um die Kollagenproduktion zu steigern und die Wundheilung zu verbessern, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich. Bei tiefen Narben hilft es nicht viel. Wenn Kokosöl jedoch deine Poren verstopft und dich ausbrechen lässt, dann verfehlt es auch den Zweck. Behandlungen wie Microneedling, Laserbehandlungen oder chemische Peelings sind viel effektivere Methoden zur Behandlung von Aknenarben.

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In-vitro- oder Reagenzglasstudien haben gezeigt, dass die Einnahme von Kokosöl entzündungshemmende Wirkungen auf die Haut hatdie American Heart Association empfiehlt es jedoch nicht, da es den schädlichen LDL-Cholesterinspiegel erhöht. Am besten halten Sie sich an diese 20 Lebensmittel, die wissenschaftlich erwiesen sind, um Ihre Haut zu reinigen.

Als nächstes: Sehen Sie sich alle großartigen Verwendungen von Kokosnussöl an.