Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Da Big Business-Tycoons und CEOs auf der ganzen Welt Meditation nutzen, um ihre Führungsqualitäten zu verbessern und berufliche Ziele zu erreichen, ist die Praxis nun zu einer – cha-ching! – Milliarden-Dollar-Industrie geworden. Ähnlich wie die alte Praxis des Yoga im Westen sehr gefragt ist, hat die Mainstream-Meditation ihre Roben und Patchouli abgelegt – und wird nicht länger als New-Age-Praxis für Hippies oder Mönche bezeichnet, die der Welt entsagt haben. Was in den 1960er und 70er Jahren von den Beatles populär gemacht wurde, um ein High ohne Psychedelika zu erreichen, wird jetzt als Werkzeug verwendet, um ohne verschreibungspflichtige Medikamente oder süchtig machende Opioide ein optimales Wohlbefinden zu erreichen.
Meditation ist in unsere Schulen, unser Zuhause, den Arbeitsplatz und darüber hinaus eingedrungen – da immer mehr Menschen nach weniger Stress, besserer Gesundheit und einem besseren Gleichgewicht in ihrem Leben streben, während Studien nur weiterhin ihre scheinbar unendlichen Vorteile zeigen. Laut einer von IBIS World durchgeführten Studie überstiegen die weltweiten Einnahmen aus Meditation bis Ende 2015 mindestens 1 Milliarde US-Dollar. Darüber hinaus beinhaltet dies nicht die Gewinne, die durch die über 1000 verfügbaren Achtsamkeits- und Meditations-Apps erzielt wurden – wobei Headspace allein 30 Millionen US-Dollar an Einnahmen und über 6 Millionen Benutzer-Downloads einbrach.
Forbes hat mehr:
In diesem Jahr werden 22 % der Arbeitgeber Achtsamkeitsschulungen anbieten – die in der Regel zwischen 500 und 10.000 US-Dollar für Sitzungen in großen Gruppen kosten – ein Prozentsatz, der sich 2017 verdoppeln könnte, laut einer bevorstehenden Umfrage von Fidelity Investments und der National Business Group on Health. Das gemeinnützige Search Inside Yourself Leadership Institute, ein bei Google ins Leben gerufenes Achtsamkeitstrainingsprogramm, steigerte den Umsatz im vergangenen Jahr um mehr als 50 %, indem es zweitägige Workshops (bis zu 35.000 US-Dollar für 50 Personen) für Dutzende anderer Fortune-500-Unternehmen, darunter Ford, anbot und American Express.
Das sind alles wunderbare Neuigkeiten … aber ein Skeptiker kommt nicht umhin, sich zu fragen, ob die Explosion der Achtsamkeit fleißigen Arbeitsbienen dabei hilft, ihr Glücksniveau zu steigern und Stress und Angst zu lindern – oder sie eher zu hocheffizienten Unternehmensrobotern zu formen?
Johann Berlin, CEO des TLEX Institute (Transformational Leadership for Excellence), bringt Achtsamkeitstrainingsprogramme in die Unternehmensbüros. In einem kürzlich geführten Interview mit der Harvard Business Review, sagte er: „Den meisten unserer neuen Kunden wird Achtsamkeit nicht als Neuheit verkauft. Sie wollen sehen, wie diese Ansätze für bestehende Prioritäten wie Bindung, Talentförderung und Innovation wirklich von Vorteil sind.“ Er sagte, dass insbesondere ein Fortune 25-Kunde Achtsamkeit einsetzt, um einen entspannten Geisteszustand zu erreichen, um mit mehr Agilität an die Führung heranzugehen.
Einige befürchten jedoch, dass der Aufstieg der Mainstream-Achtsamkeit – oft als „McMindfulness“ bezeichnet – die grundlegende Absicht hinter einer Meditationspraxis ignoriert: Was von buddhistischen Lehren als Seinszustand „reines Bewusstsein“ beschrieben wird. Es wird oft argumentiert, dass die Meditation eher als Produktivitätswerkzeug und nicht als Übung zur Entwicklung von Empathie und Seelenfrieden verwendet wird. Stellen Sie sich das so vor: Wenn wir die buddhistische Tradition und Philosophie untersuchen würden, würde uns die Meditation lehren, dass wir genug sind; wir haben genug; wir sind zufrieden. Aber Mainstream-Meditation als Praxis kann helfen, unsere Produktivität zu rationalisieren, sodass wir mit absoluter Effizienz und Klarheit mehr erreichen können – aber natürlich auch mit viel weniger Stress.
Der Unterschied zwischen „Schau mich an, ich meditiere“ und einfach meditieren– Erlauben Sie sich einfach sein, sollten berücksichtigt werden. Es stellt sich also die Frage, ob das gut oder schlecht ist.
Charlie Knoles, ein renommierter Meditationslehrer und Direktor des Veda Center, sagte, dass jede Organisation, die Meditation anbietet, Geld benötigt – ob es sich um Achtsamkeitstrainingsprogramme in großen Unternehmen, in Staatsgefängnissen, für unterversorgte und gefährdete Jugendliche in Schulen oder für Veteranen handelt chronischer Schmerz.
Die Nachfrage auf dem Meditationsmarkt ist groß und vielfältig – und es ist offensichtlich, dass jede Facette der Branche wohl finanziert werden muss. Genau wie der Wirtschaftsboom, der mit der Popularität von Yoga zunahm, wird Meditation zu einem konkurrenzfähigen Preis verpackt, vermarktet und verkauft. Wir können entweder die Kommerzialisierung einer Praxis missbilligen, die Millionen von Menschen zum Besseren dient – oder sie als positive, globale Veränderung annehmen.
„Wenn es jemals verlockend wird, meine Werte zu verkaufen, weil mir jemand mit einem großen Gehaltsscheck zuwinkt, dann habe ich eine elegante Lösung: Meditieren“, sagte Knoles. Er wies darauf hin, dass, je mehr Achtsamkeitsprogramme finanziert werden, mehr Meditationslehrer tatsächlich in der Lage sein werden, einen anständigen Lebensunterhalt für sich selbst zu verdienen. „Jeden Tag praktiziere ich eine Technik, mit der ich mich innerlich erfüllt fühle, egal ob ich reich oder arm bin“, sagte er. „Geld, wie alles in der Außenwelt, ändert sich ständig … Ich werde Meditation weiter praktizieren und lehren, ob ich ein Milliardär oder ein Armer bin, und ich werde es genauso lieben.“
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Andrea Rice ist Praxis- und Community-Redakteurin bei Wanderlust Media. Sie ist außerdem freiberufliche Autorin, Redakteurin und Yogalehrerin. Ihre Arbeiten sind auch in der New York Times, Yoga Journal, SONIMA, mindbodygreen und anderen Online-Publikationen erschienen. Sie finden ihre regelmäßigen Kurse im Shambhala Yoga & Dance Center in Brooklyn und verbinden sich mit ihr auf Instagram und Twitter.