Merkmale einer toxischen Person und Beziehung

Eure Beziehung hat super angefangen. Du hast einen großartigen Typen kennengelernt und alles schien zu funktionieren. Du hast dich auf deine gemeinsame Zeit gefreut, er hat dich zum Lachen gebracht, dir das Gefühl gegeben, etwas Besonderes zu sein.

Aber im Laufe der Monate fingen Sie an, einige Veränderungen in seiner Persönlichkeit zu bemerken. Die Komplimente, die er dir früher gemacht hat, sind eher wie Kritik geworden.

Anstatt früh zu deinen Dates zu kommen, kommt er jetzt zu spät oder schreibt dir manchmal in letzter Minute, dass er es überhaupt nicht schaffen kann.

Du fängst an, dich davor zu fürchten, Wochenenden mit ihm zu verbringen, weil du am Sonntagabend mit einem Gefühl … na ja, nur schlecht über dich selbst zurückkommst. Sie haben das Gefühl, sich niederzulassen. Warum ist das?

Sie könnten mit einer toxischen Person zu tun haben.

Merkmale einer toxischen Person

Toxische Menschen sind diejenigen, die dich ständig runterziehen, anstatt dich aufzubauen. Ihre negative Energie scheint Ihr Wohlbefinden zu durchdringen, sodass Sie sich deprimiert und ausgelaugt fühlen, wenn Sie in ihrer Nähe sind.

Einige Beispiele für toxisches Verhalten sind:

Selbstsucht. Toxische Menschen nehmen, nehmen und geben ihrem Partner selten etwas: keine Zeit, keine Unterstützung, kein Einfühlungsvermögen oder sogar ein offenes Ohr. Es dreht sich alles um sie.
Sie sind erschöpft, um in der Nähe zu sein. Eines der Merkmale toxischer Menschen ist ihre Debbie-Downer-Persönlichkeit. Sie beschweren sich viel und sehen in keiner Situation das Positive. Dein die seelische Gesundheit leidet weil dich diese Art von Negativität in eine Abwärtsspirale ziehen kann.
Sie sind nicht vertrauenswürdig. Lügen ist eine toxische Eigenschaft. Wenn Sie entdecken, dass Ihr Partner Sie ständig belügt, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie sich in einer toxischen Beziehung befinden.
Ein weiteres Merkmal einer schwierigen Person ist, dass Sie ihre fühlen ständiges Urteil. Toxische Menschen müssen andere herabsetzen oder kritisieren. Es ist eine Möglichkeit für sie, sich besser zu fühlen als Sie. Niemand möchte in einer Beziehung sein, in der er sich nicht gut genug fühlt, oder?
Es fehlt ihnen an Empathie. Toxische Menschen sind nicht in der Lage, sich in die Lage einer anderen Person zu versetzen. Als solche haben sie kein Mitleid mit den weniger Glücklichen und erlauben sich, Menschen frei zu verspotten, zu kritisieren oder zu verunglimpfen.

Wenn Sie in einer Beziehung mit einer toxischen Person sind, erwarten Sie nicht, dass sie sich um Sie kümmert, falls Sie krank werden oder Ihren Job verlieren. Sie sind nicht in der Lage, großzügig zu sein.

Sehen Sie auch: Die Eigenschaften eines egozentrischen Partners.

Ist Toxizität eine Persönlichkeitsstörung?

Einige sagen vielleicht ja. Wie geht es dir? Umgang mit toxischen Menschen wenn das eine Persönlichkeitsstörung ist? Ein Weg ist die Kommunikation.

Toxische Menschen haben sehr schlechte Kommunikationsfähigkeiten. Wenn Sie in einer toxischen Beziehung sind, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, wie schlecht Sie und Ihr Partner kommunizieren.

Sie könnten das Gefühl haben, dass die Eröffnung eines Gesprächs von Ihrer toxischen Person sofort als bedrohlich empfunden wird.

Sie gehen vielleicht sogar weg, wenn du versuchst, Dinge auszusprechen. Sie müssen dies also mit Entschlossenheit angehen und dies spezifizieren Sie müssen offen kommunizieren und ehrlich mit ihnen.

Merkmale einer toxischen Beziehung

Wenn Sie sich fragen wenn Sie in einer toxischen Beziehung sinddie Chancen stehen gut, wenn:

Sie vermeiden es, Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen, weil Eure gemeinsame Zeit ist nicht erhebend. Warum in einer Beziehung bleiben, die nicht lebensverbessernd ist?
Es gibt immer ein Drama in ihrem Leben. Deine toxische Person hat es nie leicht. Es gibt immer jemanden, der ihn betrügt oder seine Größe nicht anerkennt. Er wird bei der Arbeit missverstanden (wenn er einen Job hat) und wirft Ihnen vor, seine Not im Leben nicht zu verstehen. Möchtest du eine Beziehung, die immer auf rauer See ist und nie einen Moment des Friedens und der Ruhe hat?
Sie stellen fest, dass Sie Verhalten von Ihrem Partner akzeptieren, das gegen Ihre Ethik und Prinzipien verstößt. Zum Beispiel hat Ihr Partner etwas aus einem Kaufhaus gestohlen. Als Sie ihm sagten, dass das falsch sei, lachte er und sagte: „Oh, sie machen so viel Geld mit uns; es spielt keine Rolle.“ Du forderst ihn nicht heraus. Und wenn du schweigst, fühlst du dich schrecklich.
Sie haben das Gefühl, dass Sie sich mit dieser Beziehung zufrieden geben, weil Sie nicht allein sein wollen. Du weißt in deinem Herzen, dass diese toxische Person nicht die richtige für dich ist, aber du hast Angst, Single zu sein, also übersiehst du seine toxische Persönlichkeit, bis dein Wohlbefinden zusammenbricht.
Ihr toxischer Partner untergräbt Ihr Selbstwertgefühl. Er sagt dir, du wärst viel hübscher, wenn du ein paar Pfunde verlieren würdest. Er sagt nie, dass er stolz auf dich ist. Er verunglimpft deine Freunde und Familie. Er versucht dich von ihnen zu trennen. Er sagt dir, nur er weiß, wie man dich liebt, und niemand sonst wird es tun. Du hast Ihre eigene Identität verloren zu dieser giftigen Person.
Du bist unglücklich. Gesunde Beziehungen steigern Ihren Glücksquotienten. Eine Beziehung mit einer toxischen Person verringert Ihr Glück. Sie fühlen sich nicht nur unglücklich, wenn Sie in der Nähe Ihres toxischen Partners sind, sondern dieses allgemeine Unglück sickert auch in andere Teile Ihres Lebens. Du lachst kaum noch oder fühlst dich albern und leicht. Es ist, als wäre diese giftige Person ständig da, ein dunkler Schatten wirft sich über dich.

Wie man mit einer toxischen Beziehung umgeht

Was kannst du tun, wenn du dich in einer Beziehung mit so vielen toxischen Eigenschaften wiederfindest?

Wenn Sie eines dieser giftigen Zeichen erkennen, versuchen Sie es vermeide sie um jeden Preis., das ist ein guter erster Schritt zur Wiederherstellung der eigenen Identität und psychischen Gesundheit.

Es wäre hilfreich, sich zurückzuziehen und einen guten Blick auf Ihr Leben zu werfen. Ihr Wohlbefinden ist zu kostbar, um es durch die Auseinandersetzung mit einer toxischen Person zerstören zu lassen.

Lass sie sie sein, und du bist du. Du bist viel mehr wert, als die toxische Person dir gibt. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und machen Sie eine Bestandsaufnahme. Du verdienst etwas Besseres.

Verweise

https://www.forbes.com/sites/quora/2018/05/03/research-shows-bad-relationships-can-also-mean-bad-health/#583d12b1d5e1https://www.wikihow.com/Deal-With-Toxic-Peoplehttps://www.forbes.com/sites/travisbradberry/2015/11/10/10-toxic-people-you-should-avoid-at-all-costs/#52d4fec861db