Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
grüner Tee Es ist eines der am meisten konsumierten Getränke der Welt und gilt nicht umsonst als das gesündeste der Welt. Ist ein Ernährungsschatz was mit einer außerordentlichen Einlage verbunden ist Antioxidantien und Nährstoffe das gibt dir ein lange Liste therapeutischer Eigenschaften.
Zu den herausragendsten Vorteilen von Konsum von grünem Tee Y von der Wissenschaft unterstützt sie finden sich positive Effekte zur Verbesserung der Gehirn- und kognitiven Funktion, fördert die Gewichtsabnahme und die Fettverbrennungregt den Verdauungsprozess an, fördert die Darmgesundheitbekämpft freie Radikale und schützt uns vor dem Altern.
Die Wahrheit ist alles Gute der Natur ist in einem einfache und beruhigende Tasse Tee. Wenn es Teil Ihres täglichen Lebens ist, ist die gute Nachricht, dass es exquisite natürliche Alternativen dazu gibt steigern ihre Qualitäten; vor allem die verwandten Gewichtsverlust.
Über die Vorteile von grünem Tee zur Gewichtsreduktion:
Einer der beliebtesten Eigenschaften von grünem Tee bezieht sich auf seine Macht zu potenzieren Gewichtsverlust. Zu den Hauptvorteilen gehört seine hoher Gehalt an Antioxidantien und Katechinen die ihm wunderbare Detox-Eigenschaften verleihen, ist es daher ein außergewöhnliches Getränk für beseitigt Flüssigkeitsansammlungen und Toxine (gilt als eine der Hauptursachen für Übergewicht). Dank dessen gilt es als großer Verbündeter für Bekämpfung von Entzündungen und Bauchschwellungenist ideal für dieses Bauchfett loswerden.
Es hat wissenschaftliche Referenzen und offizielle Studien die die befürworten Vorteile von grünem Tee zu den Stoffwechsel beschleunigen und insbesondere seine Fähigkeit, die Fettverbrennung anzuregen, wurde nachgewiesen. Gleichzeitig ist es ein Getränk mit einem Null Beitrag in Kaloriensorgt für Sättigung und hilft gegen Angst vor dem Essen.
Bringen Sie Ihre Vorteile auf eine andere Ebene:
es ist möglich verbessern die Qualitäten des grünen Tees effektiver zu machen Gewichtsverlustalles was du tun musst, ist füge zwei Gewürze hinzu von wunderbarem therapeutischem Potential: Nelke und Zimt. Die Kombination dieser drei starke Zutaten medizinisch ist reines Gold für natürlich abnehmen
Der Zimt ist eines der Heilende Gewürze Heute geschätzt, ist er warm, aromatisch und vollmundig heilende Vorteile. Ihr essentielle Verbindungen sind reich an Antioxidantien und entzündungshemmend, gleichzeitig fördern seine Vorteile nachweislich die Gewichtsabnahme. Das liegt an ihm thermogene Kraft das regt den Stoffwechsel an und was mit seiner Fähigkeit zusammenhängt Fettzellen reduzieren. Andererseits Zimt es ist reich an einer Verbindung namens Chrom, das mit großartigen Qualitäten zur Reduzierung des Appetits zusammenhängt. Es ist auch reich an Mineralien, die das begünstigen Entgiftungsprozess des Körpers und ist mit Vorteilen bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels verbunden.
Nelken sind ein weiterer Erfolg beim Abnehmen, obwohl sie im Volksmund als Gewürz bekannt sind kulinarische Verwendungen; Sie sind ein Schatz, der große beherbergt medizinische Vorteile. Sie zeichnen sich durch ihre außergewöhnlicher Beitrag in Antioxidantiendank dessen sind sie die perfekte Ergänzung, um die Anwesenheit von zu bekämpfen freie Radikale und gelten auch als ein Wunder für Stärkung des Immunsystems. Innerhalb seiner einzigartigen Ernährungszusammensetzung ist sein Inhalt in a Substanz namens Eugenol, was mit positiven Effekten verbunden ist z Verbesserung der Verdauung und Abfallbeseitigung; Schlüsselaspekte, um eine Gewichtsabnahme zu gewährleisten.
Wie wird der Aufguss zubereitet?
Zutaten:
2 Teelöffel grüner Tee 1 Zimtstange 3 Nelken 1,5 Tassen gereinigtes Wasser Roher Honig nach Geschmack
Vorbereitungsmodus:
In einem kleinen Topf das Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen. Wenn es das erste Kochen erreicht, fügen Sie die Zimtstange und die Nelken hinzu. Lösch das Feuer. Fügen Sie den grünen Tee hinzu, lassen Sie die Zutaten ziehen und ihre Eigenschaften für 3-4 Minuten entfalten. Den Tee in eine Tasse abseihen und nach Belieben einen Teelöffel Honig hinzufügen. Trinken Sie eine Tasse auf nüchternen Magen und eine weitere vor dem Schlafengehen, zusätzlich zu einer kalorienarmen und ausgewogenen Ernährung.