Nähren Sie Ihre Seele in einer Woche!: Samstag | Seele und Geist

Der Autor Xochi Balfour enthüllt sieben einfache, erhebende Zutaten, die Sie für einen glücklicheren und harmonisierteren Lebensstil benötigen

*) Machen Sie Ihr Zuhause zu Ihrem Zufluchtsort

„Reinigen Sie Ihr Zuhause ebenso wie Ihr Zuhause Körper ist ein kraftvoller Schritt, um achtsamer zu leben “, sagt Xochi. So balancieren Sie die Energien in Ihrer Unterkunft:

Mit Salbei verschmieren:

Ein Bündel getrockneter Salbeiblätter (auch als Wischstift bekannt), das wegen seiner reinigenden Eigenschaften verehrt wird, kann Ihren Raum von einschränkenden Überzeugungen oder negativer Energie befreien, die Ihre Woche erschweren könnten.

Palo santo:

Zugehörigkeit zu Die gleiche Familie wie Weihrauch und Myrrhe, brennender Palo Santo jeden Morgen kann Ihnen helfen, Ihren Tag neu zu beginnen.

Klangschalen:

„Meine Quarzschale ist eines meiner wertvollsten Vermittlungsinstrumente – wenn ich sie benutze, ändert sich etwas für mich“, sagt Xochi. Klangschalen sind für ihre Fähigkeit bekannt, Chakren neu auszurichten. Sie sind auch ein nützliches Werkzeug, um den Körper von stagnierender Energie zu befreien.