oben 5 Realitäten, jemanden mit einer Geisteskrankheit zu treffen

Es wurde geschätzt, dass ca einer von vier Personen hat irgendwann in seinem Leben mit einer psychischen Erkrankung zu kämpfen. Auch wenn psychische Erkrankungen Sie nicht definieren, spielen sie doch eine große Rolle in Ihrem Leben; oft beeinflusst es die Art und Weise, wie Sie mit anderen Menschen umgehen.

Es ist jedoch unmöglich zu ignorieren, wie diese Störungen Ihre Beziehung erschweren können – insbesondere den Beginn einer Beziehung. Für die meisten Partner kann es schwierig sein zu wissen, wann Sie mitten in einer Panikattacke, einer schweren Depression oder einer manischen Episode sind.

In einer Beziehung mit jemandem zu sein, der eine psychische Erkrankung hat kann für beide Partner schwierig sein, aber mit Hilfe dieses Artikels können Sie verstehen, wie Sie damit umgehen.

Im Folgenden sind die 5 wichtigsten Realitäten aufgeführt, denen Sie sich stellen müssen, wenn in einer Beziehung mit jemandem zu sein, der eine Geisteskrankheit hat. Lesen Sie weiter!

1. Eine psychische Erkrankung bedeutet nicht, dass Ihr Partner instabil ist

Wenn Sie ständigen Kontakt mit jemandem haben, der mit einer psychischen Erkrankung zu tun hat, müssen Sie bedenken, dass dies nicht bedeutet, dass er instabil ist. Jemand mit einer psychischen Erkrankung hat möglicherweise Wege entwickelt, um damit umzugehen, unabhängig davon, ob er Hilfe durch eine formelle Behandlung in Anspruch genommen hat oder sich seines Zustands bewusst ist. Sie können versuchen, ihr Leben so normal wie möglich zu leben.

Wenn dir jemand, mit dem du in einer Beziehung stehst, von seiner psychischen Erkrankung erzählt, achte darauf, dass du ihm zuhörst.

Vermeiden Sie Annahmen oder voreilige Schlüsse; tun Sie nicht so, als ob Sie wüssten, womit sie es zu tun haben. Sei unterstützend und süß.

2. Haben Sie eine offene Kommunikationslinie

Das ist für jede Art von Beziehung wichtig und nicht auf einen psychisch kranken Partner beschränkt. Dies ist einer der wichtigsten Tipps, um Ihre Dinge zum Laufen zu bringen, wenn psychische Probleme im Privatleben eine große Rolle spielen. Um sicherzustellen, dass es eine offene Kommunikationslinie gibt, ist es wichtig, dass Ihr Partner weiß, dass Sie mit seiner Krankheit einverstanden sind.

Ihr Partner sollte sich auf Sie verlassen können, ohne Annahmen zu treffen oder Sie zu verurteilen.

Sie können sich wöchentlich mit Ihrem Partner treffen, und dies gibt Ihnen beiden die Möglichkeit, über Probleme zu sprechen, die Sie haben. Je offener Sie beide mit Ihren Gefühlen umgehen, desto leichter können sie mit Ihnen über ihre Probleme sprechen.

3. Sie müssen sie nicht reparieren

Die tränenreichste Sache, die du jemals durchmachen musst, ist zuzusehen, wie die Person, die du am meisten liebst, unter körperlichen Schmerzen und mentalen oder emotionalen Störungen leidet. Es kann unglaublich schwierig sein und Anspannung, Angst und Verwirrung verursachen, wenn ein Partner psychische Probleme hat.

Eine Sache, an die Sie denken müssen, ist, dass es großartig ist, Ihrem Partner Unterstützung anzubieten, aber Hilfe zu bekommen, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen, ist ihre Entscheidung, nicht Ihre.

Ein Patient mit psychischer Gesundheit durchläuft Phasen, und Sie können Ihren Ehepartner nicht zwingen, eine Phase zu überspringen oder daraus auszusteigen. Sie müssen die Phase akzeptieren, in der sie sich befinden, und mit ihnen mitfühlend sein.

4. Sie haben ihre eigene „normale“ Version

In einer Beziehung mit einem psychisch ungesunden Partner müssen Sie wie in jeder anderen Beziehung einige Macken und Elemente Ihres Partners in Ihrem Leben akzeptieren. Wenn Ihr Partner zum Beispiel soziale Angst hat, werden Sie Ihre Wochenenden nicht auf Partys und überfüllten Bars verbringen.

Jeder hat Fehler und Macken, die er nicht ändern wird; Du musst sie einfach akzeptieren und lieben, wie sie sind. Wenn du ihr Problem nicht akzeptieren kannst, dann kannst du nicht mit ihnen zusammen sein.

5. Es gelten die allgemeinen Beziehungsregeln

Auch wenn viele Dinge mit einem psychisch ungesunden Partner schwierig sein werden, aber der Kern Ihrer Beziehung und die Regeln des Datings bleiben die gleichen wie mit jeder anderen Person, mit der Sie sich verabredet haben.

Sie sind schließlich Menschen; Es sollte eine gute Balance zwischen Geben oder Nehmen und Gleichheit geben.

Es wird Zeiten geben, in denen ein Partner mehr Unterstützung benötigt als der andere und anfälliger ist. Sie werden ständig mit Veränderungen konfrontiert, aber es liegt an Ihnen, eine starke Beziehung aufzubauen. Nimm nicht immer von ihnen und gib niemals.

Eine psychische Erkrankung macht niemanden anderen unterlegen

Heute wird das Stigma um psychische Gesundheit und Menschen, die sich mit dem Thema befassen, als „beschädigte Ware“ bezeichnet. Wir müssen erkennen, dass diejenigen, die an dieser Krankheit leiden, die gleichen sind wie wir und zu großen und erstaunlichen Dingen fähig sind.

Verweise

https://www.who.int/news/item/28-09-2001-the-world-health-report-2001-mental-disorders-affect-one-in-four-people