Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Dieses Video erschien ursprünglich auf Oprah.com.
Lachen kann tatsächlich die beste Medizin sein! Menschen definieren Glück auf viele verschiedene Arten, aber im Kern haben führende Forscher bewiesen, dass Glück bedeutet, positive Emotionen zu empfinden und auszudrücken, dass das Leben gut und sinnvoll ist. Diese Idee des Glücks zu verstehen, zu akzeptieren und zu leben, reduziert Ihr Risiko für Herzerkrankungen, stärkt Ihr Immunsystem und kann letztendlich Ihr Leben um Jahre verlängern. Glück ist auch tief mit der Idee von „Pay-It-Forward“ verflochten, und wenn Sie glücklich sind, neigen Sie dazu, Positivität in Ihren täglichen Aktivitäten zu priorisieren. Wenn Sie lachen oder lächeln oder sogar einen guten Gedanken denken, reagiert Ihr Körper darauf genauso wie Ihr Geist.
Es braucht nicht viel, um zu erkennen, wie schön die Welt um dich herum wirklich ist. Je mehr Schönheit Sie sehen, desto mehr lächeln Sie – und desto gesünder fühlen Sie sich. Haben Sie Unterschiede in Ihrer Gesundheit bemerkt, wenn Sie mehr lächeln?
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Gratitude Revealed ist eine Reise in die Wissenschaft, das Mysterium und die Bausteine der Dankbarkeit. In einer Reihe von 16 Kurzfilmen zeigt uns der gefeierte Zeitraffer-Kameramann Louie Schwartzberg nicht nur, wie diese Ideen aussehen, sondern auch, wie sie in unserem täglichen Leben zum Ausdruck kommen können. Diese atemberaubenden Kurzfilme wurden auch als SuperSoul Sunday Shorts im OWN: Oprah Winfrey Network ausgestrahlt. Diese Reise beginnt mit Dankbarkeit, aber das Ziel liegt ganz bei Ihnen, dem Betrachter. Beginnen Sie Ihre Reise, indem Sie sich das obige Video ansehen, und setzen Sie sie fort, indem Sie Connection tiefer erkunden, indem Sie hier klicken.