Öffne dein Sakralchakra für bessere Liebe & Sex – –

Das Sakralchakra Svadhisthana ist das zweite Chakra. Dieses Energiezentrum befindet sich in Ihrem Beckenbereich und steuert das körperliche Vergnügen. Wo es beim Wurzelchakra um das Überleben geht, dreht sich hier alles um Genuss – emotionales, sexuelles und kreatives Vergnügen werden alle davon bestimmt. Wenn dieses Chakra blockiert oder unausgeglichen ist, können Sie Schwierigkeiten in der emotionalen Kommunikation, einen Mangel an sexueller Lust und erstickte Kreativität erfahren. Glücklicherweise ist das Öffnen, Heilen und Ausbalancieren von Svadhisthana nicht kompliziert.

Das Chakra der Freude

Das Sakralchakra wird so genannt, weil es auf der Höhe Ihres Kreuzbeins sitzt, dem letzten Wirbel vor Ihrem Becken. Wenn Sie Ihre Hand ungefähr drei Zoll unter Ihrem Bauchnabel platzieren, ruht Ihre Hand über diesem Energiezentrum. Andere Quellen platzieren es im Genitalbereich.

Es wird normalerweise durch die Farbe Orange dargestellt und durch einen sechsblättrigen Lotus oder eine Mondsichel symbolisiert. Dieses Chakra ist mit dem Element Wasser und dem Lymphsystem des Körpers verbunden. Es ist mit Kreativität, Fantasien, Sex, Sinnlichkeit, Beziehungen und dem Ausdruck von Vergnügen verbunden.

Wie kann ich feststellen, ob mein Sakralchakra geschlossen ist?

Viele Dinge können eine Blockade in diesem Bereich verursachen, einschließlich Stress und Traumata. Wenn das Sakralchakra blockiert ist, können Sie künstlerische oder schriftstellerische Blockaden, toxische Beziehungen, mangelnde sexuelle Lust, emotionale Frustration und Schwierigkeiten erleben, sich geliebt oder geschätzt zu fühlen.

Diese Gefühle können aus anderen Gründen entstehen und leicht mit etwas anderem verwechselt werden. Wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, ob Sie an einem blockierten Chakra leiden, gibt es einen einfachen Weg, dies herauszufinden: Verwenden Sie ein Pendel.

Vielleicht möchten Sie sich dabei von einem Partner unterstützen lassen. Legen Sie sich bequem auf den Rücken. Wenn du kannst, halte ein Chakrapendel über den Bereich des Sakralchakras. Wenn Sie dies nicht können, lassen Sie dies von einem Freund tun. Beobachten Sie das Pendel und interpretieren Sie seine Bewegung. Steht es still oder schwingt es träge, kann dies ein Zeichen für eine Blockade sein. Wenn das Chakra geöffnet und gesund ist, sollte es mit mittlerer Geschwindigkeit und einer sanften Bewegung schwingen.

Heilung, Ausgleich und Entblockung des Sakralchakras

Wenn dieses Energiezentrum blockiert zu sein scheint, können Sie Folgendes tun. Möglicherweise müssen Sie verschiedene Kombinationen der folgenden Tools und Techniken ausprobieren:

Kristalle

Tragen oder tragen Sie Kristalle, die mit dem Sakralchakra verbunden sind. Wenn möglich, trage sie als Bauchkette oder trage sie so nah wie möglich in deiner Tasche. Orangensteine ​​funktionieren hier am besten, insbesondere Karneol, Tigerauge, Orangen- oder Honigcalcit, Bernstein oder Mandarinenquarz.

Farben

Als Orangen-Chakra wird es am besten durch – Sie ahnen es – die Farbe Orange stimuliert. Holen Sie sich orangefarbene Blumen in Ihr Zuhause. Trage orangefarbene Kleidung. Mit orangefarbenen Kerzen dekorieren (Bonuspunkte, wenn Sie sie mit den unten stehenden Chakra-Öffnungsölen kleiden).

Aromatherapie

Dieses Chakra profitiert am besten von erhebenden und aphrodisierenden Düften. Probiere Jasmin, Patchouli, Rose, Ylang Ylang oder Mandarine. Fügen Sie sie einem Diffusor hinzu, legen Sie sie auf Wattebällchen in Ihrem Zuhause, kleiden Sie Kerzen ein oder verdünnen Sie sie in einem neutralen Trägeröl, um eine Massagemischung herzustellen. Verwenden Sie diese Mischung, um den Bereich über Ihrem Sakralchakra sanft zu massieren.

Affirmationen

Das Sprechen von Affirmationen ist eine hervorragende Möglichkeit, negative Denkmuster zu durchbrechen. Wiederholung hilft dir, dein Gehirn zu trainieren, eine bestimmte Denkweise anzunehmen, was sehr hilfreich sein kann, um die Gefühle eines blockierten Chakras zu überwinden. Versuchen Sie für das Sakralchakra, dreimal am Tag Folgendes zu sagen:

„Ich verdiene Freude.

Ich bin ein sexuelles Wesen, und diese Sexualität ist heilig.

Ich verdiene es, geliebt und begehrt zu werden.

Ich bin unabhängig und respektiere die Grenzen anderer.

Ich verdiene Freude.”

Behandeln Sie dies als eine Art Sprechmeditation oder Manifestationspraxis. Salben Sie eine orangefarbene Kerze mit etwas Mandarine oder Orangenöl. Nehmen Sie eine entspannte Haltung ein, zünden Sie die Kerze an und wiederholen Sie die Affirmationen, bis Sie sich emotional bereit fühlen, weiterzumachen.

Übung

Beim Sakralchakra geht es um Genuss und Sinnlichkeit. Erwägen Sie, somatischen Heiltanz oder andere freudige Bewegungen auszuprobieren, um diesen Bereich offen und gesund zu halten.

Nimm ein spirituelles Bad

Bäder können ein zutiefst sinnliches, vertrauensförderndes Erlebnis sein, wenn Sie es zulassen. Zeichnen Sie eine Wanne mit frischem Wasser und fügen Sie Meersalz, Orangenblütenwasser, Rosenblüten und getrockneten Jasmin hinzu. Wenn Sie möchten, können Sie sogar mit der Zugabe von Honig oder Milch zu Ihrem Bad experimentieren – was immer Ihnen dabei hilft, sich luxuriös und begehrenswert zu fühlen. Setzen Sie sich in die Badewanne und lassen Sie Ihren Sakralchakra-Bereich einweichen, während Sie sich Ströme von orangefarbener Energie vorstellen, die darin und um ihn herum wirbeln.

Eine gute Ernährung

Ob Sie es glauben oder nicht, eine gute Ernährung kann einen enormen Einfluss auf Ihre Fähigkeit haben, sich begehrenswert zu fühlen und sexuelles Vergnügen zu genießen. Wählen Sie Lebensmittel, die nicht zu viel Salz enthalten, und lassen Sie Ihre Haut optimal aussehen. Wählen Sie Produkte aus, die saftig, luxuriös und leuchtend orange sind. Orangen sind eine offensichtliche Wahl, ebenso wie Mangos, Kürbis, Süßkartoffeln und Pfirsiche. Auch aphrodisierende Lebensmittel wie dunkle Schokolade oder Austern sind eine gute Wahl.

Ein offenes, ausgewogenes und gesundes Sakralchakra ermöglicht es Ihnen, die sinnlichen Freuden des Lebens zu genießen. Ohne sie sind die Dinge einfach nicht die gleichen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Sakralchakra blockiert ist, können Sie es mit einer dieser Strategien reparieren.