Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
JNur weil Sie am Weight Watchers-Programm teilnehmen, bedeutet das nicht, dass Sie ganz auf Restaurants verzichten müssen. Orte wie Red Lobster bieten viele gesunde Low-Point-Optionen, mit denen Sie sich in kürzester Zeit gut fühlen und gut aussehen – und die außerdem großartig schmecken. Lesen Sie diesen Red Lobster Weight Watchers-Punkteführer durch, um herauszufinden, was Sie an Ihrem nächsten Abend essen werden!
Wenn Sie immer unterwegs sind und weitere Ideen für das Essen in verschiedenen Restaurants benötigen, schauen Sie sich unsere an Ultimativer Restaurantführer von Weight Watchers – Freestyle mit Punkten Liste.
Schauen Sie sich dieses Video an, um mehr darüber zu erfahren Weight Watchers beste Fast-Food-Optionen:
Hier ist der Überblick darüberWeight Watchers Punkte für roter Hummer
*Hinweis: Sofern nicht anders angegeben, gilt jede Auflistung für eine Portion.
Salate
Caesar-Salat mit Hummer- und Garnelen-Topping | 24 PktKlassischer Caesar-Salat mit Lachs | 19 PktKlassischer Caesar-Salat mit Hühnchen | 16 PktMit Garnelen | 17 PktGartensalat (ohne Dressing) | 2 Pkt
Vorspeisen
Austern auf der halben Schale gedämpft | 27 PktRoh | 14 PktBuffalo Chicken Wings mit Blauschimmelkäse-Dressing | 18 PktHähnchenstreifen mit Honig-Senf | 19 PktRiesige Süßwassergarnelen | 8 PktSüße Chili-Garnelen |34 PktMit Knoblauch gedämpfte Muscheln | 26 PktMozzarella-Käsesticks | 22 PktMuschelstreifen mit Remoulade | 19 PktIn Weißwein geröstete Knoblauchmuscheln | 25 PktKrabbenkuchen | 13 PktHummer-Artischocken-Meeresfrüchte-Dip | 39 PktMit Meeresfrüchten gefüllte Pilze | 12 Pkt
Suppen
MuschelsuppeCup | 4 PktSchüssel | 19 PktCremige Kartoffel-Speck-Suppentasse | 13 PktSchüssel | 25 PktHummerbiskuitbecher | 12 PktSchüssel | 24 PktMeeresfrüchte-GumboCup | 6 PktSchüssel | 12 Pkt
Vorspeisen mit dem niedrigsten Punktwert
Schellfisch (ohne Beilagen/Soßen) | 0 PktKabeljau (ohne Beilagen/Soßen) | 0 PktFlunder (ohne Beilagen/Soßen) | 0 PktZackenbarsch (ohne Beilagen/Soßen) | 0 PktRegenbogenforelle (ohne Beilagen/Soßen) | 0 PktPacific Snapper (ohne Beilagen/Soßen) | 0 PktBarsch (ohne Beilagen/Soßen) | 0 PktHeilbutt (ohne Beilagen/Soßen) | 0 PktLake Whitefish (ohne Beilagen/Soßen) | 0 PktAuf dem Bauernhof gezüchteter geschwärzter Wels | 0 PktGulf Snapper (ohne Beilagen/Soßen) | 0 PktLachs (ohne Beilagen/Soßen) | 0 PktTilapia (ohne Beilagen/Soßen) | 0 Pkt
Power Bowls
Dragon Power Bowl mit Hühnchen | 6 PktMit gegrillten Garnelen | 9 PktMit Lachs | 7 PktMit knusprigen Garnelen | 12 PktSummer Power BowlMit Lachs | 6 PktMit knusprigen Garnelen | 11 PktMit Huhn | 5 PktMit gegrillten Garnelen | 7 Pkt
Garnele
Knusprige Popcorn-Garnelen | 13 PktPopcorn-Garnelen mit Cocktailsauce | 13 PktJumbo-Kokosgarnelen | 29 PktLeuchtturm-Knoblauch-gegrillte Garnelen | 7 PktCape Cod Garnelen- und Chipskorb | 22 PktPetite gekühlte Hummer- und Garnelenrolle mit Pommes | 30 PktCape Cod Garnelen und Chips | 39 PktAuf Holz gegrillte Garnelenspieße (mit Wildreis-Pilaw und Brokkoli) | 6 PktHummer und Garnelen über Bord | 42 PktKnusprige Garnelen-Salat-Wraps | 22 PktZedernbrett-Hummer und Garnelen | 36 PktCedar Plank Colossal Shrimps und Lachs | 9 Pkt
Tacos
Tacos im Südweststil mit gegrilltem Hähnchen | 18 PktTacos im Südweststil mit Tilapia | 17 PktTacos im Südweststil mit Hummer | 20 PktTacos im Südweststil mit gegrillten Garnelen | 18 Pkt
Hauptgerichte ohne Meeresfrüchte
Hühnchensandwich vom Holzgrill | 30 PktHähnchen mit Ahornglasur (mit Wildreis-Pilaw) | 9 PktCheeseburger vom Holzgrill | 48 Pkt
Surf und Turf
Cedar Plank Surf and Turf (Sirloin) | 14 PktCedar Plank Surf and Turf (NY Strip) | 24 PktCedar Plank Surf and Turf (Filet) | 15 Pkt12 oz NY Strip und Red Shrimps | 24 PktRock Lobster und 12 oz NY Strip Steak | 37 PktFelsenhummer und 6 Unzen Filet Mignon | 28 Pkt
Pasta
Cremiger Hummer Alfredo | 40 PktHummer-Trüffel-Mac und Käse | 49 PkteHummer-Mac und Käse | 42 PktCajun Chicken Linguini | 37 PktGarnelen-Linguini Alfredo | 35 PktKrabben-Linguini Alfredo | 36 PktLangostino- und Garnelen-Zoodle-Nudeln | 32 Pkt
Andere Vorspeisen
Wild gefangene, im Ofen gegrillte Flunder | 1 PktSeefahrerfest | 36 PktIm Teig gebackene Langusten (mit Cocktailsauce) | 16 PktKnusprige Calamari und Gemüse | 56 PktKnusprig gebratenes Fischsandwich | 40 PktKrabbenschmelzsandwich mit Gartensalat | 27 PktTilapia mit Parmesankruste | 15 PktWild gefangene goldgebratene Flunder | 21 PktPfefferkorn-Panko-Calamari | 31 PktKrabbenkuchen-Abendessen | 20 PktGebratener Fisch mit Remoulade | 21 PktSchneekrabbenbeine | 15 PktMit Meeresfrüchten gefüllte Flunder | 11 Pkt
Seiten
Cheddar-Bay-Keks | 6 PktAufgeschlagene Süßkartoffeln mit in Honig gerösteten Pekannüssen | 15 PktGeröstete grüne Bohnen und Pilze | 4 PktMeersalz-Pommes | 9 PktGeladene Seaside Fries | 25 PktGeröstete grüne Bohnen | 5 PktGegrillte Zucchini und Kürbis | 6 PktCremiges Langostino-Hummer-Kartoffelpüree | 12 PktFrisch gerösteter Rosenkohl | 7 PktKrautsalat | 4 PktSpargel | 3 PktZuckermais-Cobette | 1 PktWildreis-Pilaw | 5 PktKartoffelpüree | 7 Pkt
Jetzt können Sie Ihren Abend im Red Lobster voller Zuversicht genießen! Schauen Sie sich auch unsere anderen Restaurantführer von Weight Watchers hier an:
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