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Restorative Yoga“ (Live at Wanderlust) – Wanderlust

Lehrer: Anni Zimmermann

Stil: SmartFLOW

Klassenstufe: Alle Ebenen

Klassenbeschreibung: Langsam, weit runter! In dieser vollständig regenerierenden Praxis für alle Ebenen werden Sie in einen ruhigen, sehr entspannten Raum in Ihrem Geist fallen, während Ihr Körper Schichten von Anspannung abwirft. Dies ist eine schweißfreie Praxis, die Ihr Nervensystem vom Adrenalinschub in einen tiefen Entspannungszustand versetzt.

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Dieser Kurs wurde beim Wanderlust Squaw Valley 2012 gedreht.