Retinaldehyd für die Haut: Ein vollständiger Leitfaden

Breaking Beauty News: Nicht alle Retinoide sind gleich. Und während der Begriff „Retinol“ oft als allumfassender, pauschaler Begriff verwendet wird, ist es ein sehr spezifischer Inhaltsstoff. Erlauben Sie uns die Erklärung: Retinoide sind eine Gruppe von Vitamin-A-Derivaten, die alle in ähnlicher Weise in der Haut wirken, um den Zellumsatz anzukurbeln und den Ton und die Textur zu verbessern, während sie gleichzeitig die Kollagenproduktion anregen, um feine Linien und Falten abzuwehren.

Von allen Retinoiden ist Retinsäure (alias Tretinoin) das einzige Retinoid in seiner reinen Form, das Ihre Haut verwerten kann – es ist auch nur auf Rezept erhältlich. Die anderen Retinoide, die am häufigsten in rezeptfreien Produkten vorkommen – nämlich Retinylpalmitat, Retinol und Retinaldehyd – müssen einen Umwandlungsprozess durchlaufen, um sich in Retinsäure umzuwandeln, bevor Ihre Haut den Inhaltsstoff verwenden kann. Der Prozess verläuft in genau dieser Reihenfolge, die auch mit der Potenz und Wirksamkeit der Retinoide korreliert; Je mehr Schritte im Umwandlungsprozess vorhanden sind, desto schwächer ist das Retinoid. Da Retinaldehyd laut Dermatologen die letzte Station vor dem harten Zeug ist, kann es ein so starkes Retinoid sein, wie Sie bekommen können, ohne in den Bereich der verschreibungspflichtigen Stärke zu gehen.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Sie sonst noch über dieses spezielle Retinoid wissen müssen.

Was ist Retinaldehyd?

Einfach ausgedrückt ist Retinaldehyd (das auf Hautpflegeetiketten oft als Retinal erscheint) ein Vitamin-A-Derivat, das ein Vorläufer von Retinsäure ist: „Damit Retinoide ihre Magie entfalten können – erhöhen Sie den Zellumsatz der Haut, steigern Sie die Kollagenproduktion, verringern Sie feine Linien, Akne verringern und Hyperpigmentierung minimieren – sie müssen in Retinsäure umgewandelt werden, die an Hautzellrezeptoren bindet und einen Aufruf zum Handeln auslöst“, erklärt Nussbaum. Je mehr Umwandlungsschritte erforderlich sind, bevor ein Retinoid dieses Endziel erreichen kann, desto schwächer und weniger wirksam wird es, weshalb die reine Retinsäure, die Sie auf Rezept erhalten, viel intensiver ist als alles andere im Freiverkehr gehandelte. Da Retinaldehyd nur einen Schritt davon entfernt ist, dieses Endziel zu erreichen, liefert es stärkere Wirkungen als seine anderen OTC-Pendants, die zusätzliche Umwandlungsschritte erfordern, bevor sie zu Retinsäure werden.

Dennoch haben am Ende des Tages alle Retinoide eine ähnliche Wirkung auf die Haut, wenn auch in unterschiedlichem Ausmaß. Und obwohl sie oft für Anti-Aging gelobt werden, sind Retinoide eine gute Wahl für alle Altersgruppen: „Retinoide, einschließlich Retinaldehyd, sind superstarke Inhaltsstoffe, die äußerst wirksam bei der Bekämpfung von Mitessern und Mitessern sowie feinen Linien und Falten sind und verwendet werden können von allen, von zu Akne neigenden Teenagern bis zu denen mit reiferer Haut, die die Anti-Aging-Vorteile nutzen möchten“, bemerkt Nussbaum.

Vorteile von Retinaldehyd für die Haut

Wie jedes Retinoid bietet Retinaldehyd eine lange Liste von Vorteilen, unabhängig von Ihrem Teint.

Beschleunigt den Zellumsatz: Unsere Hautzellen erneuern sich natürlich im Durchschnitt alle 30 Tage, obwohl dieser Prozess mit zunehmendem Alter länger dauert. Indem die Hautzellen auf der äußersten Hautschicht dazu gebracht werden, sich schneller zu erneuern, können neue Zellen entstehen, was zu einer glatteren, gleichmäßigeren Haut führt.Stimuliert die Kollagenproduktion: Retinoide, einschließlich Retinaldehyd, wirken nicht nur auf der Hautoberfläche, um den Zellumsatz zu beschleunigen, sondern wirken auch auf die tiefere Hautschicht, wo sie die Kollagensynthese für Anti-Aging-Vorteile ankurbeln, die Elastizität erhöhen und das Bindegewebe in der Haut reparieren Haut, sagt Chilukuri.Hält Poren frei: Indem es den Zellumsatz beschleunigt und als Peeling wirkt, hilft es auch, die Poren frei zu machen, um sie klar zu halten, weshalb es oft in Aknebehandlungen zu finden ist.Gleicht die Ölproduktion aus: „Retinaldehyd gleicht auch die Ölproduktion aus und schrumpft so die Poren, um zu verhindern, dass sie verstopfen und sich entzünden“, fügt Chilukuri hinzu.Hellt den Hautton auf: Der aufhellende Effekt ist der Beschleunigung des Zellumsatzes zu verdanken, der eine frische, strahlendere und jugendlicher aussehende Haut zum Vorschein bringt.Verdickt die innere Hautschicht: Entgegen weit verbreiteter Missverständnisse neigen Retinoide dazu, Haut zu bilden dicker.Zu jeder Tageszeit sicher zu verwenden: Im Gegensatz zu einigen Inhaltsstoffen, die die Haut anfälliger für UV-Schäden machen können, kann Retinaldehyd morgens oder abends verwendet werden.

Retinaldehyd im Vergleich zu anderen Retinoiden

Also, Retinaldehyd vs. Retinol? Wie bereits erwähnt, geht alles auf diesen Konvertierungsprozess zurück. Da Retinaldehyd nur einen Umwandlungsschritt erfordert, wird es Ihnen die Wirkung geben, die der von Retinsäure am nächsten kommt. Letztendlich ist „Tretinoin oder Retinsäure das wirksamste und am besten untersuchte Retinoid, aber es kann auch ziemlich irritierend sein, was die Akzeptanz und Verwendung durch die Patienten einschränkt“, sagt Chilukuri. „Aus diesem Grund bevorzugen viele Dermatologen weniger reizende, aber vergleichbar wirksame Retinoide wie Retinaldehyd.“ Wenn Sie noch nie ein Retinoid verwendet haben und Ihre Haut sehr empfindlich ist, möchten Sie vielleicht immer noch auf Retinol oder Retinylpalmitat zurückgreifen. Aber wenn Sie diese verwendet haben und mehr Effekte sehen möchten, ohne ein Rezept bekommen zu müssen, steigen Sie auf Retinaldehyd um.

Nebenwirkungen von Retinaldehyd

Egal, ob verschreibungspflichtig oder rezeptfrei, jedes Retinoid birgt das Potenzial für die gleiche Art von unangenehmen und unansehnlichen Nebenwirkungen: Rötung, Peeling, Trockenheit, Abblättern. Retinoide sind tabu, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Wie man es benutzt

Wenn Sie Produkte mit Retinaldehyd verwenden, ist es äußerst wichtig, nur eine erbsengroße Menge für das gesamte Gesicht zu verwenden, nicht mehr. Beginnen Sie damit, es jeden dritten Tag zu verwenden, und arbeiten Sie sich allmählich bis zur nächtlichen Anwendung vor. „Normalerweise empfehle ich meinen Patienten, sich bis zur nächtlichen Anwendung hochzuarbeiten, das geht aber auch über ein paar Wochen oder sogar Monate“, sagt Nussbaum. Die Quintessenz: Überstürzen Sie den Prozess nicht. Und wenn Sie anfangen, rot oder schuppig zu werden? „Skalieren Sie es auf jede zweite Nacht oder ein paar Mal pro Woche zurück“, schlägt sie vor. Machen Sie sich keine Sorgen, dass es nichts tut; Die kumulative Wirkung im Laufe der Zeit wird der Haut zugute kommen, sagt sie.

Die besten Produkte mit Retinaldehyd

“Dies ist ein großartiges Gesichtsserum, das Retinaldehyd enthält, um die Haut aufzuhellen und die Textur zu glätten, sowie Hyaluronsäure, um die Feuchtigkeitsbarriere aufrechtzuerhalten”, sagt Nussbaum. Wir sind Fans des gezielten Applikators, der das Auftragen auf besonders hartnäckigen Linien und Fältchen erleichtert.

FYI, die Haut um Ihre Augen ist die dünnste am Körper, was sie am anfälligsten für Schäden macht und dort, wo Alterungserscheinungen zuerst auftreten können. Deshalb ist es immer eine gute Idee, eine spezielle Augencreme zu verwenden, besonders wenn es diese ist. Die Augenversion von Nussbaums All-Over-Go-to ist speziell formuliert, um auch zu helfen, zu straffen und Schwellungen zu beseitigen sowie feine Linien mit Retinaldehyd zu bekämpfen.

Retinaldehyd wird in dieser Formel mit einer Wäscheliste anderer Anti-Aging-Inhaltsstoffe kombiniert. Wir sprechen von feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure und aufhellendem Squalan. Das Ergebnis: Ein Alleskönner-Serum, das verspricht, das Erscheinungsbild von Linien und Fältchen zu minimieren und gleichzeitig Ihren Teint glatter, strahlender und praller zu machen.

Wenn Sie die faltenbekämpfenden Vorteile von Retinaldehyd nutzen möchten, Ihre Haut aber eher empfindlich ist, versuchen Sie es mit dieser Wahl. Es wirbt mit beruhigendem Kamillenextrakt, der helfen kann, Rötungen und Irritationen zu reduzieren, sagt Nussbaum.

Der letzte Imbiss

Die Ergebnisse sind da und Retinaldehyd ist ein Star-Inhaltsstoff und das Nächstbeste nach einem Rezept von Ihrem Dermatologen. Stellen Sie nur sicher, dass Sie alle Produkte mit diesem Inhaltsstoff langsam einarbeiten, um einige der üblichen Retinol-Nebenwirkungen wie Peeling, trockene Haut und mögliche Ausbrüche zu vermeiden.