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Self Care Spell: Heile die Vergangenheit – Eklektische Hexerei

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Wenn Erinnerungen an die Vergangenheit Ihnen Kummer bereiten oder Sie an die Vergangenheit erinnern Trauma, dieser Selbstpflegezauber kann Ihnen helfen, Ihren Geist zu beruhigen.

Wenn das Gedächtnis zu neu oder schmerzhaft ist, ist es möglicherweise am besten, mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten oder es mit einem vertrauenswürdigen Freund zu besprechen bevor Sie diesen Zauber ausführen.

Das Wiederauftauchen eines Traumas, bevor Sie bereit sind, kann mehr schaden als nützen. Denken Sie also wirklich darüber nach, wie bereit Sie sind.

Heilungszauber

Zutaten

  • Ein Bad
  • 5 Tropfen ätherisches Zypressenöl
  • 5 Tropfen ätherisches Kamillenöl
  • 10 Tropfen Olivenöl
  • Weiße Kerzen
  • Ein weißer Waschlappen

Richtungen

Lassen Sie die Öle in fließendes Badewasser fallen und zünden Sie Ihre Kerzen an einem sicheren Ort an. Schalten Sie das Licht nur mit Kerzenlicht aus.

Steigen Sie in die Badewanne und entspannen Sie sich und meditieren Sie einen Moment.

Denken Sie an die Erinnerung du versuchst zu heilen oder zu verarbeiten.

Stell dir das schmerzhafte Gedächtnis vor, als wäre es ein Schnitt in deiner eigenen Seele, dann nimm das Waschlappen.

Wischen Sie das Wasser gegen die Wunde Ihrer Seele und stellen Sie sich vor, es würde mit jedem Spritzer Wasser auf Ihrer Haut gereinigt und geheilt.

Bleiben Sie in der Badewanne.

)

Stellen Sie sich Ihre Zukunft ohne den Schmerz und den Schmerz dieses schmerzhaften Moments vor.

Sehen Sie sich lächelnd, glücklicher als je zuvor. Sie können dies erreichen.

Führen Sie diesen Zauber bis zu einmal pro Woche durch.

Übermäßiges Reinigen einer emotionalen Wunde führt nur dazu, dass Sie zu oft darüber nachdenken und in der Vergangenheit wohnen.

Was nach diesem Selbstpflegeritual zu tun ist

Nach diesem Zauber empfehle ich eine Dankbarkeitsmeditation

Dies wird Ihnen helfen, sich an all die guten Dinge zu erinnern, die Sie in Ihrem Leben haben.

Sie sollten auch andere Selbstpflegerituale durchführen, wie z als Spa-Tag oder um beruhigende Musik zu hören.

Sogar das Anschauen einer Show auf Netflix kann hilfreich sein!

Ständiges Nachdenken über schmerzhafte Erinnerungen ist nicht ' t gesund, und es ist gut und gesund, sich manchmal vom Negativen abzulenken.

Fühlen Sie sich also nicht schlecht, wenn Sie nach diesem Ritual über andere Dinge nachdenken. Das Heilen emotionaler Wunden erfordert harte Arbeit und Zeit.

Die Heilung erfolgt nicht sofort.

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