So beheben Sie Haarbruch

Sie denken vielleicht nicht, dass Sie geschädigtes Haar haben, aber egal, ob Sie letzte Woche damit verbracht haben, neue Platin-Locken zu debütieren oder einfach nur einen Blowout bekommen haben, Sie haben wahrscheinlich Brüche und Spliss durch einfache, alltägliche Dinge erlitten. Zu lange zwischen den Schnitten zu gehen, die falsche Haarbürste auszuwählen, ein zu heißes Glätteisen oder einen zu heißen Lockenstab zu verwenden – sogar zu oft enge Pferdeschwänze zu tragen – verursacht Schäden, insbesondere bei langen und farbbehandelten Locken.

Glücklicherweise haben wir bei vier Experten nachgefragt, um zu lernen, wie man Haare wieder gesund macht und verhindert, dass sich Schäden verschlimmern: Anthony Campbell, ein berühmter Friseur und Stylist, zu dessen Kunden Jessica Biel und Emma Watson gehören; Sascha Breuer, ein professioneller Hairstylist aus Los Angeles, Kalifornien, der Anne Hathaway und Zoe Saldaña zu seinen Kunden zählt; berühmte Hairstylistin, Curl-Expertin und Inhaberin von 5 Salon & Spa, Ona Diaz-Santin; und zertifizierte Trichologin und Gründerin von Thin Hair Thick, Tiffany Young.

Von den besten Aufbaumasken bis hin zu den Produkten, die Sie vermeiden sollten, finden Sie unten alles, was Sie über Haarbruch wissen müssen.

Was ist Haarbruch?

Haarbruch entsteht, wenn der Haarschaft bricht, was dann zu Spliss und kürzeren Haarsträhnen führt.

„Bruch kann sich auf viele Arten äußern. Der mittlere Bereich des Haares sieht verschlissen oder abgenutzt aus, denken Sie an ein Seil und wie die Fasern des Seils zuerst zu brechen beginnen. Die Enden sind ausgefranst und haben schon bessere Tage gesehen“, so der Promi Friseur, erklärt Diaz-Santin.

Aber keine Angst – nicht alle kurzen Haare weisen auf Bruch hin.

„Viele verstreute kurze Haare auf der Kopfhaut könnten neues Haarwachstum sein und sind kein Grund zur Panik“, erklärt Young. „Wenn das Haar jedoch in einem Bereich gebündelt ist und alle eine kürzere Länge haben, liegt dies normalerweise an einem Bruch.“

Was verursacht Haarbruch?

Schnallen Sie sich an, denn es gibt einige Übeltäter hinter Haarbruch.

Haarbruch kann verursacht werden durch:

ÜberbürstenWiederkehrendes Styling und straffe FrisurenHeißes Styling ohne SchutzmittelHandtuchtrocknenSchlechte ErnährungStressHarte HaarprodukteAuslassen regelmäßiger HaarschnitteTrockenheitHaargummisÜberbeanspruchung

Eine der häufigsten Ursachen (und einfachsten Änderungen) ist sich wiederholendes Styling und enge Frisuren. „Tatsächlich ist Haarbruch durch das Tragen von Haarspangen und engen Pferdeschwänzen so verbreitet, dass es einen Namen für den daraus resultierenden Haarausfall gibt: Traktionsalopezie“, sagt Young. Ihr wichtigster Tipp, um Haarbruch zu vermeiden, ist, auf sich wiederholendes Haarstyling zu verzichten. Alles, was die Haarfollikel belastet, ist ein No-Go. „Keine Pferdeschwänze vor dem Schlafengehen! Ziehe in Erwägung, haarfreundliche Materialien wie Haargummis aus Satin zu verwenden, wenn du deine Haare hochgesteckt tragen musst.“

Ein weiteres häufiges Problem ist Trockenheit. Trockenheit kann viele Ursachen haben, vom Übertreiben beim Hitzestyling bis hin zu einfach trockenem Wetter. Brechen Sie den Conditioner aus, um Anzeichen von Trockenheit zu bekämpfen. Konzentrieren Sie es auf Ihre Enden, um den Bruch zu stoppen, bevor er beginnen kann.

“Halten Sie das Haar gut mit Feuchtigkeit versorgt [and] befeuchtet wird verhindern, dass das Haar abbricht”, sagt Diaz-Santin, bevor er feststellt, dass die Beseitigung von Trockenheit besonders vorteilhaft ist, um Haarbruch bei kaltem Wetter zu verhindern.

Andere, schwerwiegendere Ursachen für Haarbruch sind Schilddrüsenerkrankungen und Essstörungen. Wenn Sie ständig Probleme mit Haarbruch haben, aber die häufigsten Ursachen wie Handtuchtrocknen und restriktive Frisuren behandelt haben, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Fachmann aufzusuchen. Ein Profi wird in der Lage sein, Ihrem Haarbruchproblem auf den Grund zu gehen, um sicherzustellen, dass Sie in Zukunft eine dichte und gesunde Haarpracht haben.

So erkennen Sie, ob Sie Haarbruch haben

Sind die kurzen Haare rund um Ihren Haaransatz unterschiedlich lang? Haben Sie scheinbar immer mehr Spliss? Vermutlich handelt es sich um Haarbruch.

„Ein einfacher Weg, um festzustellen, ob Sie Haarbruch haben, ist ein Strähnentest“, sagt Young. „Nehmen Sie einen Abschnitt Ihres Haares – etwa 2,5 cm [in] Durchmesser. Beurteilen Sie den Durchmesser an Ihrem Ansatz und sehen Sie, wie schnell sich Ihr Haar zu den Enden hin verjüngt. Eine gewisse Verjüngung zu den Haarspitzen hin ist normal. Aber wenn Sie Haarbruch haben, werden Sie einen deutlichen Unterschied zwischen der Dichte Ihres Haares an der Wurzel im Vergleich zu den Spitzen bemerken.”

Diaz-Santin gibt an, dass sich Haarbruch oft am Haaransatz zentralisiert. Sie werden es an der Wurzel bemerken und am Ende viele kurze Haarsträhnen haben.

So beheben Sie Haarbruch

Leider kann man einmal geschädigtes Haar nicht wieder aufrichten. Sie können jedoch Abhilfe schaffen, indem Sie neues Haarwachstum mit Sorgfalt behandeln und Haarpflegeentscheidungen treffen, die das Beste aus dem aktuellen Aussehen Ihres Haares herausholen.

Beachten Sie diese Tipps, wenn Sie versuchen, bestehenden Haarbruch zu beheben:

Befreien Sie Ihre Haarpflegeroutine von aggressiven Chemikalien. Sagen Sie Nein zu Hitzestyling. Holen Sie sich Ihren Glanz zurück mit Conditioner. Schauen Sie sich Ihre Ernährung genau an, um sicherzustellen, dass Sie genug Protein, Biotin und Eisen zu sich nehmen.

So verhindern Sie Haarbruch

Der beste Weg, um mit Haarbruch umzugehen, ist, ihn zu verhindern. Von Haarmasken bis hin zu Hitzeschutzmitteln, hier ist, was Sie tun müssen, um Ihr Haar vor Haarbruch zu schützen.

Investieren Sie in eine hochwertige Maske

Der Tipp Nummer eins unserer beiden Experten? Eine gute Haarmaske. Sie schlagen Wellas Color Save Mask (35 $) vor. „Shampoo und pflegen Sie Ihr Haar wie gewohnt, tragen Sie dann eine Maske auf das handtuchtrockene Haar auf und lassen Sie es zwischen 30 Minuten und einer Stunde einwirken, bevor Sie es ausspülen“, sagt Campbell. (Es ist nicht nötig, es über Nacht sitzen zu lassen, neuere Formeln wirken schnell).

Schützen Sie Ihre Schlösser vor Hitze

Jeder mit Bruch sollte Hitze vollständig vermeiden, aber wenn Sie muss Hitzestil ist es sehr wichtig, ein Wärmeschutzprodukt zu verwenden. „Sie funktionieren auf jeden Fall – aber nur bis zu einer bestimmten Temperatur“, sagt Breuer. Er empfiehlt Kiehl’s Heat-Protection Silk Straightening Cream ($17) [Ed. note: This product is no longer available] auf nassem Haar vor dem Föhnen. Wenn Sie Haare glätten oder locken möchten, probieren Sie Oribes Soft Lacquer Heat Styling Spray ($ 36). “Es versiegelt Ihre Enden tatsächlich und schützt sie vor Bügeleisen”, sagt Campbell.

Waschen Sie Ihr Haar weniger

„Die natürlichen Öle aus Ihrer Kopfhaut helfen, Schäden zu reduzieren“, sagt Campbell. Versuchen Sie, zwischen dem Waschen ein oder zwei zusätzliche Tage hinzuzufügen; Idealerweise schlägt er vor, sich nur zwei- oder dreimal pro Woche einzuseifen, aber auch das Überspringen eines Tages hilft.

Drehen Sie die Hitze herunter

Viele Glätteisen und Lockenstäbe – auch solche mit Temperatureinstellungen – schalten sich bei 400 Grad ein, einer Temperatur, die buchstäblich das Innere Ihrer Strähnen kochen kann. „280 Grad sind ein guter Ausgangspunkt“, sagt Breuer. „Sie möchten die niedrigstmögliche Temperatur verwenden, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.“ Keine Temperatureinstellung an Ihren Bügeleisen? Es ist Zeit für ein Upgrade. Probieren Sie Solanos Sleek Heat Flat Iron ($ 110) oder den Professional Spring Curling Iron von Hot Tools ($ 55).

Tanken Sie Öl auf

Natürlich ist ein Trimmen der schnellste – und beste – Weg, um Schäden zu beseitigen, aber wenn Sie in der Klemme sind, versuchen Sie es mit Campbells Trick: Wenn er am Set ankommt und Spliss sieht, greift er sofort nach Öl. „Es bringt das Haar wieder zum Leben“, sagt er. Beschichten Sie Ihre Strähnen mit Oribes Gold Lust Oil (57 $) oder Macadamia Natural’s Healing Oil Spray (14 $). (Verwenden Sie ersteres für dickes Haar und letzteres für feines Haar). Lassen Sie es einwirken und glätten Sie Ihre Spitzen dann sanft mit geringer Hitze und einer Rundbürste, die Ihnen vorübergehende Glätte verleiht.

Reinigen Sie Ihre Dusche

Schäden erfordern sanfte, restaurative Produkte. Breuer empfiehlt die Restore Collection von Living Proof mit Shampoo (30 $), Conditioner (29 $) und Repair Leave-in Cream (30 $). „Die meisten Produkte, die gegen Schäden hergestellt werden, können Ihr Haar beschweren und es flach aussehen lassen“, sagt Breuer. „Aber diese sind anders – sie sind sehr leicht.“

Vermeiden Sie Styling-Produkte auf Alkoholbasis

Vermeiden Sie während der Behandlung von Schäden Produkte mit einem hohen Alkoholgehalt, wie bestimmte Trockenshampoos, Haarsprays und Mousse – und vermeiden Sie auf jeden Fall alles, was auf Gel basiert! Versuchen Sie stattdessen Nexxus Mousse Plus ($16).

Zöpfe und Brötchen: Gut; Enge Pferdeschwänze: Schlecht

Je weniger Stress Sie auf Ihr Haar ausüben, desto weniger Haarbruch haben Sie. Bestreichen Sie Ihre Hände mit Öl und wickeln Sie die Strähnen in ein lockeres Brötchen, um Spliss zu verbergen, oder einen seitlichen Zopf, um Brüche zu verbergen, bis es besser wird. (Verwenden Sie ein weiches Gummiband, wie das von scunci).

Wissen, wann man professionelle Hilfe sucht

Wenn Sie an einem Punkt angelangt sind, an dem Ihr Haar nur durch Bürsten reißt, müssen Sie sich an einen Fachmann wenden, sagt Breuer. „Fragen Sie nach Empfehlungen und beraten Sie sich in der Mittagspause mit neuen Stylisten, um zu sehen, was sie tun können, um Ihnen zu helfen“, sagt er. Es ist auch an der Zeit, sich zu fragen, warum Sie überhaupt so viel Schaden haben. „Wahrscheinlich ist es an der Zeit, sich einen neuen Coloristen zu suchen oder die Hitze einzustellen“, erklärt Campbell.

Kaufen Sie die besten Produkte für Haarbruch

Kaufen Sie diese handverlesenen Produkte, die entwickelt wurden, um Ihren Haarbruch zu verjüngen und zu pflegen.

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Dieses vegane und tierversuchsfreie Produkt kann nach der Spülung oder als Leave-in-Behandlung verwendet werden. Leider gibt es einen Preis für glückliches Haar. Sie werden feststellen, dass dieses Produkt im Vergleich zu anderen Lösungen gegen Haarbruch eine High-End-Option ist. Wenn Sie jedoch wenig Geduld haben und in eine schnelle Lösung investieren möchten, ist dies das Produkt, das Sie auswählen sollten.