So dämpfen Sie Ihr Gesicht zu Hause

Abgesehen von einer professionellen Extraktion ist die Behandlung Ihrer Haut mit einer Dampfbehandlung wahrscheinlich das Beste, was Sie für Ihre Poren tun können. Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass die meisten professionellen Extraktionen mit dem Dämpfen beginnen. Allerdings hat nicht jeder das Geld für konsequente professionelle Extraktionen. Gelegentlich möchten Sie vielleicht die Rechnung der Kosmetikerin überspringen und Ihr eigenes Spa zu Hause einrichten. Sie können sogar verwenden, was Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche haben.

Das Dämpfen kann Schmutz und Ablagerungen in Ihren Poren lösen und möglicherweise sogar dazu führen, dass die Produkte, die Sie danach auftragen, tiefer eindringen. Und wenn das nicht ausreicht, um es zu verkaufen, gibt es immer noch das Nachdampfen.

Scrollen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie sicher eine Dampfgesichtsbehandlung zu Hause durchführen können.

Die Vorteile des Dampfens Ihres Gesichts

Hydrate. Wie die zertifizierte Dermatologin Dr. Lucy Chen erklärt, „befeuchtet das Dampfen die Haut, indem es die Ölproduktion erhöht.“ Setzt eingeschlossenen Talg frei. “Wenn Dampf eingeschlossenen Talg von der Haut löst, verhindert dieser Prozess die Vermehrung von Bakterien und beugt so Akne und Mitessern vor”, sagt Chen. Erhöht die Elastizität. “[Steaming] hilft, die Durchlässigkeit der Haut zu erhöhen, wodurch die Haut Hautpflegeprodukte besser aufnehmen kann“, sagt Chen. Hilft bei der Kollagenproduktion. „Fördert die Elastin- und Kollagenproduktion und öffnet die Poren, um die Ansammlung von Schmutz zu reduzieren“, fügt sie hinzu.Fördert die Durchblutung, „was die Durchblutung fördert und der Haut Sauerstoff zuführt, was zu einem gesunden, natürlichen Glanz führt“, sagt Chen. „Eine Gesichtsbehandlung mit Dampf entspannt im Allgemeinen und hilft, verstopfte Nebenhöhlen zu lösen“, sagt Way Ettner, der Spa-Direktor im The Spa at Chateau du Sureau.

Wie man eine Dampf-Gesichtsbehandlung zu Hause macht

Sammeln Sie Vorräte: Sie benötigen Backpulver, Apfelessig und einige Kräuter – je nachdem, was Sie für am besten halten – um Ihren Dampf hinzuzufügen. Peeling: Backpulver und Wasser sind alles, was Sie für eine kleine budgetfreundliche Tiefenreinigung mit leichtem Peeling brauchen. Mische zwei Teelöffel Natron mit einem Teelöffel Wasser zu einer Paste. Massieren Sie diese Mischung mit kreisenden Bewegungen eine Minute lang auf Ihr Gesicht und spülen Sie sie dann ab, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die die Poren verstopfen. Dampf: Bringen Sie Wasser zum Kochen, nehmen Sie es vom Herd und passen Sie Ihre Dampfbehandlung an Ihren Hauttyp an, indem Sie dem kochenden Wasser frische oder getrocknete Kräuter hinzufügen. Einige raten zur Verwendung von Petersilie, weil sie als natürliches Adstringens wirkt, das zur Behandlung von Prellungen und Wunden verwendet wurde. Wenn Ihre Haut trocken oder empfindlich ist, probieren Sie stattdessen einen beruhigenden Inhaltsstoff wie Kamille. Süßholzwurzel und Minze sind auch großartige Entgiftungsmittel, die bei allen Hauttypen wirken. Chen schlägt vor, „ätherische Öle oder Kräuter wie Lavendel, Eukalyptus oder Pfefferminze“ hinzuzufügen.

Lehnen Sie sich über das Wasserbecken, halten Sie Ihr Gesicht etwa 12 Zoll vom Wasser entfernt und legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf, um ein Zelt zu bilden. Setzen Sie sich so hin und bedampfen Sie Ihr Gesicht etwa fünf bis zehn Minuten lang, um Ihre Poren zu reinigen. Trocknen: Tupfen Sie Ihre Haut mit einem sauberen Handtuch trocken, vorzugsweise einem sanften Handtuch wie dem Kinu Pure Silk Polishing Face Cloth von Tatcha ($ 70 für 5). Ton: Jetzt, da der Schmutz und die Verunreinigungen aus Ihren Poren gelöst wurden, wischen Sie alles mit einem Toner weg. Wenn Sie keinen Toner zur Hand haben, machen Sie sich keine Sorgen – Sie können einfach Apfelessig verwenden. Es ist ein Antiseptikum und ein antibakterielles Mittel das den pH-Wert Ihrer Haut ausgleichen kann, während es sanft exfoliert, um die Poren sauber zu halten. Mischen Sie einfach gleiche Teile ACV und gefiltertes Wasser (oder verwenden Sie einen Teil ACV und zwei Teile Wasser, wenn Ihre Haut empfindlich ist) und tragen Sie den Toner mit einem Wattepad auf.

Feuchtigkeitspflege: Beenden Sie Ihre Gesichtsbehandlung mit einer Feuchtigkeitscreme Ihrer Wahl. Wenn Sie sich an den rein natürlichen Weg halten möchten, verwenden Sie ein natürliches Öl – wir haben eine Vorliebe für Hagebuttenkerne, aber viele Menschen lieben Kokosnussöl.

Wie oft sollten Sie eine Dampf-Gesichtsbehandlung machen?

„Die Empfehlung kann individuell von wöchentlich bis monatlich variieren“, sagt Ettner. Beginnen Sie mit einmal im Monat, um zu sehen, wie Ihre Haut den Dampf verträgt, und wechseln Sie von dort zu einmal alle zwei Wochen und dann einmal pro Woche.

Sicherheitstipps für Dampfgesichtsbehandlungen

Sie sollten immer darauf achten, dass der Dampf nicht zu heiß ist, und Ihre Zeit beim Dampfen begrenzen, um Verbrennungen zu vermeiden. Und kümmern Sie sich auch nach dem Dampfen um Ihre Haut. „Ihre Haut wird besonders empfindlich sein, also achten Sie darauf, Ihr Gesicht leicht trocken zu tupfen, um es nicht mit einem Handtuch zu reizen“, sagt Chen.

Mögliche Risiken/Nebenwirkungen

Eines der Risiken einer Dampfgesichtsbehandlung ist das Verbrennen Ihrer Haut auf heißem Wasser. Lassen Sie das Wasser immer von seinem Siedepunkt abkühlen, bevor Sie Ihr Gesicht in die Nähe halten, und füllen Sie auch erwärmtes Wasser in eine hitzebeständige Schüssel (und verwenden Sie Handschuhe oder Topflappen, damit Sie sich nicht die Hände verbrennen).

„Eines der größten Risiken sind Hautkrankheiten wie Rosazea mit aufflammender Temperatur“, sagt die vom Vorstand zertifizierte Dermatologin Rachel Nazarian. „Die Hitze erhöht die Zahl der Entzündungsmediatoren in der Haut und verschlimmert akneähnliche Läsionen und Rötungen.“ Sie schlägt vor, sich mit einem zertifizierten Dermatologen zu beraten, bevor Sie Dampfgesichtsbehandlungen in Ihre Hautpflegeroutine integrieren.

Der letzte Imbiss

Dampfgesichtsbehandlungen sind nicht nur gut, um den Glanz zu verstärken, sie können auch bei anderen Hautbehandlungen wie Extraktionen helfen. „Der Hauptvorteil besteht darin, dass es die Poren öffnet und es der Kosmetikerin ermöglicht, verstopfte Poren während der Extraktion leichter zu reinigen“, sagt Ettner. Natürlich, da sie mit Risiken verbunden sind (siehe oben), sollten Dampfgesichtsbehandlungen sorgfältig oder von einem Fachmann durchgeführt werden.

Fotograf: Kat Borchart
Haare und Make-up: Barbara Lamelza
Produzent: Jenna Peffley
Modell: Beate