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Haben Sie Probleme damit, mit jemandem, mit dem Sie zusammenleben, Schluss zu machen? Sie sind nicht allein.
Obwohl es irgendwann eine gute Idee zu sein schien, ein gemeinsames Zuhause mit dem Partner zu teilen, sind leider nicht alle Beziehungen von ewiger Dauer – selbst solche, die ein Zusammenleben beinhalten, können scheitern.
Das macht eine Trennung natürlich noch komplizierter. Ein Mangel an körperlicher und emotionaler Intimität, die Unfähigkeit, Kontakte zu knüpfen, und ein Vertrauensverlust sind alles Anzeichen dafür, dass es an der Zeit ist, mit Ihrem Partner Schluss zu machen.
Das ist natürlich leichter gesagt als getan, je nach Lebenssituation und finanzieller Sicherheit.
Trennungsgespräche sind das Schlimmste – vor allem, wenn man unter einem Dach lebt. Stellen Sie sicher, dass Sie vorbereitet in das Gespräch gehen und genügend Spielraum haben, um die Logistik zu berücksichtigen.
„Gemeinsame Mietverträge, Bankkonten und Kinder machen es kompliziert“, erklärt Hypnotherapeutin Keya Murthy. „Halten Sie die Türen der Kommunikation offen. Arbeiten Sie mit einem Fachmann zusammen, um die Objektivität bei der Kommunikation mit Ihrem Partner zu wahren. Sie beide brauchen auch persönliche Freiräume. Arbeiten Sie also mit einem Heiler oder Therapeuten zusammen, damit Sie mit leichterem Herzen leben und durch die Krise gehen können.“ Verfahren.”
Wie man mit jemandem Schluss macht, mit dem man zusammenlebt
1. Wählen Sie einen geeigneten Zeitpunkt.
Im Falle einer Trennung kommt es auf das richtige Timing an. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Situation so schlimm ist, dass Sie den Umzug planen müssen, bevor Sie es ihm sagen, tun Sie das.
Aber es geht nicht um die Sicherheit. Wählen Sie unbedingt einen Zeitpunkt, an dem Ihr Partner nicht gestresst ist. Es ist beispielsweise keine kluge Idee, dies vor oder nach einem wichtigen Arbeitstreffen zu tun oder während Sie oder Ihr Partner angemeldet sind.
2. Seien Sie freundlich.
Jetzt ist nicht die Zeit, Dolche zu werfen. Das wird für Sie beide schwer zu bewältigen sein, und besonders im Zusammenleben müssen Sie herzlich bleiben.
Der beste Weg, mit einem langjährigen Freund oder jemandem, mit dem man zusammenlebt, Schluss zu machen, besteht darin, möglichst mitfühlend zu sein.
„Wenn Sie nicht mit Mitgefühl kommunizieren, wird es für Sie beide schwierig. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Kommunikation keine Einbahnstraße ist, das heißt, es geht darum, mehr zuzuhören und die richtigen Worte zu verwenden, um persönliche Bedürfnisse auszudrücken“, sagt Murthy berät.
„Denken Sie auch daran, dass diejenigen, die im Glashaus leben, andere nicht mit Steinen bewerfen. Wenn Sie ausziehen, haben Sie beide eine Entscheidung getroffen, die dem höchsten Wohl aller dient. Sagen Sie nichts, was Auswirkungen auf Sie haben könnte sind nicht bereit oder in der Lage, damit umzugehen. Eine Trennung und das Zusammenleben im selben Haus ist schwierig.“
3. Lassen Sie sie ihre Meinung äußern.
Es geht schließlich nicht nur um dich. Ihr Partner möchte möglicherweise seine Gefühle zu diesem Thema zum Ausdruck bringen, und das ist für ihn völlig normal. Wenn Sie den Ton für gemeine Kommentare festlegen, werden Sie damit konfrontiert.
4. Legen Sie einen Zeitpunkt fest, um die Logistik abzuarbeiten.
Geben Sie Ihrem Partner ein oder zwei Tage Zeit, um sich abzukühlen und die bevorstehende Veränderung zu verarbeiten, bevor Sie darüber streiten, wer den Toaster bekommt. Sie möchten nicht über die wichtigen Dinge diskutieren, während einer oder beide von Ihnen noch aufgeregt sind.
5. Nehmen Sie sich Zeit.
„Speichern Sie Ihr Geld auf einem separaten Konto, wenn Sie derzeit alle ein Konto teilen. Sagen Sie ihr, dass Sie das Konto teilen möchten, damit es keine Überraschung ist. Fangen Sie an, an Ihnen zu arbeiten; wenn nötig, suchen Sie sich einen anderen Job, bei dem Sie mehr Geld verdienen.“
Setzen Sie sich hin und verwalten Sie Ihre Finanzen und verbringen Sie diese Zeit damit, Ihr gesamtes zusätzliches Geld in die Rückzahlung Ihres Studienkredits zu stecken. Bitten Sie Ihre Eltern um Hilfe, wenn das Zusammenleben mit ihr unerträglich wird, aber versuchen Sie, nur herzlich zu sein, bis Sie das herausgefunden haben. Sie werden alles Schritt für Schritt herausfinden.“ – Mrsparker9619
6. Seien Sie erwachsen.
„Sie tun sich selbst und einander keinen Gefallen, wenn Sie in einer ungesunden, unglücklichen Beziehung bleiben, nur weil Sie nicht alleine leben wollen. Akzeptieren Sie also, dass diese Beziehung vorbei ist. Akzeptieren Sie dann, dass Sie beide erwachsen sind, und Ich muss damit wie Erwachsene umgehen.
Das bedeutet, dass Sie sich anstrengen und eine separate Wohnunterkunft finden müssen, die zu Ihrem Budget passt. Das bedeutet, dass Sie ein Wochenende damit verbringen, alle Ihre gemeinsamen Sachen durchzugehen und zu entscheiden, wer was nimmt. Das bedeutet, dass Sie herausfinden müssen, ob Sie Freunde bleiben, kontaktarm bleiben oder keinen Kontakt mehr haben, sobald Sie beide ausgezogen sind.
Es bedeutet auch zu akzeptieren, dass sie eine autonome Erwachsene ist und dass es ihre Verantwortung ist, herauszufinden, wie sie sich wäscht und ernährt, nicht Ihre.“ – tonytwostep
7. Seien Sie bei der Aufteilung Ihrer Habseligkeiten vorsichtig.
„Wovon verwenden Sie viel oder was verwendet sie häufig? Wenn Sie zum Beispiel die angehende Köchin sind und sie ständig etwas bestellt, nehmen Sie die Küchenutensilien mit, aber lassen Sie natürlich ein paar grundlegende Dinge übrig. Wenn es Zeug ist, dann Sie beide.“ Sie wird es brauchen und sie möchte es wirklich behalten, lassen Sie es. Sie werden überrascht sein, wie günstig Sie eine Menge Sachen ersetzen können, wenn Sie bereit sind, gebrauchte Sachen zu kaufen oder im Dollar-Laden einzukaufen.
Am Ende habe ich mein gesamtes Geschirr von einer Kollegin bekommen, die es vor 25 Jahren als Geschenk für ihre Hochzeit bekommen und nie geöffnet hatte! Scheuen Sie sich nicht, anderen gegenüber Ihre Situation anzusprechen. Erwarten Sie nichts, aber die Leute helfen gerne!“, lammelt
8. Aber achten Sie darauf, Ihr Vermögen abzusichern.
„Als ich wusste, dass ich mit meinem Ex-Freund Schluss machen wollte, habe ich im Grunde heimlich eine Wohnung gefunden (damit er mich nicht rausschmiss oder wütend wurde). Als ich wusste, dass ich eine neue Wohnung hatte, brach ich ab Ich habe es ihm gegen Ende des Monats gegeben. Ich habe ihm die Miete des folgenden Monats gegeben und bin dann ausgezogen. Im Grunde habe ich dafür gesorgt, dass mein Arsch mit einer neuen Bleibe bedeckt ist, bevor ich abgebrochen habe.“ — PM_ME_UR_BEST_LEWDS
9. Akzeptieren Sie, dass die Dinge für einige Zeit chaotisch sein könnten.
„Man muss einfach akzeptieren, dass das Leben für eine Weile chaotisch und äußerst aufwühlend und manchmal seltsam sein wird. Mein Ex und ich mussten etwa vier Monate lang zusammenleben, während wir uns um Geld und Logistik kümmerten. Wir hatten das Glück, dazu emotional in der Lage zu sein.“ Dies, obwohl wir ein paar schreckliche emotionale Momente hatten. — TommyPimple
10. Tun Sie, was für Sie am besten ist.
„Tu, was für dich am besten ist, auch wenn das bedeutet, Dinge aufzugeben oder von vorne anzufangen. Es wird nicht einfach sein. Aber am Ende wird es sich sehr lohnen, weil du glücklicher sein wirst Mir wurde klar, dass auch unsere Beziehung vorbei war, weil wir zusammen lebten und „in Ordnung“ waren, aber wir haben uns einfach geeinigt, weil es einfacher war … Du musst einfach den Stecker ziehen und es möglich machen!“ — sonogirl25
Tipps, um nach einer Trennung voranzukommen
1. Passen Sie auf sich auf.
Anstatt Zeit damit zu verbringen, sich um deinen Ex zu kümmern, nutze deine neu gewonnene Freizeit, um dich mit Menschen zu umgeben, die du liebst, und mit Dingen, die du gerne tust. Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben, und jetzt ist es an der Zeit, entsprechend zu handeln.
2. Erzwinge keine Freundschaft mit deinem Ex.
Ein wenig Platz hat noch niemandem geschadet. Aber Sie müssen nicht gleich eine Freundschaft eingehen. Sie sind deine Ex, nicht deine beste Freundin. Und wenn sich herausstellt, dass man nach der Trennung keine Freunde mehr sein kann, dann ist das auch in Ordnung.
3. Verzichten Sie auf Kontakt zu Ihrem Ex.
Kein Kontakt ist der beste Weg. Wenn Sie sie auf der Straße sehen, müssen Sie sie nicht ignorieren, aber schlagen Sie sie nicht an, wenn Sie sich einsam fühlen, schauen Sie nicht auf ihren Social-Media-Seiten nach und fragen Sie nicht gemeinsame Freunde nach ihnen. Lassen Sie ihnen ihren Freiraum, so wie Sie Ihren haben.
4. Bringen Sie Ihre Sachen in Ordnung.
Es ist Zeit, Ihr Leben in den Griff zu bekommen. Organisieren Sie Ihren Kleiderschrank oder gönnen Sie sich luxuriöse Hautpflege. Nutzen Sie dies als Gelegenheit, einige Dinge in Ihrem Leben zu ändern.
5. Suchen Sie Hilfe bei einem Therapeuten.
Vertrauen Sie im Zweifelsfall den Experten. Im Ernst, erwarten Sie nicht, dass Ihre Freunde Sie allein durch diese Aufgabe führen. Ziehen Sie in Betracht, sich an einen Fachmann zu wenden, der über die nötige Einsicht und Anleitung verfügt, um Sie in den richtigen mentalen Zustand zu versetzen.
Izzy Casey ist eine Autorin, die über Popkultur, Nachrichten und Unterhaltung berichtet.