So verwenden Sie einen Gesichtsroller für Ihren Körper

Ob Jade, Rosenquarz oder Amethyst, wahrscheinlich haben Sie irgendwann ein wenig Gesichtsrollen in Ihre Routine aufgenommen. Und während mein Freund mich gerne von der Seite ansieht, wenn ich das Gerät entlang meiner Kinnlinie und unter meinen Wangenknochen rolle, stellt sich heraus, dass die Verwendung eines Gesichtsrollers wissenschaftlich erwiesen die Haut verbessert.

Naoyuki Hayashi vom Institute for Liberal Arts, Tokyo Tech und Kollegen der Tokyo Healthcare University und des Forschungs- und Entwicklungszentrums, MTG Co. Ltd., führten eine Studie durch, die bewies, dass Gesichtsmassagen mit einer Rolle die Durchblutung des Bereichs erhöhten. „Die Zunahme der Hautdurchblutung nach dem Auftragen der Massagerolle hielt viel länger an, als wir erwartet hatten“, schrieben die Forscher. Da die Durchblutung der Haut den dringend benötigten Sauerstoff und Nährstoffe zuführt, ist das definitiv positiv.

Aber wussten Sie, dass Sie Ihren Gesichtsroller nicht nur für Ihr Gesicht verwenden können? Als ich sah, dass der BeautyBio Rosenquarz-Roller am Körper verwendet werden kann, wandte ich mich an ihre CEO und Gründerin Jamie O’Banion, um ihre Tipps und Tricks zu erhalten.

Schnuller nach dem Training

„Jeder Athlet wird Ihnen sagen, nichts hilft so sehr gegen Muskelkater wie ein Eisbad. Unsere solide Walze aus 100 % brasilianischem Rosenquarz fühlt sich immer von Natur aus kalt an (ein Zeichen dafür, dass es sich um echten Stein und nicht um Glasimitat handelt). Außerdem können Sie sie aufbewahren im Kühl- oder Gefrierschrank für eine extra tiefe Muskelentspannung nach einer intensiven Pilates- oder Trainingseinheit”, sagt O’Banion.

Geistige Pause

„Ihr Roller kann Wunder bewirken, wenn Sie versuchen, Kopfschmerzen oder Migräne zu lindern. Rollen Sie ihn auf Ihre Schläfen, hinter Ihre Ohren, auf den Nacken und die Innenseite Ihrer Handgelenke, um Stress und Anspannung abzubauen“, schlägt O’ Banion.

Feuchtigkeits-Sealer

„Verwenden Sie Ihren Rosenquarz-Roller, nachdem Sie Ihre Körperlotion nach einem warmen Bad oder einer warmen Dusche (morgens oder abends) aufgetragen haben, um die Anti-Aging-Vorteile gleichmäßig aufzutragen und zu sichern“, sagt O’Banion.

Körperkontur

“Wir lieben es, unseren Rosenquarz-Roller zu verwenden, um unseren Körper zu konturieren”, sagt O’Banion. „Achten Sie darauf, sanft in horizontaler, vertikaler und diagonaler Richtung um Ihren Bauch, Ihr Gesäß und Ihre Oberarme zu gleiten. Der feste Stein hilft, Ödeme (Flüssigkeitsansammlungen) zu entfernen, die sich im Laufe des Tages ansammeln, um ein gehobenes und konturiertes Aussehen zu erzielen.“

Aufblasen Buster

“Nehmen Sie die breite Seite Ihres Rollers und rollen Sie sanft gegen den Uhrzeigersinn, um den Druck von hartnäckigen Eingeweiden zu lösen”, sagt O’Banion.

Lymphdrainage

“Genau wie bei einer Körpermassage hilft die Verwendung einer Rolle über dem Körper und in Richtung der Lymphdrainagepunkte, natürliche Toxinansammlungen zu lösen”, sagt O’Banion. “Lymphabflusspunkte am Körper befinden sich in der Nähe der Achselhöhle, des inneren Ellbogens, des Unterbauchs und des Oberschenkels.”