Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Wenn Sie Ihre Sommersprossen lieben, sind Sie nicht allein. Sie sind frisch, schön und sie sind du. Tatsächlich haben viele tatsächlich angefangen, Sommersprossen-Tattoos zu bekommen oder das Auftragen von Faux-Markierungen mit Eyeliner, um diese sonnengeküsste, jugendliche Atmosphäre einzufangen, die ein paar Sommersprossen ergeben. Und da der Sommer in vollem Gange ist, freuen sich viele von uns mit natürlichen Sommersprossen, wenn sie wieder auftauchen. Allerdings kann jede Pigmentierung im Zusammenhang mit der Sonne schädlich sein.
Laut der Skin Cancer Foundation wird jedes Jahr bei mehr Menschen Hautkrebs diagnostiziert als bei allen anderen Krebsarten zusammen, und jeder fünfte Amerikaner erkrankt im Alter von 70 Jahren an Hautkrebs. Während die meisten von uns wissen, wie wichtig es ist, Muttermale im Auge zu behalten und sich regelmäßig auf Hautkrebs untersuchen zu lassen, ist das Protokoll zu Sommersprossen etwas düsterer. Aus diesem Grund haben wir uns entschlossen, die Experten hinzuzuziehen, um ein wenig mehr Einblick zu erhalten, welche Sommersprossen harmlos sind und wann sie ein Hinweis auf ein größeres Problem sein können. Hier sind drei Dinge, die Sie wissen müssen.
Nein, Sommersprossen sind wahrscheinlich kein Zeichen für Gesundheit.
Es ist zwar richtig, dass Vitamin D aus der Sonne gut für Ihren Körper sein kann, aber Sommersprossen (die auftauchen, wenn Sie in der Sonne sind und nicht das ganze Jahr über vorhanden sind) sind einer Bräune sehr ähnlich. Sie sehen vielleicht gesund aus, sind aber eigentlich ein Zeichen für zu viel Sonneneinstrahlung. „Das Auftreten von Sommersprossen, technisch Epheliden genannt, ist ein verräterisches Zeichen für übermäßige Sonneneinstrahlung auf ungeschützter Haut“, erklärt die Dual Board-zertifizierte Dermatologin Keira Barr. Sehen Sie, Sommersprossen erscheinen nur auf Bereichen unserer Haut, die der Sonne ausgesetzt sind – unseren Gesichtern, Armen, Händen und Schultern. Und ihr Auftreten signalisiert einen Abwehrmechanismus. „Wenn wir der Sonne ausgesetzt sind, reagiert unsere Haut mit der Produktion von Melanin (Hautpigment), um die tieferen Hautschichten und unsere DNA vor Schäden durch UV-Strahlen zu schützen.“
Sommersprossen bedeuten jedoch nicht unbedingt Gefahr und sollten von anderen, alarmierenderen und dauerhafteren Flecken wie Muttermalen oder Sonnenflecken unterschieden werden. „Unter dem Mikroskop haben Sommersprossen eine normale Anzahl pigmentproduzierender Zellen, die zusätzliche Mengen an Pigment produzieren“, sagt Joshua Zeichner, MD. „Im Gegensatz zu Sommersprossen entstehen Sonnenflecken, auch bekannt als Lentigines, später im Leben als Folge von Sonneneinstrahlung. Sobald sie sich entwickelt haben, verblassen sie nicht. Unter dem Mikroskop haben sie eine erhöhte Anzahl pigmentproduzierender Zellen.“
Wenn Sie jemand sind, der von Natur aus für Sommersprossen anfällig ist (normalerweise Menschen mit hellerem Haar und heller Haut), fragen Sie sich vielleicht, warum Sie als Kind anfälliger für Sommersprossen waren als als Erwachsener. Nun, die Antwort ist nicht gerade lustig: Normalerweise tauschen wir unsere Sommersprossen aus der Kindheit gegen andere Formen von Sonnenschäden. „Sommersprossen neigen dazu, mit dem Alter zu verblassen, und als Erwachsene erwerben wir andere Formen der Pigmentierung wie Sonnenflecken und Muttermale durch übermäßige Sonneneinstrahlung. All dies signalisiert Sonnenschäden“, erklärt Barr. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Sommersprossen größtenteils harmloser sind als fast alle anderen Flecken, die auf der Haut erscheinen. „Das Wichtigste, was man im Hinterkopf behalten sollte, ist, dass Sommersprossen Marker für Sonneneinstrahlung und UV-induzierte Schäden sind, die das Risiko für Hautkrebs auf der Straße erhöhen können“, sagt Barr.
Behalten Sie Ihre Sommersprossen im Laufe der Zeit im Auge.
Obwohl sie größtenteils harmlos sind, ist es wichtig, dass Sie Ihre Sommersprossen genau im Auge behalten, so wie Sie es mit jedem anderen Fleck auf Ihrer Haut tun würden. „Obwohl Sommersprossen keine zugrunde liegende Krankheit darstellen und selbst bei geringer UV-Lichteinwirkung dunkler werden können, ist es wichtig zu bemerken, ob Ihre Sommersprossen dunkler werden“, sagt Zeichner. “Dies sagt Ihnen, dass Sie eine gute Menge an Sonneneinstrahlung bekommen, und sollte Sie daran erinnern, Ihre Sonnencreme zu tragen.”
Barr fügt hinzu, dass Sommersprossen selbst zwar kein Zeichen für Hautkrebs sind, aber je mehr Sommersprossen Menschen haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie später im Leben an Hautkrebs erkranken. „Es wurde festgestellt, dass Personen mit einer hohen Sommersprossendichte ein größeres Risiko für die Entwicklung eines Melanoms haben als Personen ohne Sommersprossen“, erklärte sie. Mit anderen Worten, wenn Sie zu Sommersprossen neigen, regen Sie sich nicht zu sehr darüber auf – gehen Sie einfach regelmäßig zu Ihrem Dermatologen und beobachten Sie alle Veränderungen an Ihren Sommersprossen, die ein Anzeichen dafür sein könnten ein Problem.
Treffen Sie geeignete Sicherheitsmaßnahmen.
Auch wenn Ihnen das Aussehen Ihrer Sommersprossen gefallen mag und ihr Aussehen nicht unbedingt langfristige schlechte Nachrichten für Ihre Haut signalisiert, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass sie ein Zeichen für Sonnenschäden sind – wenn auch nur geringfügig. Daher ist es wichtig, die richtigen Vorkehrungen zu treffen, um sie zu verhindern. Das bedeutet, einen Sonnenschutzplan aufzustellen und sich daran zu halten. „Dies sollte einen breitkrempigen Hut mit mindestens drei Zoll Krempe, eine Sonnenbrille, die Suche nach Schatten, eine entzündungshemmende und antioxidantienreiche Ernährung mit Obst, Gemüse, gesunden Fetten und Proteinen sowie das Tragen von Sonnenschutzkleidung und mineralischer Sonnenschutz”, sagt Zeichner.
Wenn das für Sie nach viel klingt, versuchen Sie zumindest, sich an die tägliche Verwendung von Sonnencreme zu halten. Zeichner empfiehlt einen Breitspektrum-Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30. „Selbst die Einwirkung geringer Sonneneinstrahlung wirkt sich ein Leben lang auf die Haut aus“, sagt er. Der Schutz Ihrer Haut ist ein lebenslanges Projekt, aber es zahlt sich aus Langfristig aus – auch wenn das bedeutet, dass Sie diese süßen Sommersprossen und gebräunten Gliedmaßen nicht so oft tragen können, wie Sie möchten.
Als nächstes: Wie Sie Ihre Sommersprossen pflegen (nicht loswerden).