Starbucks Weight Watchers Guide (lila, blaue und grüne Punkte)

Wir hatten so viele Anfragen nach einem aktualisierten Artikel für unseren beliebten Starbucks Weight Watchers-Leitfaden, um Punkte in die neuen Pläne in Lila, Blau und Grün aufzunehmen. Wir hoffen, dass dies Ihnen bei Ihrer Auswahl an Speisen und Getränken bei Starbucks hilft. 🙂

Wenn Sie immer noch dem Punkte-Plus-Plan folgen, schauen Sie sich den vollständigen Starbucks-Leitfaden mit Punkten-Plus an.

Oder wenn Sie sich auf Low Carb konzentrieren, schauen Sie sich die Keto-freundlichen Getränke bei Starbucks an.

Für diejenigen, die auf ihr Gewicht achten, lesen Sie weiter, um die Punkte für Speisen und Getränke mit den lila, blauen und grünen Punkten zu sehen, die bei Starbucks enthalten sind!

Wenn Sie immer unterwegs sind und weitere Ideen für das Essen in verschiedenen Restaurants benötigen, schauen Sie sich unsere an Ultimativer Restaurantführer von Weight Watchers – Freestyle mit Punkten Liste.

Schauen Sie sich dieses Video an, um mehr darüber zu erfahren Weight Watchers beste Fast-Food-Optionen:

Hier ist der Überblick über die Weight Watchers-Punkte für die Starbucks-Pläne Purple, Blue und Green!

Angenommen, alle Getränke sind a Große Größe Wenn nicht anders angegebenFrappe = FrappuccinoWhip = Schlagsahne

Lila Planpunkte

Getränke

0-1 Punkte

Caffe Americano – 0 lila PunkteGrande Eiswasser – 0 lila PunkteKöniglicher englischer Frühstückstee – 0 lila PunkteKalt gebrühter oder Eiskaffee (ohne Milch) – 0 lila PunkteTeavana® geschüttelter weißer Eistee – 1 lila Punkt

2-4 Punkte

Cappuccino mit fettfreier Milch – 2 lila PunkteEisgekühlter dünner Zimt-Dolce-Latte – 2 lila PunkteFlat White mit Mandelmilch – 2 lila PunkteTeavana® geschüttelte Eis-Grüntee-Limonade – 4 lila PunkteTeavana® geschüttelte eisgekühlte Passion Tango-Tee-Limonade – 4 lila PunkteCaffe Latte mit fettfreier Milch – 4 lila Punkte

5-7 Punkte

Karamell-Macchiato mit fettfreier Milch – 7 lila PunkteVanille-Latte mit fettfreier Milch – 7 lila PunkteEarl Grey Tea Latte mit Sojamilch – 7 lila Punkte

8-10 Punkte

Chai-Tee-Latte mit fettfreier Milch – 8 lila PunkteEisgekühlter Grüntee-Latte mit fettfreier Milch– 9 lila PunkteMokka-Frapp mit fettfreier Milch (ohne Schlagsahne) – 10 lila Punkte

Essen

0-1 Punkte

Stahlgeschnittenes Haferflockenmehl – 0 lila Punkte

2-4 Punkte

Herzhafte Blaubeer-Haferflocken – 3 lila Punkte

5-7 Punkte

Sous-Vide-Häppchen aus Eiweiß und rotem Pfeffer – 5 lila PunkteKleines Vanilleschoten-Scone – 5 lila PunkteHühnchen-Chorizo-Tortilla-Sous-Vide-Häppchen – 6 lila PunkteFrühstückssandwich mit fettreduziertem Truthahnspeck und Eiweiß – 6 lila PunkteBistro-Box mit geräuchertem Truthahn und Schweizer Sandwich- 7 lila PunkteFrühstücks-Wrap mit Spinat, Feta und käfigfreiem Eiweiß – 7 lila PunkteSüßer Zitronen-Cake-Pop – 7 lila Punkte

8-10 Punkte

Ei-Käse-Proteinbox – 8 lila PunkteSchokoladen-Cake-Pop – 8 lila PunkteVanille-Mandel-Biscotti – 8 lila PunkteKäse dänisch – 9 lila Punkte

10+ Punkte

Kleine französische Madeleines – 10 lila PunkteSchokoladencroissant – 11 lila PunktePuten-Pesto-Panini – 12 lila PunkteFrühstückssandwich mit Wurst, Cheddar und Eiern – 14 lila PunkteProtein-Bistrobox – 14 lila Punkte

Blue Plan-Punkte

Getränke

0-1 Punkte

Caffe Americano – 0 blaue PunkteKöniglicher englischer Frühstückstee – 0 blaue PunkteKalt gebrühter oder Eiskaffee (ohne Milch) – 0 blaue PunkteTeavana® geschüttelter weißer Eistee – 1 blauer Punkt

2-4 Punkte

Eisgekühlter dünner Zimt-Dolce-Latte – 2 blaue PunkteCappuccino mit fettfreier Milch – 2 blaue PunkteFlat White mit Mandelmilch- 2 blaue PunkteTeavana® geschüttelte eisgekühlte Passion Tango-Tee-Limonade – 4 blaue PunkteTeavana® geschüttelte Eis-Grüntee-Limonade – 4 blaue PunkteCaffe Latte mit fettfreier Milch – 4 blaue Punkte

5-7 Punkte

Vanille-Latte mit fettfreier Milch – 7 blaue PunkteEarl Grey Tea Latte mit Sojamilch –7 blaue PunkteKaramell-Macchiato mit fettfreier Milch – 7 blaue Punkte

8-10 Punkte

Chai-Tee-Latte mit fettfreier Milch- 8 blaue PunkteEisgekühlter Grüntee-Latte mit fettfreier Milch – 8 blaue PunkteMokka-Frappuccino mit fettfreier Milch (ohne Schlagsahne) – 10 blaue Punkte

Essen

0-4 Punkte

Stahlgeschnittenes Haferflockenmehl – 4 blaue Punkte

5-7 Punkte

Sous-Vide-Häppchen aus Eiweiß und rotem Pfeffer – 5 blaue PunkteKleines Vanilleschoten-Scone – 5 blaue PunkteHühnchen-Chorizo-Tortilla-Sous-Vide-Häppchen – 6 blaue PunkteFrühstückssandwich mit fettreduziertem Truthahnspeck und Eiweiß – 6 blaue PunkteHerzhafte Blaubeer-Haferflocken – 7 blaue PunkteBistro-Box mit geräuchertem Truthahn und Schweizer Sandwich- 7 blaue PunkteFrühstücks-Wrap mit Spinat, Feta und käfigfreiem Eiweiß – 7 blaue PunkteSüßer Zitronen-Cake-Pop – 7 blaue Punkte

8-10 Punkte

Ei-Käse-Proteinbox – 8 blaue PunkteSchokoladen-Cake-Pop – 8 blaue PunkteVanille-Mandel-Biscotti – 8 blaue PunkteKäse dänisch – 9 blaue Punkte

10+ Punkte

Kleine französische Madeleines – 10 blaue PunkteSchokoladencroissant – 11 blaue PunktePuten-Pesto-Panini – 12 blaue PunkteFrühstückssandwich mit Wurst, Cheddar und Eiern – 14 blaue PunkteProtein-Bistrobox – 14 blaue Punkte

Green-Plan-Punkte

Getränke

0-1 Punkte

Caffe Americano – 0 grüne PunkteKöniglicher englischer Frühstückstee – 0 grüne PunkteKalt gebrühter oder Eiskaffee (ohne Milch) – 0 grüne PunkteTeavana® geschüttelter weißer Eistee – 1 grüner Punkt

2-4 Punkte

Eisgekühlter dünner Zimt-Dolce-Latte – 2 grüne PunkteCappuccino mit fettfreier Milch – 2 grüne PunkteFlat White mit Mandelmilch- 2 grüne PunkteTeavana® geschüttelte eisgekühlte Passion Tango-Tee-Limonade – 4 grüne PunkteTeavana® geschüttelte Eis-Grüntee-Limonade – 4 grüne PunkteCaffe Latte mit fettfreier Milch – 4 grüne Punkte

5-7 Punkte

Vanille-Latte mit fettfreier Milch – 7 grüne PunkteEarl Grey Tea Latte mit Sojamilch – 7 grüne PunkteKaramell-Macchiato mit fettfreier Milch – 7 grüne Punkte

8-10 Punkte

Chai-Tee-Latte mit fettfreier Milch- 8 grüne PunkteEisgekühlter Grüntee-Latte mit fettfreier Milch – 8 GreenpointsMokka-Frappuccino mit fettfreier Milch (ohne Schlagsahne) – 10 grüne Punkte

Essen

0-4 Punkte

Stahlgeschnittenes Haferflockenmehl – 4 grüne Punkte

5-7 Punkte

Sous-Vide-Häppchen aus Eiweiß und rotem Pfeffer – 5 grüne PunkteKleines Vanilleschoten-Scone – 5 grüne PunkteHühnchen-Chorizo-Tortilla-Sous-Vide-Häppchen – 6 grüne PunkteFrühstückssandwich mit fettreduziertem Truthahnspeck und Eiweiß – 6 grüne PunkteHerzhafte Blaubeer-Haferflocken – 7 grüne PunkteFrühstücks-Wrap mit Spinat, Feta und käfigfreiem Eiweiß – 7 grüne PunkteSüßer Zitronen-Cake-Pop – 7 grüne Punkte

8-10 Punkte

Bistro-Box mit geräuchertem Truthahn und Schweizer Sandwich- 8 grüne PunkteSchokoladen-Cake-Pop – 8 grüne PunkteVanille-Mandel-Biscotti – 8 grüne PunkteKäse dänisch – 9 grüne Punkte

10+ Punkte

Kleine französische Madeleines – 10 grüne PunkteSchokoladencroissant – 11 grüne PunkteEi-Käse-Proteinbox – 12 grüne PunktePuten-Pesto-Panini – 14 grüne PunkteFrühstückssandwich mit Wurst, Cheddar und Eiern – 14 grüne PunkteProtein-Bistrobox – 14 grüne Punkte

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Schauen Sie sich hier alle unsere Restaurantführer an!